皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦

皮膚曬傷發(fā)紅處理

　　皮膚曬傷發(fā)紅快處理，在炎熱的夏季里，相信很多人都有過皮膚曬傷發(fā)紅的情況，夏季的高溫天氣給我們的出行帶來了很大的不便，那么下面為大家分享皮膚曬傷發(fā)紅處理。

　　先清洗身體，家里有蘆薈，可用新鮮的蘆薈汁涂抹在曬傷處。

　　也可去外面買一些蘆薈膏，或者到藥店買一些曬傷外敷藥。每日涂抹幾次。

　　曬傷的處往往也是極度缺水的，涂抹兩天藥后，可以考慮溫和的補水，如使用黃瓜片進行補水。

　　曬傷后，很有可能會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。脫皮后皮膚不再是紅紅的，一般都會有些黑。這時候我們可以進行美白了?？梢蚤_始敷一些美白面膜。

　　出門一定要帶遮陽傘，穿防曬衣，預(yù)防再次曬傷。

　　曬傷的痛苦希望大家不要忘記，夏天出門一定要涂防曬霜。

　　 皮膚曬傷發(fā)紅最快的處理辦法是什么

　　皮膚曬傷后發(fā)紅，如果沒有其他異常時，屬于輕度曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復(fù)。伴有燒灼感時，用淡鹽水消毒，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性、恢復(fù)能力。如果有疼痛，可以使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，涂抹新鮮蘆薈，也可以涂抹硅霜或者魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長表皮的作用。

　　注意休息，多喝開水。皮膚有紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了，還可以用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素可能會沉著。如果皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰、火燒般疼痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂濕潤燒傷膏，口服脫敏藥物，如果有水皰可將其刺破，但不要將表皮剝除，病情變化加重時，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　 皮膚曬傷的表現(xiàn)

　　曬傷稱為日光性紅斑，日光皮炎，是強烈日照引起的一種皮膚急性損傷性反應(yīng)。過度日曬后，一旦皮膚暴曬處出現(xiàn)紅斑、水腫甚至水皰，就意味著曬傷。曬傷一般在日曬后4~6小時開始出現(xiàn)反應(yīng)，到了12~24小時后達到高峰。表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過火，可形成水泡，并出現(xiàn)如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。

　　 曬傷后的應(yīng)急原則

　　對已經(jīng)出現(xiàn)曬傷癥狀的人群，應(yīng)以消炎、安撫、止痛為緊急處理原則。

　　 曬后修復(fù)小絕招

　　紅斑部位局部用冰牛奶或冰水濕敷一般每隔2-3小時濕敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用，直到急性癥狀消退，鎮(zhèn)靜又補水保濕。

　　濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。

　　調(diào)制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。

　　在患處涂抹蘆薈消炎霜，來舒緩疼痛，修復(fù)受損肌膚。

　　新鮮的酸奶敷在傷處。

　　蔬菜水果作為冷卻劑。

　　 曬傷后皮膚發(fā)紅幾天能好

　　因人而異。

　　曬傷后皮膚發(fā)紅幾天能好是很多人都有疑問，就一萬多個數(shù)據(jù)來看皮膚曬紅了2天就可以恢復(fù)了。皮膚曬紅了主要是引起的日曬傷，是指由于皮膚在強光下暴曬時間過久引起的。如果沒有伴有紅腫，或者無瘙癢比較劇烈，可以先不予以處置，觀察即可。如果有紅腫并且有滲出，或者強烈的瘙癢，就考慮是日曬傷的產(chǎn)生。

　　 曬傷后皮膚發(fā)紅怎么修復(fù)

　　最有效的辦法還是要杜絕紫外線的過度照射。要注意隔離防曬，可以在皮膚表面涂抹防曬膏，佩戴太陽鏡、草帽等防曬工具。要注意肌膚的保濕，不要讓皮膚長時間出去在外面照射，要注意選擇適合自己的防曬霜，可以增加體育鍛煉，增加抵抗力，使自己的肌膚不再敏感，都有助于緩解日光性皮炎的癥狀。

　　 曬傷的皮膚還能白回來嗎

　　曬傷的皮膚還能白回來。

　　曬傷的皮膚還能白回來嗎是很多人都有的疑問，遇到這種情況可以用蘆薈膠涂抹曬傷的皮膚，進行修復(fù)。蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜。

　　可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼度傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。

　　 皮膚曬傷后蛻皮怎樣妥善處理？

　　 1、讓皮膚降溫

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在被曬以后有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的皮膚達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以后，記得要用干凈、柔軟的'毛巾來將多余的水分按干，記住一定要避免摩擦引起脫皮。

　　 2、滋潤皮膚

　　在洗完澡以后，你一定要用那種專門針對太陽曬過之后皮膚的保濕乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的皮膚達到降溫、防止發(fā)炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助曬傷皮膚愈合，避免出現(xiàn)感染問題。

　　 3、要多喝水

　　健康的皮膚必須要保證含有充足的水分，所以，當(dāng)你的皮膚被曬傷以后，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復(fù)受傷的皮膚，讓曬傷脫皮問題能夠快速得到解決。

　　 4、不要抓

　　出現(xiàn)曬傷以后皮膚可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把皮膚抓傷了的話，就很可能會永久損害皮膚，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。

　　 5、不要剝皮

　　在皮膚被曬傷以后，無論是抓傷或者是強行剝皮都會導(dǎo)致感染情況出現(xiàn)，如果有死皮的話，記得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀來把死皮剪掉，然后在抹上一些能夠達到抗菌效果的軟膏，這樣就能夠最大化避免感染了。

　　 6、合理利用西瓜皮

　　如果家里有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己曬傷的胳膊上反復(fù)擦，因為在西瓜皮當(dāng)中含有維生素c，敷在皮膚上面有消炎和美白的效果，所以，治療曬傷皮膚其還是能夠發(fā)揮不錯功效的，這樣反復(fù)使用的話能夠讓曬傷皮膚癥狀得到很大程度緩解。

曬傷皮膚發(fā)紅疼痛怎么辦

　　曬傷皮膚發(fā)紅疼痛怎么辦， 炎熱的夏季，我們都會喜歡去戶外特別是海邊游玩，尤其是去游泳消暑。但是游泳回來之后的防曬都會沒有了效果，就很容易被曬傷,那么曬傷皮膚發(fā)紅疼痛怎么辦？

　　皮膚被暴曬后出現(xiàn)又紅又痛的癥狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷。首先應(yīng)避免陽光的過度刺激，盡量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續(xù)損害，并選擇適合自己的方式進行處理：

　　1、冷敷：如局部皮膚被暴曬后出現(xiàn)發(fā)紅和疼痛癥狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗后使用毛巾裹住冰袋進行散熱，并可使用性質(zhì)溫和的化妝水穩(wěn)定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛癥狀；

　　2、濕敷：可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學(xué)物質(zhì)，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發(fā)紅、疼痛的癥狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創(chuàng)面愈合，防止繼續(xù)受損；

　　3、皮膚護理：皮膚情況穩(wěn)定以后，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現(xiàn)破損等；

　　4、藥物：如被曬傷的癥狀較為明顯，出現(xiàn)光過敏現(xiàn)象，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇抗組胺類藥物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復(fù)，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質(zhì)類藥物，如口服潑尼松，或外用氫化可的`松乳膏等進行治療。對于疼痛難忍者，可給予布洛芬等藥物緩解疼痛。

　　患者出現(xiàn)皮膚暴曬后又紅又痛的現(xiàn)象時，可先進行處理后再觀察，如被曬傷的皮膚持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)伴隨癥狀或加重現(xiàn)象時，應(yīng)積極前往醫(yī)院進行對癥治療。

　　1、皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無其他異樣時，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復(fù)。

　　2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。

　　3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。

　　4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會有點嚴重。

　　5、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時就醫(yī)。

　　 注意：

　　1、曬傷后切忌不要再去曬太陽了，這時候曬傷加倍。

　　2、曬傷之后，處理完幾天內(nèi)繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著，這是屬于正常，不要用手去扯皮屑。

　　3、當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。

　　4、曬傷后只可冷敷，用涼開水洗面，不要用熱水，會加劇疼痛感。

　　5、背部曬傷，上床睡覺時在床上灑上爽身粉，可以減少與床與皮膚的摩擦。

　　 1、冷敷護理

　　冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。

　　一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。

　　 2、黃瓜汁涂抹

　　用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

　　黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

　　 3、茶水熱敷

　　用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

　　如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

　　 4、乳液護理

　　在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。

　　對疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。

　　 5、隨身帶保濕噴霧

　　日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧或爽膚水，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

　　 6、使用美白面膜

　　為擺脫曬后的色素沉積，并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營養(yǎng)成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達到理想膚色。

　　 7、牛奶凍敷

　　在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重復(fù)三次。

　　牛奶的脂肪，蛋白質(zhì)和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。

　　 外調(diào)內(nèi)養(yǎng) 快速修復(fù)曬后肌

　　 飲食調(diào)節(jié) 干擾黑色素生成

　　想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會建議你每天吃2—3份高維C的水果，橙子、番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素c，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。

　　 不能錯過 抗氧化劑的威力

　　而紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

　　 修復(fù)損傷 上班族必備

　　對上班族來說，最好的零食當(dāng)屬大杏仁等堅果類食物?？照{(diào)、風(fēng)吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊。不過，這類護膚效果通常需要30天才能顯現(xiàn)出來，不能操之過急哦。

在曬傷后，會出現(xiàn)皮膚曬紅、曬腫的問題。因此為了防止出現(xiàn)皮膚問題越來越嚴重，大家可以用蘆薈膠進行護理。因為蘆薈膠中含有豐富的營養(yǎng)元素，而且這些成分都是細胞所必需的營養(yǎng)?？梢杂行У男迯?fù)受到損傷的皮膚，因此大家可以在臉上涂一層厚厚的蘆薈膠。

在曬傷之后，感覺皮膚非常燙，大家可以把毛巾或者是衣服放在冰箱中，這樣敷在臉上可以有效的控制傷痛。但是這種方法需要大家堅持，一天最好敷3~4次，除了這種方法之外，大家可以用生理鹽水放在冰箱的冷藏室中，能夠有效的減少疼痛感，也會讓皮膚紅腫的癥狀得到緩解。這種方法適合每一位人，但是為了防止皮膚再次被曬傷。最重要的是一定要做好防曬，同時不要再下午2點左右出門。

在曬傷的部位，大家可以涂一些乳液，因為乳液是補水的作用，所以能夠起到一定的緩解作用。在曬傷的部位，一天涂4次左右，大家不要立刻的把乳液擦掉，可以在皮膚上多停留一會兒。在第1次涂抹乳液的時候，大家可以搭配冷敷，這樣可以達到更好的效果。大家在出門之前要穿好防曬，戴好帽子，保護好自己的皮膚才是最重要的。

很多人家里都有牛奶，如果牛奶已經(jīng)過期了，就可以再次利用。大家可以把牛奶倒在瓶子里或者是放在模具里，然后放進冰箱的冷藏室。一個夜晚之后，再把牛奶拿出來，可以把牛奶敷在曬傷的皮膚上，這樣就能夠達到一定的緩和作用。因為牛奶中的蛋白質(zhì)以及脂肪可以達到一定的抗炎效果。除了這種作用之外，因為牛奶的溫度比較低，可以讓血管收縮。

長時間暴露在陽光下很容易曬傷。曬傷后皮膚會變紅脫皮。雖然防曬很重要，但日曬后的修復(fù)也很重要。曬完了，一定要做好。

暴曬后皮膚發(fā)紅怎么辦？

1.冷敷可以緩解夏天曬傷的皮膚。夏天被曬傷的皮膚首先要鎮(zhèn)靜舒緩，所以緊急的辦法是用冷水或者冰箱冷藏過的毛巾敷在臉上。這樣可以快速緩解皮膚曬傷部位的疼痛和灼熱感，幫助皮膚“平靜下來”。

2.蘆薈膠涂在臉上，緩解夏天曬傷的皮膚。蘆薈膠含有蘆薈提取物，當(dāng)涂抹在被陽光曬紅的皮膚上時，可以幫助減少皮膚發(fā)紅，舒緩皮膚，促進局部新陳代謝。曬傷后千萬不要用鮮榨蘆薈汁或新鮮蘆薈片直接接觸皮膚，以免刺激皮膚。

3.紅茶緩解夏天曬傷的皮膚。

皮膚曬傷后，拿出三個自己在家喝的紅茶包，用開水泡一下，用毛巾蘸一下，敷在曬傷的皮膚上。紅茶中的可可堿可以幫助皮膚帶走多余的太陽熱量，修復(fù)陽光對皮膚造成的傷害。不過這里要注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶葉干了會馬上補。如果曬傷嚴重，也可以將茶葉直接涂抹在曬傷部位。

4.酸奶緩解夏天被曬傷的皮膚。把酸奶從冰箱里拿出來，直接涂在臉上十分鐘后用溫水洗干凈。酸奶富含活性益生菌，可以幫助皮膚建立天然屏障，讓皮膚自我修復(fù)，緩解曬傷。

5.薄荷緩解夏季曬傷的皮膚。薄荷葉中的薄荷腦可以舒緩曬傷后的皮膚，抗菌消炎，殺菌。將薄荷葉搗碎后涂抹在曬傷部位，或者搗碎后浸泡在水中，冷藏制成噴霧，可以鎮(zhèn)靜曬傷的皮膚。

6.補水面膜緩解夏季皮膚曬傷。一定要馬上給曬傷的皮膚補水。暫時拋棄你的美白產(chǎn)品，選擇安全溫和的補水面膜吧！給曬傷的皮膚喝足夠的水，恢復(fù)皮膚彈性，讓皮膚自我修復(fù)，也是不錯的選擇。

被曬傷后如何快速恢復(fù)？

1.冷敷有助于降溫。皮膚脫皮的時候，千萬不要先涂護膚品。最重要的任務(wù)是先冷卻皮膚。暴曬后皮膚脫皮說明受了重傷，必須降溫才能恢復(fù)。

2.涂抹蘆薈凝膠，曬傷的皮膚冷卻下來后，就可以開始修復(fù)了?？梢酝磕ㄌJ薈膠來修復(fù)皮膚，因為蘆薈膠是從天然植物中提取的，沒有毒副作用。

3.涂抹黃瓜汁，黃瓜含有大量水分，能有效補充皮膚因日曬而流失的水分。黃瓜中含有的維生素C可以抑制黑色素的形成，增強皮膚再生和修復(fù)能力，防止皮膚脫皮。

4.冰脫脂牛奶，脫脂奶不僅具有美白功效，還含有大量的酵素成分，有利于皮膚的消炎、消腫、舒緩。當(dāng)皮膚因暴曬而腫脹脫皮時，可以用牛奶進行護理。

5.注意飲食清淡。曬傷后，不僅要從外部護理皮膚，更要注意自己的內(nèi)在調(diào)整。你應(yīng)該多喝水，吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以增強皮膚中的水分，緩解皮膚干燥的癥狀。