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柳華
2023-07-14 03:43:47
莧菜孕婦能吃。莧菜中含有的豐富的鈣和鐵
，可以促進(jìn)生長發(fā)育
，比較利于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育
，還可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。另外莧菜中含有豐富的氨基酸
，還可以促進(jìn)胚胎的大腦發(fā)育，而且莧菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，能預(yù)防孕期便秘的現(xiàn)象。但是莧菜屬于涼性食物
，所以不能多吃避免影響孕婦的身體健康
。
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