海馬的功效與作用吃法
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我男朋友老是加班熬夜，感覺身體陽氣都不是特別足，聽老人說海馬補(bǔ)陽氣比較好，我也不是特別了解，請問海馬的功效與作用吃法是怎樣的？
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健康管理師
2023-07-14 14:17:55
您好！海馬，是一種小型海洋動物，身長5-30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個(gè)角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個(gè)，均為鰭條組成，眼可以各自獨(dú)立活動。海馬的功效與作用：1、補(bǔ)腎壯陽。2、海馬當(dāng)中含有大量的氨基酸，因此可以很好的幫助我們祛除疲勞。3、延緩衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。海馬的吃法：1、核桃瘦肉湯。 2、海馬童子雞。3、海馬燉羊肉。希望可以幫助到大家，祝您身體健康，生活愉快。