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健康管理師
2023-07-14 01:43:52
您好，斑斕葉本身屬于一種調(diào)味料。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講里面的維生素、纖維素、亞油酸含量比較豐富。攝入體內(nèi)之后可以降低血壓、降低血脂、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以在一定程度上預(yù)防心腦血管疾病，還可以對(duì)抗自由基，消除顏面部位的色素沉著。 但是需要注意，這種斑斕葉攝入過量可能會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、胃酸、惡心等現(xiàn)象，所以建議不要吃的特別多。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。