肝血不足吃什么補(bǔ)最快
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最近總覺(jué)得身體很虛
，醫(yī)生說(shuō)有些肝血不足的情況，想問(wèn)一下醫(yī)生 ，肝血不足吃什么補(bǔ)最快
？
最佳回答
槐米
2023-07-13 21:12:04
您好
，肝血不足的時(shí)候可以吃小米粥
、胡蘿卜、山藥
、枸杞
、紅棗、桑葚、豆制品、黑芝麻、血制品、黑木耳、豬肝、菠菜、土豆以及核桃等食物。另外，還可以用何首烏、人參以及當(dāng)歸熬湯飲用，也可以起到調(diào)節(jié)作用。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
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