2023-07-14 10:10:54
產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)總會(huì)遇到各種各樣的問題
，特別是出現(xiàn)乳腺管痙攣的癥狀
，此癥狀表現(xiàn)為在媽媽給寶寶喂完奶甚至沒喂奶時(shí)，乳房突然襲來刺痛感
，使寶媽給寶寶哺乳帶來很大的困擾
。到底哺乳期乳管痙攣原因及緩解方法是什么呢？
哺乳期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乳管痙攣的現(xiàn)象
，即在乳房靠近乳頭乳暈處出現(xiàn)疼痛感
。哺乳期的乳頭長期處于潮濕狀態(tài)且寶媽的免疫力低，容易受到真菌的感染
，從而出現(xiàn)乳腺管痙攣的刺痛感
；在給寶寶喂奶時(shí)，產(chǎn)婦的乳頭被寶寶長時(shí)間吸允或受到過高溫度等不同的刺激
，如熱毛巾濕敷乳房
，造成了乳管痙攣；另外
，在寶寶吃完奶嘴巴突然離開乳頭
，乳頭受到突如其來溫差的影響也是引起乳管痙攣的主要原因。
為了緩解乳管痙攣的刺痛感
，可以在日常的生活中加入適當(dāng)有關(guān)胸部的運(yùn)動(dòng)
，如鍛煉胸部肌肉的力量，有助于提高胸部的免疫力
；在給寶寶喂奶前對乳暈進(jìn)行適度按摩
，促使乳汁分泌后再哺乳，哺乳時(shí)間做多20分鐘
；在喂完奶之后
，可以用溫水泡過的毛巾濕敷乳頭，減少溫度差
。
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2023-07-14 10:10:54
月子里面
，如果出現(xiàn)乳房一陣一陣的刺痛，多數(shù)都是因?yàn)槿橄賹?dǎo)管痙攣引起的刺痛
。乳腺導(dǎo)管痙攣的原因
，主要是兩個(gè)：一、導(dǎo)管的通暢性不好
；二
、奶量的沖擊，誘發(fā)了導(dǎo)管的痙攣
。怎么去避免
？一、平常要做適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?div id="jfovm50" class="index-wrap">，減輕導(dǎo)管的敏感性
，避免導(dǎo)管痙攣的發(fā)生
；二、哺乳的習(xí)慣
，要養(yǎng)成按需哺乳的習(xí)慣
，不要等到嬰兒極度饑餓的時(shí)候，再來哺乳
，因?yàn)閶雰吼囸I感太強(qiáng)的話
，哺乳的開始會(huì)出現(xiàn)吸吮力非常大
，奶量非常大
，這種奶沖容易誘發(fā)導(dǎo)管痙攣的出現(xiàn)。同時(shí)
，如果是嬰兒吸吮力大
，或者哺乳的時(shí)間很長，饑餓感很明顯
，但后期乳汁分泌跟不上
，造成嬰兒干吸，也會(huì)誘發(fā)乳腺導(dǎo)管痙攣刺痛的發(fā)生
。所以
，通過這些方式，基本上輕微的刺痛很快就緩解了
。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時(shí)候?qū)τ陲嬍车囊笫潜容^高的
，而很多女性認(rèn)為出了月子就沒那么多限制了，但只要女性還處于哺乳期
，就還有很多要注意的地方
。
1、女性在哺乳期間
，不要吃有回奶作用的食物
，比如韭菜、麥芽等
。很多女性覺得人參補(bǔ)身體很有效
，但是人參會(huì)使產(chǎn)婦回奶，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候
，最好不要食用
。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶
，比如鴿子
、老母雞等。
2
、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物
，咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用
。很可能會(huì)通過乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，會(huì)對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟造成損害
，還會(huì)引起消化不良
。
3、要少吃鹽和味精
，吃太多的鹽會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)
。而味精會(huì)影響到孩子的發(fā)育，吃太多的味精會(huì)使孩子出現(xiàn)智力減退
、發(fā)育遲緩等情況
。
女性不僅在坐月子時(shí)要注意飲食，就算是出了月子
，只要還處在哺乳期
，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產(chǎn)生不良影響
。
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2023-07-14 09:09:44
乳房痙攣的原因有很多種
，具體分析如下：1、乳汁淤積
，女性哺乳期因?yàn)槿橄賹?dǎo)管堵塞或者乳頭畸形
，導(dǎo)致乳汁排出困難，乳汁淤積在乳房內(nèi)會(huì)出現(xiàn)乳房痙攣
，乳房刺痛等現(xiàn)象
。需要積極哺乳，排空乳汁防止乳腺炎癥
，可以輔助手法按摩或者吸奶器吸出乳汁
，并且可以適當(dāng)熱敷，清淡飲食
。2
、乳腺炎，乳頭破裂細(xì)菌從傷口進(jìn)入乳房內(nèi)導(dǎo)致乳腺炎癥
，出現(xiàn)乳房脹痛引起乳房肌肉痙攣
。需要積極使用頭孢類藥物消炎，并且排空乳汁防止感染
。3
、乳腺癌，癌癥患者會(huì)出現(xiàn)乳房皮膚感覺的異常
，如果伴有乳房皮膚橘皮樣或者乳頭凹陷
，需要高度警惕。4、心理疾病會(huì)出現(xiàn)癔癥
，表現(xiàn)為身體感覺的異常
。
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