感冒鼻塞怎么辦

感冒如果只是單純的鼻塞，沒有出現(xiàn)發(fā)燒等異常癥狀，可以通過毛巾熱敷鼻根部進行緩解，另外也可以使用雙手按摩鼻翼的兩側，也可以緩解鼻塞的癥狀，在這期間也是需要加強保暖，避免受到寒風的刺激，引起癥狀加重。感冒多數是因為受涼所引起的，因為免疫力低下，很容易會受到外界的影響。
意見建議：孩子在感冒期間也是需要做好防護工作，在外出的時候，是需要根據天氣變化及時添減衣物，感冒期間需要多喝水，可以加速新陳代謝。在這期間盡量不要去公共場所，避免出現(xiàn)交叉感染，室內也要經常通風，這樣可以保證新鮮的空氣流通。

感冒是生活中很常見的疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好調理工作，以免對健康造成進一步傷害，那么感冒導致鼻子不通氣怎么辦？鼻子一直堵著應該怎么辦？感冒鼻子不通氣的緩解方法有很多，下面就來詳細了解如何解決最好吧。
1、感冒鼻子不通氣怎么辦
1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
2、左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
3、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。
4、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
6、將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。
7、如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
8、找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
9、用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復使用幾次。
10、取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
11、燒一壺滾滾的熱水，倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生姜片放進去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。
13、把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側，然后用力地按，按到鼻子兩側有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。
14、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
2、如何保護鼻子健康
1、避免氣味刺激
應當_量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
2、經常洗鼻子
無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液_圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康_。
3、用正確方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。
4、避免引發(fā)鼻病
許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關_。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
5、杜絕不良習慣
常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內應經常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。
剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防御機能。

1、用熱水泡腳

我們都知道寒從腳起，很多人會著涼感冒都是從腳受涼而引起的，因此在平時一定要注意做好保暖措施。感冒鼻塞的時候，用熱水泡腳可以有效緩解。在用熱水泡腳的時候，應該讓水沒過腳背，等水涼了之后應該及時加入熱水，這樣泡二十分鐘，就可以緩解感冒癥狀，還可以改善睡眠質量。

2、熱敷

感冒引起鼻塞之后，可以通過熱敷的方法來緩解。用熱毛巾捂住口鼻部位，讓熱氣進入鼻腔，讓鼻腔保持溫潤狀態(tài)，就可以優(yōu)先緩解鼻塞癥狀了。

3、側臥按摩法

如果患者是左側鼻子不通氣就向右側臥，相反來說，右側鼻子不通氣就像左側臥，之后用雙手夾住鼻子按摩迎香穴，就可以有效緩解鼻塞癥狀。

4、喝姜茶

在感冒之后我們可以煮一些姜茶喝，這樣就會讓整個身體變得舒暢，同時還能夠刺激堵塞的鼻腔，讓鼻子堵塞癥狀得到有效緩解。

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一旦不幸患上感冒而引起鼻塞癥狀，可以通過上文當中所提到的方法來緩解。同時還應該注意保持良好的飲食習慣，不可以吃刺激性的食物，否則不利于病情恢復。為了減少感冒鼻塞癥狀的發(fā)生，我們在平時要注意天氣變化，根據氣溫來增減衣服。

冬季許多人都患上感冒了，無論男女老少都有可能出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒最常見的就是打噴嚏和流鼻涕了，而且經常流鼻涕還會導致鼻塞，鼻塞影響正常的呼吸，非常的難受，需要及時緩解，那么感冒鼻塞怎么治？緩解鼻塞的方法有哪些呢？
1、感冒鼻塞怎么辦
1、飲食療法
感冒治療最常見的就是吃姜了，緩解感冒鼻塞可以將姜切成絲，蘿卜切片，加如水800毫升左右的水，燒開煮沸15分鐘即可，加然后加入紅糖，每天飲用1-2次。
2、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
3、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘，鼻塞可除。
5、變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
2、小兒感冒鼻塞怎么調理
1、飲食調養(yǎng)
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的話，在飲食上要注意宜多食用蔬菜以及新鮮水果，忌海鮮腥物、油膩、辛辣食物，以免食用這些食物導致身體內熱上攻鼻腔，加重鼻塞癥狀。另外還可以給孩子多食用一些能夠增強抵抗力的雞肉、牛肉、燕窩等或者是香菜、芹菜、百合、銀耳、生姜等幫助通散的食物以緩解鼻塞。
2、起居調養(yǎng)
如果是小孩患上感冒出現(xiàn)了鼻塞的情況，在生活起居中要格外注意。感冒鼻塞的時候鼻粘膜血管對于寒冷的刺激特別敏感，感冒病毒入侵人體，身體的抵抗力會減弱，容易加重鼻塞。特別是冬天的時候，如果孩子鼻塞較為嚴重的話外出時可以佩戴帽子或者口罩防寒。
3、按摩緩解
小孩感冒鼻塞，可以通過按摩鼻翼兩側的迎香穴來幫助緩解鼻塞不適。迎香穴位于鼻子與微笑時嘴角自然形成的紋路的交點處?；蛘呤怯么隉岬氖持笇Ρ且韮蓚冗M行上下揉搓以促進鼻腔內部血液循環(huán)緩解鼻塞。
4、熱敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不是的話可以選擇熱敷鼻子的方法加快鼻腔內血液循環(huán)，比如用熱毛巾直接熱敷，或者是使用吹風機對著鼻孔、大陽穴、大椎穴、風池穴吹或者是使用冒熱氣的蔥水、醋水熏鼻子都能幫助緩解鼻塞。
5、治療護理
如果是孩子因為感冒鼻塞已經嚴重影響他正常的生活學習。比如過于在意鼻塞的不舒服導致不能正常學習正常玩耍的時候，媽媽們可以考慮帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用適當的藥物進行鼻塞癥狀的緩解。另外在使用滴鼻藥物的時候也要注意手法，不能過于依賴藥物！
6、病情觀察
如果是小孩因為感冒引發(fā)的鼻塞在感冒痊愈之后，鼻塞癥狀一直存在就要注意及時就醫(yī)檢查，另外還要觀察身體是否出現(xiàn)了頭痛、發(fā)熱、聽力下降等等異常情況。如若發(fā)現(xiàn)一定要盡早就醫(yī)。