女生治痛經(jīng)的偏方有哪些
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我從來姨媽開始這么多年一直伴有痛經(jīng)，每次來月經(jīng)都是生不如死，很好奇，女生治痛經(jīng)的偏方有哪些？
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推拿按摩助人為樂
2023-07-14 13:01:29
您好，對痛經(jīng)患者來說，飲食療法能起到較好的防治作用。在月經(jīng)來潮前3—5天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，好進食一些容易消化吸收的食物，不要吃得過飽。月經(jīng)已來潮時，一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。