睡前排濕氣最快的方法
時(shí)間:
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身體濕氣一直很重，導(dǎo)致身體經(jīng)常有些不舒服，想問(wèn)一下睡覺(jué)前有什么祛濕的好辦法嗎？
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佩蘭
2023-07-13 23:20:46
您好，一般來(lái)說(shuō)睡前排濕氣最好的方法就是泡腳可以用艾葉煮出來(lái)的水進(jìn)行泡腳,但不能天天跑,是有義務(wù)時(shí)間限制的,一般進(jìn)行一周一兩次就可以。泡腳的時(shí)間最好要控制在20分鐘左右。同時(shí),濕氣重的患者可以吃一些紅豆薏米粥,也可以達(dá)到很好的祛濕作用。平時(shí)要注意不要吃寒涼刺激性的食物。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。