皮膚瘙癢吃什么好

皮膚瘙癢吃什么好

有時候皮膚會出現(xiàn)一些瘙癢的情況，非常難忍，皮膚瘙癢可能是一些真菌感染，也有可能是螨蟲造成的，皮膚瘙癢很多情況下會越撓越嚴(yán)重，不宜采取這種方式，通過一些食物能夠緩解皮膚瘙癢的情況，那么皮膚瘙癢吃什么好呢？下面為大家介紹。

1、薏米綠豆百合湯

用薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。先百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。此湯可以清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹、風(fēng)疹、粉刺，癥見皮膚瘙癢者食用。

2、綠豆燉乳鴿

乳鴿1只，綠豆150克。將乳鴿除去毛及內(nèi)臟，加綠豆和酒少許燉熟吃。本方清熱利濕，適用于濕熱所致皮膚瘙癢，此癥多發(fā)生在女陰、陰囊、肛門等處。

3、薏米赤豆湯

準(zhǔn)備薏仁米、赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。可以清熱、利水、除濕。適用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢者食用。

4、海帶綠豆湯

海帶、綠豆、白糖各適量。將海帶洗凈切碎，與綠豆、白糖一起煮湯服食。每日1劑，連服6-10劑。本方清熱利濕，適用于濕熱下注型皮膚瘙癢癥，癥見局部瘙癢不止、白帶增多、口苦胸悶等。

5、紅棗姜桂飲

紅棗10枚，干姜9克，桂枝6克。將3味共煎湯服，每日1劑，1周為1療程。本方疏風(fēng)散寒，適用于風(fēng)寒襲表型皮膚瘙癢，此癥以冬季發(fā)病為多，部位多見于大腿內(nèi)側(cè)、小腿屈側(cè)及關(guān)節(jié)周圍等。

6、皮膚瘙癢的預(yù)防保健

1、生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3、內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。

4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

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患者可以選用內(nèi)用藥物治療如下：

一，抗組胺類藥物，可以應(yīng)用撲爾敏、非那根，除此之外還可以應(yīng)用息斯敏，每次十毫克，每日一次。

二，對于全身性瘙癢癥，可以用鹽酸普魯卡因靜脈封閉，靜脈普魯卡因滴注應(yīng)該在半小時以上，含普魯卡因按每公斤體重四毫克計算，溶于生理鹽水配成0.1濃度的溶液，每日一次，十次為一療程。局限性瘙癢癥可以用去炎松十毫克，皮損內(nèi)進(jìn)行注射，每周一次?；蛴玫厝姿蓛珊量?，皮損內(nèi)注射，每周一到兩次。

三，對于全身性瘙癢癥，還可以用靜脈注射10%葡萄糖酸鈣，或10%硫代硫酸鈉，也可以靜脈注射或滴注維生素C。

四，對于劇烈瘙癢而影響睡眠的人，可以用鎮(zhèn)靜劑、催眠劑，可以根據(jù)自己的病情適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解

皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解

皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解，皮膚過敏瘙癢與我們的日常飲食息息相關(guān)，很多皮膚過敏都是由于吃了不恰當(dāng)?shù)氖澄镌斐傻?，?dāng)然，有些食物還是能緩解皮膚過敏瘙癢的，以下是我收集的一些關(guān)于皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解相關(guān)內(nèi)容，一起看看吧。

皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解1含錳豐富的食物有豆類，粗糧，菌類和芝麻，如大豆，紅薯，蘿卜，番茄，瘦肉等。

如果皮膚經(jīng)常有瘙癢的癥狀，可以每天堅持吃梨，因為梨的汁液多渣少，且富含膳食纖維和維生素 B族，能起到緩解皮膚瘙癢和干燥的作用。

假如吃梨太涼的話，胃口不好的人還可以把梨蒸熟后再吃。進(jìn)食梨時，將梨的表皮削去，在皮膚瘙癢的地方抹一抹，也能緩解瘙癢的感覺。

食用維他命 A維他命 A具有滋潤、強壯肌膚的作用，而且維他命 A對環(huán)保皮膚有很好的止癢效果。

經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀的人，每天按量服用維他命 A，或多食維他命 A含量較高的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢癥狀也有一定的治療作用。其實吃紅棗這紅棗對女性很有好處，不僅能補血，而且對女性預(yù)防皮膚過敏很有幫助哦！棗子中含有大量的抗過敏物質(zhì)-環(huán)磷酸腺苷，可以防止過敏反應(yīng)。凡有過敏癥狀者，便可通過此法緩解，在日常飲食生活中常服用紅棗為最佳。

飲用蜂蜜水蜂蜜有潤腸通便的作用，經(jīng)常飲用蜂蜜能幫助排出體內(nèi)毒素。

每日以蜂蜜泡蜂蜜水飲用，對皮膚敏感，瘙癢等癥狀有很大幫助。特別是在春季這樣一個過敏高峰期，經(jīng)常喝蜂蜜水就能緩解皮膚的瘙癢。

食用金針菇其實飲食方法很可靠，而飲食中最好保養(yǎng)皮膚，然后直接食用金針菇，方法很可靠哦！常食金針菇能有效清除體內(nèi)重金屬離子及代謝毒素及廢物，順道可增強人體機提功能。

常吃金針菇，這不僅能補充營養(yǎng)，而且對春季防止皮膚過敏也有幫助。食用燕麥富含維他命、礦物質(zhì)和植物脂肪，因此燕麥能滋潤肌膚并具有抗氧化作用，還能抵抗皮膚炎癥，適合易發(fā)癢及過敏的人食用。

除食用燕麥外，還可將燕麥倒入沙包中，置于淋浴蓬頭下，以便沐浴也能治療皮膚瘙癢。

進(jìn)食豌豆中含有維生素 A原，當(dāng)吃進(jìn)胃里以后，維生素 A原就能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素 A，維生素 A能很好地改善皮膚瘙癢，所以經(jīng)常進(jìn)食豌豆也有助于改善皮膚瘙癢的癥狀。而且豌豆本身還有舒展皮膚和消腫的作用，還能改善皺紋，非常適合需要護(hù)膚的人食用。作為一種營養(yǎng)食品，胡蘿卜胡蘿卜的攝入量很高，不僅能補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助女性預(yù)防皮膚過敏癥狀。

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可有效地防止過敏反應(yīng)，如花粉過敏和過敏性皮炎。

皮膚過敏瘙癢吃什么能緩解2 1、薏米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功用：清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風(fēng)疹，粉刺。

2、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功用：清熱解毒，助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

3、蘆根魚腥草飲

鮮蘆根100克，魚腥草15克。鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。

功用：清熱解毒，排膿?？?jié)裾罡腥?，適于濕疹感染病患。

4、米仁赤豆湯

米仁、赤豆各30克。將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

5、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。

皮膚過敏后的注意事項

1、首先應(yīng)停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護(hù)膚品，讓皮膚有緩沖的時間。

2、可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的.功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。

3、不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏，這對皮膚不安全，因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害健康。

4、注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

凡事都有一個過渡期，即使皮膚過敏也不用太擔(dān)心，情況嚴(yán)重的話要立即就醫(yī)，癥狀比較輕的患者可以采用上面的幾種食補方法進(jìn)行調(diào)理。多吃一些豆制品，維生素和礦物質(zhì)能夠加快皮膚的新陳代謝，對皮膚過敏會有很好的緩解。特別提醒一下面部容易過敏的人群，早晚洗臉時盡量冷水洗臉，因為太熱的水會刺激面部皮膚，造成不好的影響。

皮膚干癢吃什么好

　　適合皮膚干癢的食物：
　　1、多吃豆類和雜糧等食物。由于維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
　　2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚，易產(chǎn)生瘙癢感。
　　日常護(hù)理：
　　1、持清潔，早晚用冷水洗臉;
　　2、持水分，避免皮膚干燥引起的過敏;
　　3、選用敏感系列護(hù)膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;
　　4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;
　　5、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理;
　　6、避免洗澡泡浴時間過長，以及水溫過高，以免皮膚油脂流失，導(dǎo)致皮膚干燥，加劇瘙癢癥狀；
　　7、避免選擇堿性泡沫豐富的沐浴液，破壞皮膚皮脂膜。

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