白細(xì)胞少怎樣食補(bǔ)
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我連著幾次體檢，都顯示白細(xì)胞指標(biāo)偏低，請(qǐng)問，白細(xì)胞少怎樣食補(bǔ)？
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凌泉
2023-07-14 11:42:50
首先，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，或者是吃一些含有蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，像一些魚類，肉類，蝦類以及新鮮的水果和蔬菜，包括一些羊肉，牛肉都是可以的，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，這樣對(duì)身體健康有一定的好處，并且要多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。