哺乳期可以吃芒果嗎
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我家寶寶才出生沒多久
,現(xiàn)在正處于哺乳期,想問醫(yī)生,哺乳期可以吃芒果嗎?
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夏枯草
2023-07-14 06:28:06
您好,芒果
,是一種營養(yǎng)價值很高的水果
,其含有豐富的營養(yǎng)元素,如糖分
、維生素B族
、維生素C等多種維生素和膳食纖維,其中維生素A和維生素C的含量尤其豐富
。哺乳期可以吃芒果
。芒果本身含有豐富的多種維生素,可以使所分泌的奶水中增加多種營養(yǎng)
,其中富含的蛋白質(zhì)還是哺乳期女性身體所需要的營養(yǎng)成分
。哺乳期要提倡全面均衡的營養(yǎng),食物的種類要多樣
,大多數(shù)的水果都是可以吃的
,但是對芒果過敏的人不可以食用。芒果本身含有豐富的多種維生素
,可以使所分泌的奶水中增加多種營養(yǎng),其中富含的蛋白質(zhì)還是哺乳期女性身體所需要的營養(yǎng)成分
。希望以上內(nèi)容對您有所幫助
,祝您生活愉快。