菠蘿蜜怎么吃
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我是一個血栓患者
,就很煩惱,想找點(diǎn)食物日常生活可以調(diào)節(jié)一下
。聽說菠蘿蜜可以
。想問醫(yī)生
,菠蘿蜜怎么吃
?
最佳回答

白斂
2023-07-13 20:51:06
您好
,菠蘿蜜對血栓患者有很好的幫助,您可以這樣吃:1、直接食用。買來菠蘿蜜,放到冰箱里冷凍一段時間再吃,更能嘗到果肉那種清甜可人
、氣息芬芳的美味。如果是買的一整個菠蘿蜜
,還需要自己拿刀劈開,從中間切開
,把中間白色帶粘液的部分的切掉
,取里面的果肉食用。希望以上內(nèi)容對您有所幫助
,祝您生活愉快
。
最新回答共有5條回答
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北京-梁**
回復(fù)菠蘿蜜中的營養(yǎng)成分豐富
,可是補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有著生津止渴、護(hù)肝養(yǎng)肝、美容養(yǎng)顏等效果,而且它的吃法有很多,那么菠蘿蜜怎么吃呢?菠蘿蜜除了生吃之外,還可以用來拌飯,做奶昔菠蘿蜜,味道都特別的好,而且營養(yǎng)價值也高。
一、菠蘿蜜生吃
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菠蘿蜜的營養(yǎng)價值高,但很多朋友都不知道怎么吃,其實(shí)菠蘿蜜可以生吃,首先用刀從菠蘿蜜的中間切開,將里面的黃色果肉全部取出來,用清水將果肉清洗干凈就可以直接食用了,也可以將果肉放入冰箱中冷藏一下吃,味道更好,而且有著美容養(yǎng)顏等作用。
二、菠蘿蜜熟吃
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菠蘿蜜其實(shí)可以熟吃的,而且不失營養(yǎng),首先將菠蘿蜜中的果肉全部取出來,用清水清洗干凈,然后將果肉切成小塊,放入鍋中加入水和適量的食用鹽,用中火慢煮15分鐘就可以食用了,味道特別的棒,平時可以試著做來吃,營養(yǎng)價值也很豐富。
三、菠蘿蜜拌飯
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首先準(zhǔn)備材料,主要材料就是菠蘿蜜、糯米,其次就是雞油、白砂糖,先就菠蘿蜜中的果肉全部取出來,然后菠蘿蜜果肉和糯米用清水清洗干凈,將糯米用雞油、白砂糖做成糯米飯,最后將糯米飯拌入菠蘿蜜果肉中就可以吃了,味道甜美看著就讓人有食欲。
四、奶昔菠蘿蜜
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菠蘿蜜的吃法有很多種,除了生吃和熟吃,那么菠蘿蜜怎么吃呢,其實(shí)可以拿菠蘿蜜做奶昔吃,味道是十分美味的,做起來也簡單,首先將菠蘿蜜中的果肉全部取出洗干凈,然后將果肉放3~5粒攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌,最后將攪拌好的菠蘿蜜果泥與酸奶混合,奶昔菠蘿蜜就完成了。
五、菠蘿蜜燉乳鴿
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菠蘿蜜也可以拿來燉乳鴿,首先準(zhǔn)備材料,主要材料就是菠蘿蜜、乳鴿,其次就是調(diào)味料,先將菠蘿蜜中的果肉取出來洗干凈,然后將乳鴿處理一下洗干凈,將菠蘿蜜果肉取出5~10粒和乳鴿放入砂鍋,加入適量的清水用中火慢燉,一個小時之后放入調(diào)味料,菠蘿蜜燉乳鴿就完成了,不僅味道好,而且還有美容養(yǎng)顏的作用。
六、菠蘿蜜炒牛肉
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準(zhǔn)備好牛肉、菠蘿蜜、蠔油、鹽、雞精等調(diào)味料,首先將牛肉切成片,用蠔油生粉奄制牛肉,這樣做出來的牛肉口感更好,然后將菠蘿蜜的果肉取出,用清水清洗干凈,在將它撕開,最將處理好的牛肉放入鍋中炒熟,放入果肉和調(diào)味料繼續(xù)用小火炒3分鐘就可以吃了,味道特別棒。
七、菠蘿蜜果汁
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菠蘿蜜中的營養(yǎng)豐富,可以拿它來做菠蘿蜜果汁喝,首先將菠蘿蜜果肉清洗干凈,用淡鹽水浸泡10分鐘取出,切成小塊加入白砂糖拌勻,然后放入攪拌機(jī)中加入適量的清水?dāng)嚢瑁詈髮嚢韬玫墓械脑疫^濾出來,菠蘿蜜果汁就制作完成了,放入冰箱中冷藏一下味道更好。
八、菠蘿蜜汁雞翼
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菠蘿蜜汁雞翼的做法有的復(fù)雜,需要控制好火度才能美味,首先將雞翼中間用小刀劃開,在用老抽、生抽、鹽腌2~3小時使它入味,然后將菠蘿蜜果肉清洗干凈切成小塊,放在淡鹽水泡15分鐘,將處理好的雞翼、菠蘿蜜果肉入鍋中,先用大火炸3分鐘在用小火炸7分鐘取出,最后加入紅椒、姜等在放入微波爐中微5分鐘就可以吃了。-
艾江
回復(fù)菠蘿蜜可以生吃,也可以做成菠蘿蜜干,還可以做成菠蘿蜜糯米飯,當(dāng)然也可以榨汁喝。另外,菠蘿蜜的種子也是可以食用的。
自制菠蘿蜜干的做法:
用料:菠蘿蜜一盒
步驟:
1
、一盒菠蘿蜜,剝開去核。2
、整齊的碼在烤架上。3
、先放烤箱上層烤著。4
、還有一半撕成細(xì)條。5、繼續(xù)放進(jìn)烤箱下層烤
,大塊的時間長些所以先進(jìn)烤箱烤著溫度90℃以下,2小時慢慢低溫烘干。6
、烤金黃色出爐細(xì)條的更脆,很快被挑吃了。
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就是那個人
回復(fù)
食用方法
直接吃
通常我們會先把它們的外表清洗干凈,然后再分成兩半,裝在容器里咬一口感覺還挺好的。
冷藏吃
把剩下的果肉放在冰箱里放一會兒,然后再拿出來,非常適合熱天吃。對于體質(zhì)敏感的人來說,菠蘿蜜里面的粘稠物質(zhì)可能會引起不適,可以在手上套一個袋子進(jìn)行治療,不要怕手上沾上臟東西。當(dāng)前位置菠蘿蜜的食用價值很高。它可以幫助患有腫脹和炎癥的人。如果有氣管疾病和血液疾病的人,長期大量食用菠蘿蜜,可以有很好的效果。菠蘿蜜的汁液對痔瘡的治療也有一定的效果。把果汁涂在瘡上可以減輕疼痛。菠蘿蜜還具有其他營養(yǎng)價值,它含有維生素和其他微量元素,可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育。女人可以把菠蘿蜜榨成果汁。喝了之后可以護(hù)膚護(hù)發(fā),促進(jìn)身體快速循環(huán),起到保健作用。
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