夢遺怎么辦
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昨天晚上我們宿舍的在一起看電影
，畫面有點刺激，所以今天早上起床的時候我發(fā)現(xiàn)自己夢遺了
，我想請問一下
，夢遺怎么辦
？
最佳回答
六月雪
2023-07-14 14:21:27
您好，夢遺是一種正常的生理現(xiàn)象
，引起這樣現(xiàn)象的原因比較多
，比如睡眠蓋的被子太厚，室內(nèi)溫度比較高
，看了過于刺激的畫面等
；正常的男性在每個月有4-5次的夢遺的正常的生理反應，精滿自溢
，不必過于擔心的
。當出現(xiàn)夢遺的時候不要盲目的相信一些偏方，使用藥物
。希望以上內(nèi)容對您有所幫助
，祝您生活愉快。
最新回答共有5條回答
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2023-07-14 18:18:11西安-杜*
回復腎氣不固
，精關(guān)松動，會經(jīng)常遺精。如果是經(jīng)常手淫，大病，容易引起。
白天接觸不良信息或意淫多，晚上容易夢遺。如果是無夢而遺，精關(guān)不固。
建議每天多做雙手攀足固腎腰這個動作，可以加固精關(guān)。簡化一點，雙腿站直用手觸地，在廣播體操中有類似動作。這個動作通過拉伸大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)從而起到了固精關(guān)的作用，原理就是腎經(jīng)和膀胱經(jīng)相表里。要點：做這個動作時要感覺到大腿后側(cè)的韌帶好像橡皮筋一樣拉緊、拉直，拉長。
如果自己覺得身體比較虛了，可以看一下中醫(yī)。-
2023-07-14 18:18:11太原`趙**
回復晚上經(jīng)常遺精怎么辦
，其實頻繁遺精是很經(jīng)常的事，而且導致男人婚后遺精的原因有很多，首先男子進入青春期后，睪丸不斷產(chǎn)生 *** ，精囊和前列腺不斷產(chǎn)生精漿，當 *** 在體內(nèi)積存到一定數(shù)量而無法再存積時，“精滿則溢”，就會發(fā)生遺精。據(jù)統(tǒng)計，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現(xiàn)象。戒除 *** 惡習“ *** ”乃是自己對自己外生殖器的頻頻 *** 所造成。遺精頻繁怎么控制?有的人因受外界性 *** 的影響
，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。冷水洗浴天天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘
，這樣可降低性神經(jīng)的興奮度。推拿療法取手掌相對，磨擦發(fā)熱后
，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。注意睡眠狀態(tài)睡覺時蓋被子不可裹挾太緊
，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊繃的三角 *** 睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精。事實上
，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而 *** 生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團。晚上經(jīng)常遺精怎么辦，其實頻繁遺精是很經(jīng)常的事
，而且導致男人婚后遺精的原因有很多，首先男子進入青春期后，睪丸不斷產(chǎn)生 *** ，精囊和前列腺不斷產(chǎn)生精漿，當 *** 在體內(nèi)積存到一定數(shù)量而無法再存積時，“精滿則溢”，就會發(fā)生遺精。據(jù)統(tǒng)計，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現(xiàn)象。自我 *** 法用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕 *** 丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細處的背部
、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過 *** 這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。-
2023-07-14 18:18:11逍遙子
回復遺精對男性來說是一種正常的生理現(xiàn)象
，遺精一般是發(fā)生在晚上睡眠的時候，可以有夢而遺，也可無夢而遺。適度的遺精現(xiàn)象對身體是不會有害處的，但是如果晚上經(jīng)常遺精，這樣是對身體傷害很大的。晚上經(jīng)常遺精可能與生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)，也有可能與性觀念及性心理有關(guān)，還有就是與穿著等因素有關(guān)。
1、要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，是否還有什么疾病，然后對癥治療。
2、戒除手淫。手淫過度會造成晚上睡覺經(jīng)常遺精，要克制自己的性欲望，嚴格戒除頻繁手淫的惡習。
3、不要性幻想，然后就會產(chǎn)生遺精的現(xiàn)象。如果是這樣，就該控制，避免進行過多的性幻想。保持良好的生活態(tài)度。
4、少穿緊身衣物，是否睡覺的時候經(jīng)常壓迫小腹或者性器官，這些都是需要你自己去避免的。男性朋友如果有晚上經(jīng)常遺精的現(xiàn)象，應該要了解晚上經(jīng)常遺精怎么辦，及時調(diào)整自己的一些不良生活習慣，盡量克制自己的欲望，多做些有意義的事來分散自己的注意力。另外晚上經(jīng)常遺精時間久會造成男性性功能障礙疾病，男性朋友一定要引起重視。-
2023-07-14 17:17:01江蘇-吳**
回復1
、保證性器官衛(wèi)生
男性在平時生活中一定要格外注意保證性器官的清潔衛(wèi)生，清洗自己的外生殖器時需把里面的包皮垢祛除，并且勤更換內(nèi)衣內(nèi)褲，穿著內(nèi)褲不要過緊。
2、正確認識遺精
男性對于自己出現(xiàn)遺精的情況要有正確的認識，不要因為這樣的事情思想上有過多的包袱，如果大家在思想上過于顧慮的話，心理壓力過大同樣會影響遺精次數(shù)，造成頻繁遺精的惡性循環(huán)。
3、養(yǎng)成良好生活習慣
平時養(yǎng)成正常與有規(guī)律的生活習慣，結(jié)婚之后性生活一定要有規(guī)律性。此外，參加運動鍛煉并且轉(zhuǎn)移在性問題上的注意力也至關(guān)重要。形成良好的生活習慣能盡量將自己從沉溺在有關(guān)性方面問題中解脫出來。
4、及時尋求診治
遺精是在合理次數(shù)內(nèi)，這是正常的男性生理現(xiàn)象。若是男性頻繁遺精且，建議每天口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間可以起到固精的作用，逐漸使遺精恢復正常；
5、調(diào)整睡眠習慣
男性朋友們注意，在睡覺的時候下半身不能太暖和，被子也不能蓋的過厚過重，減少俯臥的睡覺姿勢，且睡覺時兩只手不能放在生殖器上。晚上睡覺之前不要吃過于辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很長時間在那里洗澡或者泡腳，睡前不能做劇烈的運動。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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