哺乳期乳房抽筋一樣痛怎么了

乳房疼痛是非常常見的問題，由于癥狀不具特異性且可能性又太多，所以對于病人及醫(yī)生都造成相當(dāng)之困擾。

一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列幾種：

1.因生理期所造成：此種疼痛感與經(jīng)期有明顯之關(guān)系，通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感，于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系，通常不會造成當(dāng)事人困擾。

2.胸罩不合適造成壓迫所致 ，在更換胸罩后可緩解。

3.乳房體積過大造成懸垂引起不適。

4.乳房有外傷時(shí)造成之疼痛。

5.乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生，經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。

6.至于乳癌本身是很少會引起疼痛的，除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時(shí)，才會造成疼痛。

所以，婦女朋友若有乳房疼痛的情形，不妨依上面幾種可能，自己找原因，但是如果沒有明顯的原因可尋且持續(xù)疼痛時(shí)，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，這是非常必要的

產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)總會遇到各種各樣的問題，特別是出現(xiàn)乳腺管痙攣的癥狀，此癥狀表現(xiàn)為在媽媽給寶寶喂完奶甚至沒喂奶時(shí)，乳房突然襲來刺痛感，使寶媽給寶寶哺乳帶來很大的困擾。到底哺乳期乳管痙攣原因及緩解方法是什么呢？

哺乳期經(jīng)常會出現(xiàn)乳管痙攣的現(xiàn)象，即在乳房靠近乳頭乳暈處出現(xiàn)疼痛感。哺乳期的乳頭長期處于潮濕狀態(tài)且寶媽的免疫力低，容易受到真菌的感染，從而出現(xiàn)乳腺管痙攣的刺痛感；在給寶寶喂奶時(shí)，產(chǎn)婦的乳頭被寶寶長時(shí)間吸允或受到過高溫度等不同的刺激，如熱毛巾濕敷乳房，造成了乳管痙攣；另外，在寶寶吃完奶嘴巴突然離開乳頭，乳頭受到突如其來溫差的影響也是引起乳管痙攣的主要原因。

為了緩解乳管痙攣的刺痛感，可以在日常的生活中加入適當(dāng)有關(guān)胸部的運(yùn)動，如鍛煉胸部肌肉的力量，有助于提高胸部的免疫力；在給寶寶喂奶前對乳暈進(jìn)行適度按摩，促使乳汁分泌后再哺乳，哺乳時(shí)間做多20分鐘；在喂完奶之后，可以用溫水泡過的毛巾濕敷乳頭，減少溫度差。

月子里面，如果出現(xiàn)乳房一陣一陣的刺痛，多數(shù)都是因?yàn)槿橄賹?dǎo)管痙攣引起的刺痛。乳腺導(dǎo)管痙攣的原因，主要是兩個(gè)：一、導(dǎo)管的通暢性不好；二、奶量的沖擊，誘發(fā)了導(dǎo)管的痙攣。怎么去避免？一、平常要做適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?，減輕導(dǎo)管的敏感性，避免導(dǎo)管痙攣的發(fā)生；二、哺乳的習(xí)慣，要養(yǎng)成按需哺乳的習(xí)慣，不要等到嬰兒極度饑餓的時(shí)候，再來哺乳，因?yàn)閶雰吼囸I感太強(qiáng)的話，哺乳的開始會出現(xiàn)吸吮力非常大，奶量非常大，這種奶沖容易誘發(fā)導(dǎo)管痙攣的出現(xiàn)。同時(shí)，如果是嬰兒吸吮力大，或者哺乳的時(shí)間很長，饑餓感很明顯，但后期乳汁分泌跟不上，造成嬰兒干吸，也會誘發(fā)乳腺導(dǎo)管痙攣刺痛的發(fā)生。所以，通過這些方式，基本上輕微的刺痛很快就緩解了。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時(shí)候?qū)τ陲嬍车囊笫潜容^高的，而很多女性認(rèn)為出了月子就沒那么多限制了，但只要女性還處于哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補(bǔ)身體很有效，但是人參會使產(chǎn)婦回奶，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用。很可能會通過乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，會對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。而味精會影響到孩子的發(fā)育，吃太多的味精會使孩子出現(xiàn)智力減退、發(fā)育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時(shí)要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產(chǎn)生不良影響。

乳房痙攣的原因有很多種，具體分析如下：1、乳汁淤積，女性哺乳期因?yàn)槿橄賹?dǎo)管堵塞或者乳頭畸形，導(dǎo)致乳汁排出困難，乳汁淤積在乳房內(nèi)會出現(xiàn)乳房痙攣，乳房刺痛等現(xiàn)象。需要積極哺乳，排空乳汁防止乳腺炎癥，可以輔助手法按摩或者吸奶器吸出乳汁，并且可以適當(dāng)熱敷，清淡飲食。2、乳腺炎，乳頭破裂細(xì)菌從傷口進(jìn)入乳房內(nèi)導(dǎo)致乳腺炎癥，出現(xiàn)乳房脹痛引起乳房肌肉痙攣。需要積極使用頭孢類藥物消炎，并且排空乳汁防止感染。3、乳腺癌，癌癥患者會出現(xiàn)乳房皮膚感覺的異常，如果伴有乳房皮膚橘皮樣或者乳頭凹陷，需要高度警惕。4、心理疾病會出現(xiàn)癔癥，表現(xiàn)為身體感覺的異常。