每天經(jīng)常放屁的原因有哪些
發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常就是放屁,幾乎每天都會放
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望月砂
2023-07-13 16:24:36
您好
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周口-李**
回復(fù)經(jīng)常放屁是怎么回事?一
、進(jìn)食過多長期的食物有一些人在平時喜歡吃黃豆、土豆、紅薯等食物,基本每餐都有,卻不知這些食物在腸道中分解后會產(chǎn)生過多的氣體,如果經(jīng)常食用很容易讓這些氣體以放屁的形式排出體外,也就會形成放屁過多的現(xiàn)象。 二、腸胃疾病導(dǎo)致有些腸胃疾病的發(fā)生也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象,如血性小腸炎、急性腸胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎等,這些疾病會導(dǎo)致腸胃存在一定的炎癥,這樣食物在進(jìn)入身體后會因為不能夠被完全消化而被細(xì)菌腐蝕,也就會分解成過多的氣體排出體外。三、便秘便秘也是導(dǎo)致放屁過多的主要原因之一,正常的來講一個正常人每天都會有1~2次的排便,而如果在三天以上沒有排便并且排便時候比較困難,就可以判斷為便秘。而這類人在進(jìn)食食物后,食物會在腸道中堆積,會因為便秘的發(fā)生沒辦法順利將這些堆積的食物和毒素排出體外,也就會在腸道中被分解成氣體,出現(xiàn)放屁過多。 除此之外,如果經(jīng)常出現(xiàn)放屁也有可能是腸道菌群不平衡導(dǎo)致。當(dāng)腸道菌群出現(xiàn)不平衡的時候會讓一些細(xì)菌大量繁殖而出現(xiàn)一些產(chǎn)氣菌,這個時候腸道所出現(xiàn)的氣體就會增多,也就會讓身體頻繁出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。如果是這種情況就需要適當(dāng)補(bǔ)充一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道菌群處于平衡。-
平淡之
回復(fù)老放屁是怎么回事
老放屁是怎么回事
,放屁是一種正常的生理現(xiàn)象,對于老放屁這個情況可能讓很多人都尷尬不已,導(dǎo)致放屁多的原因有很多,很多人都不了解。下面分享老放屁是怎么回事。 老放屁是怎么回事1放屁增多:飲食不均衡
有時放屁過多
,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。放屁很臭:吃多了蛋白質(zhì)食物
在眾人面前放臭屁最不雅
。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。沒有屁放:疾病信號
如果長時間不放屁
,說明問題嚴(yán)重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放,腹部發(fā)脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣?div id="4qifd00" class="flower right">;加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。ps:如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者
,必須緊急到醫(yī)院求治,作為急診進(jìn)行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發(fā)硬,觸之劇痛,也可無屁。老放屁的九大原因
1
、便秘:當(dāng)糞便在腸道中無法移動時,人們會感到自己排氣更多,這是因為糞便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的,細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多,發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多。 此外,有些人雖然排氣量不比別人多,卻更為敏感,比較容易腹脹、脹氣等。2
、激素分泌改變:更年期女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運動不如年輕時那么活躍,也會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來說,經(jīng)常運動和服用益生菌有助于緩解。3、乳制品吃太多:即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變
。因為隨著時間的推移,人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少,因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服,排氣增多。4
、吃飯?zhí)珎}促:如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯,就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構(gòu)成的,當(dāng)你吞下大量的氣體之后,也會生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時,這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。5
、對麩質(zhì)敏感:如果身體在分解某些食物時存在困難,就會導(dǎo)致排氣增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質(zhì)更敏感。6
、細(xì)菌失衡:細(xì)菌會對人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結(jié)腸里,但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過度生長而進(jìn)入小腸。因此,食物被消化前,就與細(xì)菌發(fā)生了接觸,生成了氣體。有些人患腸胃炎后,腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化,腸道內(nèi)細(xì)菌失衡,也會排氣增多。7
、不經(jīng)常喝水:當(dāng)人們喝水不足容易造成便秘的情況,畢竟身體中的代謝物質(zhì)需要經(jīng)過分解才能排放出去,喝水剛好能夠幫助身體進(jìn)行分解。過多的雜質(zhì)在腸道中,會讓腸道運行出現(xiàn)紊亂,這些廢棄物不能徹底的排出,會讓人們感覺到排氣失常。時間一長這些代謝物會產(chǎn)生細(xì)菌,過多的細(xì)菌在身體中堆積,會進(jìn)行發(fā)酵,發(fā)酵的氣體要是過多,容易出現(xiàn)腹脹的癥狀,進(jìn)而會出現(xiàn)放屁的情況。8
、放屁食物:最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。PS:能夠吸收屁味的東西有木炭片
、薄荷和生姜。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁后,墊子能吸收90%的臭味。9
、激躁性大腸癥候群:此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。老放屁怎么辦
蘿卜:長于順氣健胃
,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯喝。玫瑰花:沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效
,沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的`花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。蓮藕:藕能通氣
,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。茴香:茴香果實做藥用
,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消積
,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。青菜:能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹皆宜
,緩解胃不舒服。青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。豇豆:含多量的食物纖維和維生素
,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d:“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹。”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣:“生豇豆適量,細(xì)嚼咽下,或搗茸泡冷開水服。老放屁在生活中需要注意什么
飲食少放鹽:一次性吃鹽過量會讓身體存水
,從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品,如包裝食品、油炸食品,尤其是罐裝濃湯和方便面,一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。應(yīng)多食用新鮮蔬菜和全麥?zhǔn)称贰?/p>維生素不宜惡補(bǔ):富含纖維的食品可以幫助消除脹氣
,但如果以前吃的纖維素少,現(xiàn)在突然加大攝入量,同樣會讓你感到肚脹難受。因此,在飲食中逐漸加入纖維食品,就可以順利擺脫脹氣煩惱。多運動:當(dāng)人們在運動的時候
,能夠快速的排出身體的廢物、氣體,這些物質(zhì)在人們運動的時候,能夠被排出體外,同時,對于消化有很好的幫助。在平時保持一定的運動量,不僅僅能夠強(qiáng)身健體,對于預(yù)防一些不必要的事情也有幫助,希望大家能夠科學(xué)、合理的進(jìn)行運動。我總結(jié)
以上就是由我?guī)淼年P(guān)于老放屁是怎么回事及老放屁是什么原因造成的及相關(guān)的治療方法
,如果有以上的情況的話便可以通過我給大家介紹的方法進(jìn)行適宜的治療,希望對大家有所幫助。 老放屁是怎么回事2懷孕期間頻繁放屁是怎么回事
孕婦懷孕后身體會分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素
,會影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少,對食物的消化便會變慢。而且會影響孕婦的胃口,使孕婦孕吐進(jìn)食少。因為胃酸的減少、腸胃蠕動會變慢,從而使孕婦容易放屁。并且由于孕婦懷孕的月份再不斷增加
,胎兒也在不斷長大,膨大的子宮會壓迫胃腸道,使腸蠕動變慢,從而容易產(chǎn)生脹氣,脹氣多需要排氣,也就是放屁。,F(xiàn)象,更沒必要憋著,對胎兒影響小,不過要提防便秘。再加上孕婦孕期容易餓
,吃的便很多。這就導(dǎo)致孕婦有很多宿便在腸道,會產(chǎn)生氣體。孕期吃的多孕婦更容易放屁。如果孕婦吃的食物比較油膩,那么放的屁還會帶有臭味。懷孕期間不僅會頻繁放屁,還會頻繁拉大便
,這是由于增大的子宮會壓迫到直腸,導(dǎo)致直腸所占面積變少,容積變小,自然容不下大便。懷孕后老放屁會影響胎兒嗎
懷孕后老是放屁
,多數(shù)孕媽都體會過這種“羞愧事”,這讓孕媽感覺很不好意思,尤其在外人面前。不僅如此,孕媽還擔(dān)心是否自己身體出現(xiàn)了異常,以及胎兒發(fā)育是否會受影響。事實上,孕媽容易脹氣或放屁多半是正?div id="4qifd00" class="flower right">準(zhǔn)媽媽也不能對“放屁”現(xiàn)象完全置之不理
,若脹氣特別嚴(yán)重的話,可能會誘發(fā)便秘,而便秘多多少少對胎兒有一定的危害,長期便秘會引起身體毒素累積,還可能危及胎兒健康,準(zhǔn)媽媽上廁所用力過大還可能引起宮縮現(xiàn)象,也容易動胎氣,總之,便秘對胎兒和自己都有影響,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量避免。懷孕經(jīng)常放屁要注意什么
少食多餐:作為孕激素會影響胃酸分泌,再加上腸胃蠕動的變慢
,孕婦可以每頓減少進(jìn)食的量,增加每天進(jìn)食的次數(shù)。通過少食多餐來應(yīng)對胃酸分泌少的情況。這樣放屁也會有所減輕。適當(dāng)活動:孕婦在懷孕期間可能會因為孕激素的影響而容易疲勞
,所以不想活動。但是孕婦活動可以促進(jìn)腸胃蠕動,使消化增快,這樣也可以在消化的過程中少產(chǎn)生氣體,也就少點屁。飲食均衡:有的孕婦偏愛吃油膩的食物,而油膩的食物卻又不好消化
。吃多了對腸胃來說是一種負(fù)擔(dān),在消化過程中產(chǎn)生的氣體帶有臭味。所以孕婦在飲食上要均衡,促進(jìn)要有營養(yǎng)還要多吃蔬菜水果來促進(jìn)胃腸道消化。多喝水:因為懷孕的原因
,很多孕婦都會有便秘的癥狀。宿便停留在腸道里也會產(chǎn)生脹氣,使孕婦頻繁放屁。而多喝水不僅可以潤滑腸道,還可以補(bǔ)充水分。預(yù)防便秘的發(fā)生,從而減少脹氣的產(chǎn)生,放屁的頻率也會減少。進(jìn)食多咀嚼:吃飯的時候講究細(xì)嚼慢咽
,特別是孕婦這類消化能力受影響的人群。因為如果食物沒有充分的咀嚼,那么消化的時候也會吃力些,比起充分咀嚼的食物要難以消化,那么在消化過程中也會產(chǎn)生更多的脹氣。所以孕婦吃飯時不要慌,細(xì)嚼慢咽最佳。按時體檢
,發(fā)現(xiàn)問題,能夠及時得到解決。雖然
,孕期頻繁發(fā)屁,有點小尷尬,特別是在人多的時候,覺得很不好意思,但作為一位孕媽媽來說,多大的事,都比不上孩子健康來得重要,所以我覺得孕媽媽們都是偉大的,有時候為了孩子,可以犧牲一切。
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