注意個人衛(wèi)生-遠離毛囊炎

注意個人衛(wèi)生-遠離毛囊炎

夏季到來，不少市民近日發(fā)現(xiàn)自己原本光潔的皮膚上，突然長出了不少紅點點，這通常是毛囊炎的癥狀。市皮膚醫(yī)院副院長盧和琨提醒市民，要保持清潔注意個人衛(wèi)生遠離毛囊炎。

據介紹，常見的毛囊炎包括兩種：細菌性毛囊炎和糠秕孢子菌性毛囊炎。細菌性毛囊炎是一種細菌感染的化膿性毛囊炎，在一些衛(wèi)生條件差的人群中常見。

天氣太熱，皮膚的抵抗力會降低，很難抵御細菌的侵襲，所以多發(fā)。全身各處都有可能出現(xiàn)這種皮膚問題，裸露部分更容易得。多表現(xiàn)為小小的紅色丘疹，頂端有白色的小膿包。醫(yī)生建議，要保持清潔，注意個人衛(wèi)生，勤換衣服。室內溫度不要過高，要保持通風，最好經常使用風扇吹風，要保持清潔，但也不能太頻繁地洗澡，尤其忌用過熱的水，洗澡時也盡量不要使用沐浴露，因為這樣會降低皮膚的抵抗力，若癥狀嚴重，就應在醫(yī)生的指導下，服用和外用抗細菌的藥物，一般3到5天就可以痊愈;糠秕孢子菌性毛囊炎是一種由真菌感染的毛囊炎，癥狀和細菌引起的毛囊炎差不多，但其發(fā)病部位多集中在胸、背、面、頸等皮脂腺分泌旺盛的部位，且以青壯年男性患者居多，在治療方法上也有著本質區(qū)別。這種毛囊炎易被誤診為細菌性毛囊炎而使用抗細菌的藥物，糟糕的是，過長時間地使用抗細菌藥物和一些消炎藥，會加重這種炎癥。

糠秕孢子菌性毛囊炎必須進行特殊的檢驗才能確診，而且治療時間長，用藥非常猛，費用也較高。一般來講，配合角質剝落的藥物，局部使用抗真菌的藥，3到4周后可以治愈。另外由于用藥有間隔期，而且病情有的較為嚴重，最長的可能要治療四五個月，甚至半年。這種毛囊炎易復發(fā)，一定要保持清潔和環(huán)境衛(wèi)生。

毛囊為什么會發(fā)炎？日常生活中應該怎么預防毛囊炎的發(fā)生？

一、毛囊發(fā)炎的原因：

二、預防毛囊炎的辦法

尤其是有炎癥的位置，可以用溫開水和柔和的抑菌皂清理，油溶性皮膚則可以應用硫磺皂清理。要是沒有適合的挑選，可以用寶寶常用的商品，降低對患部的刺激性，而且宜用流動性水清理。由于是細菌性感染，洗澡用品最好是專職人員專用型。清理后可以用純棉毛巾或沙布淋濕溫開水后敷熱，盡量減少采用一些油溶性的護膚品或護膚產品。

（2）嚴禁抓撓。

針對毛囊炎而言，抓撓是引起毛囊炎不斷感柒的一個緣故，除開維持患部的清理，假如夜里睡覺時有情不自禁地去抓撓得話，在入眠前可以先戴個膠手套，那樣的話，就算有抓撓的姿勢，也不會將皮膚抓爛，防止了毛囊的二次感染。刮胡子、掉毛等也會引起毛囊炎，一樣是由于對毛囊導致了損害。

（3）飲食搭配忌宜。

降低辛辣食物、海產品、酒煙及油膩感過大食材的攝取，少吃一些有躁熱特性的食材，例如莧菜、朝天椒、干桂圓、蔥、姜、蒜等，也包含葵瓜子、朱古力等，該類食材對毛囊炎的修復不好。要多吃一些口味淡的食物，例如新鮮的蔬菜水果、新鮮水果，以填補身體內的維他命和膳食纖維，輸通胃腸，對皮膚身心健康有益。除此之外，一些寒性食物，如苦瓜、黃菊花茶、綠豆粥，具備很好的下火實際效果，在這段時間是可以吃的。

（4）規(guī)律作息。

如今很多人都是有經常熬夜的習慣性，再再加上工作壓力太大，會直接影響到身體正常的新陳代謝，進而進一步造成內分泌失調的混亂。這時便會造成油脂分泌旺盛，阻塞毛孔，非常容易引起毛囊炎。此外，人體免疫力的多少與毛囊炎的不斷也息息相關，經常熬夜、長期性健身運動不夠、嗜酒煙、肥胖癥等均會造成身體對外部病菌及其病毒感染的抵抗能力變弱，感柒幾率會大大增加。

怎樣預防毛囊炎？

毛囊炎是金黃色葡萄球菌從皮膚上的汗毛孔進入引起的。皮膚上可看到針頭大的膿皰。如附近的幾個毛囊同時受到金黃色葡萄球菌感染，皮膚上可看到綠豆或者黃豆般大的膿皰。毛囊炎好發(fā)于頭皮、面部、臀部和四肢的皮膚表面。預防毛囊炎的關鍵是要注意皮膚的清潔和通風。一旦發(fā)生毛囊炎，可用2%濃度的碘酒點涂患處，一日3至4次，點涂時讓蘸有碘酒的棉簽在患處停留片刻，以利藥液滲透。但對于生在面部等處的毛囊炎，要慎用碘酒，以免留下色素。
(1)1％新霉素軟膏：外用，涂敷患處，每日數(shù)次。
(2)百多邦軟膏：外用，涂敷患處，每日數(shù)次。

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