做完骨折手術(shù)的老年人吃什么好

問(wèn)題一：老年人骨裂吃什么好的快？1、多吃新鮮的蔬菜很水果;
2、適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
3、補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，適合多吃。
骨裂患者部位愈合是關(guān)鍵，可以通過(guò)中醫(yī)黑.膏外.敷（ 正骨活血膏）和飲食輔助恢復(fù)護(hù)理和治療。
提醒一點(diǎn)，鈣片不是長(zhǎng)骨頭的，吃鈣片多會(huì)讓骨頭里的鈣流失更快，這對(duì)骨頭的生長(zhǎng)及骨頭是不好的。

問(wèn)題二：老年人骨折,應(yīng)多補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?多吃什么食品?老年人易患骨質(zhì)疏松,骨折就是缺鈣造成,建議多不鈣.
說(shuō)起鈣，很多人就會(huì)想到白色的鈣片或是碳酸鈣粉末，就連富含鈣質(zhì)的食物，常被人們提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐?？蓪?shí)際上，在含鈣量較高的食物中，除了蝦皮，其他大多數(shù)看起來(lái)都很黑。
每100克食物中鈣的含量大于300毫克的食物有海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的鈣含量甚至高達(dá)上千毫克，而牛奶的鈣含量?jī)H處在中等水平，每100克含鈣1 00毫克左右。
*** 305醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王志津說(shuō)，這些黑色食物的含鈣量的確很高，但因口感、口味都比牛奶遜色一些，有的人尤其是青少年不太愛(ài)吃。而且補(bǔ)鈣不能單看鈣的含量，最重要的是人體的吸收問(wèn)題，在這一點(diǎn)上，牛奶的優(yōu)勢(shì)非常明顯。
每一種食物的營(yíng)養(yǎng)成分都不單一，牛奶在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，還可提供大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪和多種維生素，而海帶含有豐富的碘，黑木耳現(xiàn)在也已經(jīng)成為有效預(yù)防心腦血管疾病的食物之一。但是每一種食物也有一些缺點(diǎn)，比如有不少人會(huì)對(duì)牛奶產(chǎn)生乳糖不耐受，海產(chǎn)品的含鹽量則普遍較高，過(guò)食不利于人體健康。王志津主任認(rèn)為，不論什么食物，均衡膳食最為重要。當(dāng)然，不同的人可以根據(jù)自身的具體情況有針對(duì)性地選擇一些食物，既補(bǔ)了鈣，又滿(mǎn)足了身體的其他需求，比如青少年可以堅(jiān)持每天喝牛奶，中老年婦女多吃豆制品，老年人多食黑木耳等。
有些人為了促進(jìn)鈣的吸收額外補(bǔ)充維生素D，王主任說(shuō)沒(méi)有必要。因?yàn)槿梭w自身含有的維生素D是足夠的，但要經(jīng)過(guò)日曬才能轉(zhuǎn)化為利于鈣合成的活化維生素D，沐浴一天陽(yáng)光所合成的活化維生素D，足以滿(mǎn)足身體數(shù)日的需求。所以只要每天抽出一小段時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，既保證了日曬，又有了體育鍛煉，而且運(yùn)動(dòng)本身也能夠增加鈣元素的活動(dòng)，加速其代謝，促進(jìn)吸收。

問(wèn)題三：68歲老人骨折后吃什么食物好老人骨折來(lái)說(shuō)，骨折的恢復(fù)和年輕人是比不了的，因此除了必要的治療外，護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)也十分重要的，治療的藥物可用骨肽針劑，接骨丹等，營(yíng)養(yǎng)方面包括?？稍谠黾訝I(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，多增加含鈣營(yíng)養(yǎng)，如，牛奶，豆制品，魚(yú)，蝦等高鈣食品，以補(bǔ)充人體對(duì)骨折愈合需要的鈣質(zhì)，另外多曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能促使人體對(duì)鈣的合成吸收，對(duì)加速老人骨折的愈合很有效果的，

問(wèn)題四：老年人骨折后吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好骨折后還是處于靜養(yǎng)較好，不要用力，吃骨頭湯和雞湯都行，關(guān)鍵是要蛋白質(zhì)要高，可以曬太陽(yáng)來(lái)增加鈣的吸收。

問(wèn)題五：老人腿骨折后吃什么好老人骨質(zhì)疏松，因?yàn)橥鈧霈F(xiàn)骨折，除了在醫(yī)院進(jìn)行必要的治療外，在飲食上面，建議以易消化的飲食為主，顧及老人情緒，添加一些滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)募右恍┯蟼诘臏?，如鴿子湯、骨頭湯等。所謂“傷筋動(dòng)骨一百天”，老年人更是要好好照料，才能恢復(fù)的好一些。

問(wèn)題六：老人叫骨折了吃什么水果好，喝什么東西好，吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？ 30分 一般啊，不要給吃水果---因?yàn)槔夏耆四c胃受果酸 *** 容易拉肚子----骨折后再拉肚子，那很折騰人的，其次，吃的話(huà)推薦吃松仁，芝麻，還有核桃，這些東西都能補(bǔ)腎氣，中醫(yī)講，腎主骨生髓，吃這些對(duì)骨骼生長(zhǎng)最有好處，當(dāng)然，不可或缺的是排骨湯之類(lèi)的高鈣和高蛋白---至于那些補(bǔ)品，一般還是盡量少吃為好，很難說(shuō)會(huì)有很好的效果，如果探望領(lǐng)導(dǎo)之類(lèi)的，用來(lái)裝點(diǎn)門(mén)面顯得高上一點(diǎn)倒也可以，自己人的話(huà)實(shí)話(huà)說(shuō)并無(wú)必要

問(wèn)題七：老年人骨折手術(shù)后要吃什么好你好，對(duì)于你的情況如果是剛手術(shù)后是要以流質(zhì)飲食為主，如果一段時(shí)間了?？梢院热鉁?。祝好

問(wèn)題八：老年人骨折了吃什么恢復(fù)快老年人骨折后靠靜養(yǎng)和吃補(bǔ)品來(lái)促進(jìn)斷骨生長(zhǎng)，這些方法是很消極的，需要很長(zhǎng)時(shí)間骨痂才有希望愈合，快則三個(gè)月至六個(gè)月才能愈合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長(zhǎng)好，可見(jiàn)靜養(yǎng)或吃補(bǔ)品對(duì)骨頭的生長(zhǎng)幫助并不大。老年人體質(zhì)差骨折后，靠飲食來(lái)當(dāng)治療是難好的。
骨折要想快好，建議選用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，老年人粉碎性骨折對(duì)位好的早期用藥一般7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以柱拐下地慢慢活動(dòng)，一般2個(gè)月左右就可以基本康復(fù)。不管是什么組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長(zhǎng)才可以愈合，治療的重點(diǎn)不是靜養(yǎng)和吃補(bǔ)品，而是讓其快速生長(zhǎng)。只有讓斷骨在短時(shí)間內(nèi)生長(zhǎng)愈合，這才是治療的重點(diǎn)。

問(wèn)題九：老年人骨折了吃什么恢復(fù)快沒(méi)啥能立竿見(jiàn)影的食品和藥物。老年人恢復(fù)慢，可能更多心思是用在照料上，不能動(dòng)多幫翻身，清洗等等。別讓他感覺(jué)是負(fù)擔(dān)，多聊天多陪陪，讓他心情舒暢，是最好的補(bǔ)藥。祝老人家早日恢復(fù)健康！

問(wèn)題十：老年人骨折的時(shí)候該吃什么好得快三類(lèi)食物應(yīng)一、骨折后1~2周
此時(shí)骨折部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃腸功能均有所降低，因此飲食應(yīng)以清淡開(kāi)胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯，屬于肥 膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發(fā)大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。骨痂方面由于老人生長(zhǎng)較慢，可以服用速合接骨散加快生長(zhǎng)，適當(dāng)服用三七粉止疼消腫。
二、骨折后2～4周
這個(gè)時(shí)間患者對(duì)骨折后的行動(dòng)和裝填都有了一定的適應(yīng)，骨折處的傷痛也有了一些的緩解，而且因?yàn)橛傺霈F(xiàn)腫脹的部分也漸漸在消退了，食欲也會(huì)漸漸恢復(fù)，所以這時(shí)候飲食應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，以滿(mǎn)足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)以及動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。適當(dāng)多吃一 些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
三、骨折后5周以上
骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化。患者胃口大開(kāi)，飲食上并無(wú)禁忌，可食用任何高營(yíng)養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)此頗有研究，認(rèn)為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒 等。

一般上了歲數(shù)的人如果說(shuō)有骨折的話(huà)，建議最好就是要進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般這種情況的話(huà)平時(shí)可以喝點(diǎn)高鈣奶或者是多喝點(diǎn)湯類(lèi)，像這種情況的話(huà)可以配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，一般這種情況的話(huà)要注意多曬太陽(yáng)的。平時(shí)的話(huà)可以給她經(jīng)常按摩一下的，輕輕的按摩一下，只要不碰到骨折的地方，一般都影響不是很大的。