濕熱吃什么好-推薦4款祛濕湯
第一：土茯苓燉水蛇
材料：土茯苓、水蛇
、紅棗做法：將水蛇切段并且清洗干凈
注意事項(xiàng)：一定要選擇水蛇
功效：這道食譜不僅比較的滋補(bǔ)，同時(shí)水蛇肉也很鮮甜
第二：玉須泥鰍湯
材料：泥鰍、雞胸脯肉
做法：將泥鰍破開(kāi)腹部然后清洗干凈，最后用開(kāi)水焯一遍
功效：這道食譜能夠很好的治療多種疾病，例如泌尿系統(tǒng)感染
第三：潤(rùn)燥黃豆肉排湯
材料：黃豆
做法：將黃豆洗干凈之后浸泡十五分鐘
功效：這道食譜能夠很好的去除體內(nèi)的濕氣，對(duì)于去濕熱有著很不錯(cuò)的作用。另外
第四：板藍(lán)根燉豬腱
材料：板藍(lán)根、豬腱
做法：將豬腱洗干凈
功效：這道食譜的顏色比較的深，服用之后中藥的味道也是比較濃郁的
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