鈉對(duì)人體有什么作用
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檢查身體的之后,醫(yī)生說要我補(bǔ)充鈉
,想問醫(yī)生
,鈉對(duì)人體有什么作用?
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白斂
2023-07-13 21:14:13
您好
,鈉是人體中的一種重要的無機(jī)元素
,一般情況下,成年男女體內(nèi)含量都挺高的
,鈉參與了人體中的新陳代謝
,保證體內(nèi)的水平衡。鈉是細(xì)胞外液中帶正電的主要離子
,鈉參與水的代謝
,保證體內(nèi)水的平衡,調(diào)節(jié)體內(nèi)水分與滲透壓。人體內(nèi)鈉在一般情況下不易缺乏
,但是身體內(nèi)攝入鈉過多的情況下會(huì)導(dǎo)致高血壓
。不同的人群對(duì)于鈉的攝入量是不同的,例如0-6個(gè)月的小孩建議鈉攝入量為170毫克
,18歲以后建議的鈉攝入量為2000毫克
。鈉是人體中一種重要無機(jī)元素,一般情況下
,成年男性體內(nèi)含量為4170mmol
,成年女性體內(nèi)含量為3200mmol,體內(nèi)鈉主要在細(xì)胞外液
,占總體鈉的44%~50%
,是胰液、膽汁
、汗和淚水的組成成分
。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快
。