運(yùn)動(dòng)打嗝是什么原因
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最近，我每次運(yùn)動(dòng)后都打嗝，就想咨詢一下，運(yùn)動(dòng)打嗝是什么原因呢？
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槐米
2023-07-13 19:04:54
在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)打嗝，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體的血液循環(huán)和新陳代謝都會(huì)加快，腹壓也會(huì)增加，負(fù)壓增加后會(huì)對(duì)腸胃造成一定的擠壓所以出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，如果要預(yù)防打嗝的癥狀可以在運(yùn)動(dòng)前先適當(dāng)進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，在出現(xiàn)打嗝時(shí)多喝一些熱水或者屏住呼吸也能緩解打嗝癥狀。