吃黑豆有啥好處
時(shí)間:
閱讀：1495
我媽平時(shí)也不買什么黑豆，黃豆，在家主要就是給吃黑豆，想問一下經(jīng)常吃黑豆的話，具體有什么好處？
最佳回答
祝由師
2023-07-14 14:09:28
您好，黑豆具有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是作為滋補(bǔ)品的一種，所以吃黑豆的好處是有滋補(bǔ)明目、活血解毒、清熱、改善腸胃道、降低膽固醇、補(bǔ)血養(yǎng)腎、美容護(hù)發(fā)、抗衰老等等的作用。但不宜與蓖麻子同食，否則會(huì)對(duì)身體造成不利影響，脾虛水腫患者、腳氣浮腫患者適宜吃黑豆的，而小兒、痛風(fēng)患者是不宜多吃。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。