骨折了吃什么恢復(fù)的快
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我騎車不小心把腿摔骨折了，想問(wèn)醫(yī)生，骨折了吃什么恢復(fù)的快？
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祝由師
2023-07-14 03:12:01
您好，骨折，是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?，多?jiàn)于兒童及老年人。常表現(xiàn)為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨折。骨折了應(yīng)該吃一些含鈣豐富的食物，有助于恢復(fù)元?dú)?。常?jiàn)的含鈣豐富的食物，如豆制品，蛋類、牛肉、魚、蝦等，也可口服接骨補(bǔ)鈣的藥物，及配合黃瓜籽粉、復(fù)合維生素與蛋白質(zhì)粉。骨折了吃一些含維生素D的食物，有利于骨折恢復(fù)。骨折后，如果一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽(yáng)，容易缺乏維生素D。骨折了還應(yīng)吃一些含維生素C的食物。如富含維生素c的水果，有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。