孕婦可以吃桃子嗎
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女，28歲，最近檢查出來(lái)懷孕了，孕吐很嚴(yán)重就想吃點(diǎn)酸酸甜甜的水果，但是請(qǐng)問(wèn)孕婦可以吃桃子嗎？
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食養(yǎng)人
2023-07-14 04:22:16
您好！桃子，性熱而味甘酸，具有生津、解渴、消積、潤(rùn)腸、解勞熱的功效。對(duì)治療瘀血障礙、閉經(jīng)腹痛、高血壓等有很好的效果。其富含的膠質(zhì)物，在大腸中能吸收大量的水分，從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果。那么孕婦可以吃桃子嗎？下面一起來(lái)了解一下。孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍模易又泻写罅康蔫F，對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對(duì)鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?。桃子味甘而性溫，過(guò)食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個(gè)桃子。