我自己懷孕之后，孕吐的情況有點嚴重
，不知道怎么去緩解
，想問醫(yī)生
，如何緩解孕吐
？

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      如何緩解孕吐
      
  
      
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      我自己懷孕之后
      ，孕吐的情況有點嚴重，不知道怎么去緩解
      ，想問醫(yī)生，如何緩解孕吐
      ？

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
百薇
      
      百薇
      
 
      2023-07-14 04:23:46
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

       您好
      ，孕吐是早孕反應(yīng)的一種
      。孕吐嚴重可以通過飲食調(diào)整的方法緩解癥狀，飲食要清淡的
      、富含營養(yǎng)
      、易于消化。為減輕孕吐的癥狀
      ，可進食面包干
      、饅頭、餅干
      、雞蛋等，盡量不吃油膩的食物
      。建議少食多餐
      、多補充水份。適當運動有利于緩解孕吐
      ，孕婦可以適當進行運動
      ，比如散步
      、瑜伽、孕婦保健操等
      ，不僅可以強身健體，還可以緩解孕婦孕吐的癥狀
      。孕吐嚴重的孕婦通過情緒的調(diào)整
      ，能夠在很大程度上緩解孕吐。首先孕婦要清楚孕吐是很正常的一種現(xiàn)象
      ，孕吐只要是在正常范圍內(nèi)
      ，對胎兒就不會有任何的影響，不用擔心會影響胎兒
      。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快
      。