孕婦血壓低怎么辦

時(shí)間:2025-09-11 18:36:35 閱讀：862

我今年26歲

，懷孕已經(jīng)三個(gè)月了

，最近一直沒有什么胃口，而且還經(jīng)常感覺乏力

，去醫(yī)院檢查了一下

，發(fā)現(xiàn)血壓偏低，請(qǐng)問

，孕婦血壓低怎么辦呢

？

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最佳回答

艾灸師小愛

2023-07-14 16:40:06



您好：在懷孕期間會(huì)做一些相關(guān)檢查，而血壓就是其中之一

。但有些孕婦在量血壓時(shí)

，會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的情況。而孕婦血壓低怎么辦：1

、多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物

，因?yàn)樵袐D血壓低主要是供血不足導(dǎo)致的，且有些患者還伴有紅細(xì)胞過(guò)低

、血紅蛋白偏低的現(xiàn)象

。2、注意改變體位

，因?yàn)橛袝r(shí)候孕婦在下蹲或平臥時(shí)

，如果迅速起身的話，會(huì)產(chǎn)生頭昏眼花

、視力物模糊的現(xiàn)象

，且眼前黑蒙蒙一片

。3、多吃些高膽固醇食物

，如蛋類

、奶類、豆類

、畜肉類

、禽類和魚類等，以增加膽固醇濃度

，使血壓上升

。4、定期產(chǎn)檢

，對(duì)于低血壓的孕婦來(lái)說(shuō)

，除了日常飲食的調(diào)理，及合理的生活作息外

，還要定期產(chǎn)檢

。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康

，生活愉快

。

最新回答共有5條回答

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-14 20:20:45

?и??????????

根河-李**
回復(fù)
2023-07-14 20:20:45
　　孕婦血壓低怎么辦
　　1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
，葷素兼吃
，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯
。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物
，如蓮子
、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血
、健脾補(bǔ)腦之力
，可常食用。多喝湯
，多飲水
，增加鹽份攝入。

　　2
、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低
，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)
、鐵
、銅
、葉酸、維生素B12
、維生素C"造血原料"的食物
，諸如豬肝、蛋黃
、瘦肉
、牛奶、魚蝦
、貝類
、大豆、豆腐
、紅糖及新鮮蔬菜、水果
。糾正貧血
，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量
，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀
。

　　3、如果伴有食欲不振者
，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品
，如姜、蔥
、醋
、醬、糖
、胡椒
、辣椒、啤酒
、葡萄酒等
。

　　4、與高血壓病相反
，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c
、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)
。含膽固醇多的腦
、肝、蛋
、奶油
、魚卵
、豬骨等食品，適量常吃
，有利于提高血膽固醇濃度
，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升
。

　　5
、少吃赤小豆、葫蘆
、冬瓜
、西瓜、芹菜
、山楂
、苦瓜、綠豆
、大蒜
、海帶、洋蔥
、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
。
　　孕婦血壓低要多吃什么
　　孕婦血壓低的話，體內(nèi)的血液循環(huán)速度會(huì)變慢
，其中血液的氧氣及養(yǎng)分的供給與排泄物的'排出都受到影響
。這種情況下，人體的大腦
、心臟及其他器官的血液供應(yīng)均受到很大影響
，導(dǎo)致器官功能會(huì)受損，從而導(dǎo)致孕婦的生活質(zhì)量變差
。因此
，孕婦應(yīng)要盡量避免血壓低，已知自身血壓低的孕婦更要好好護(hù)理
，尤其可以在飲食方面下功夫
。

　　1、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物
，多吃易消化的蛋白食物
，如雞、蛋
、魚
、乳酪、牛奶等，還可吃些大棗
、紅小豆等
，原則是少食多餐，增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還有利于糾正低血壓
。

　　2
、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓
，改善頭暈
、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)要多喝水
，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量
，從而可提高血壓。

　　3
、多吃蓮子
、大棗、桑椹等具有健神補(bǔ)腦功效的食物
，這些宜經(jīng)常食用
，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4
、堅(jiān)持每天多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加自身的血容量
。

　　5
、貧血引起低血壓的孕婦患者，要多吃富含蛋白質(zhì)
、銅
、鐵元素的食物，比如肝類
、魚類
、奶類、蛋類
、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等
，有助于糾正貧血。

　　6
、常吃生姜
，能促進(jìn)消化、健胃
、升高血壓
。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

　　7
、很多情況下
，孕婦低血壓沒有明顯的癥狀，一般不會(huì)對(duì)胎兒造成過(guò)于嚴(yán)重的影響
，但一旦因血壓低出現(xiàn)休克
，應(yīng)要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓
，并作積極有效的治療
。
　　孕婦血壓正常范圍是多少
　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意日常生活事項(xiàng)
，并且要更加關(guān)注自己的血壓
。那么，孕婦正常血壓范圍是多少呢?專家指出
，孕婦的正常血壓應(yīng)不超(130/90mmHg)
，或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(guò)30/15mmHg)。

　　比如一個(gè)基礎(chǔ)血壓為110/70mmHg的孕婦
，懷孕后期血壓增到140/100mmHg
，這就不算正常了，稱為妊娠高血壓
。而正常的血壓應(yīng)該是不超過(guò)(130/90mmHg)
，或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(guò)(30/15mmHg)。

　　若是女性的基礎(chǔ)血壓較低
，那么
，在妊娠后期收縮壓比妊娠早期高30以上，或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的
。例如一個(gè)血壓為85/60mmHg的人
，懷孕后期血壓為120/80mmHg，也應(yīng)視為異常
。

　　所以
，孕婦應(yīng)該在早孕檢查中了解自己的基礎(chǔ)血壓，再根據(jù)上面所說(shuō)的方式判斷懷孕后期的血壓是否正常
。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-14 20:20:45

　　大部分孕婦懷孕后會(huì)出現(xiàn)高血壓
，但是也有一部分孕婦是血壓低，孕婦血壓低是會(huì)頭暈
。那么
， 孕婦血壓低頭暈怎么辦 呢？接下來(lái)就讓我為大家詳細(xì)介紹一下孕婦血壓低頭暈怎么辦吧
，一起來(lái)看看吧
。
孕婦血壓低頭暈怎么辦
　　懷孕后，孕期的保健工作很重要，相對(duì)而言
，孕期高血壓比較常見
，而孕期低血壓不太被重視，但是如果沒有做好孕期保健工作也有可能產(chǎn)生孕期低血壓現(xiàn)象
，那么孕婦血壓低頭暈怎么辦呢
？低血壓不嚴(yán)重情況下一般飲食調(diào)節(jié)便可自行恢復(fù)。

　　1
、在飲食方面
、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞
、蛋
、魚、乳酪
、牛奶等
，要少食多餐。

　　2
、每天多喝水
、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗
、紅小豆等
，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓
。

　　3
、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓
，改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀
。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)要多喝水
，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓
。

　　4
、多吃桂圓、蓮子
、大棗
、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功
，宜經(jīng)常食用
，增強(qiáng)體質(zhì)

　　5、對(duì)于貧血引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物
，如富含蛋白質(zhì)
、銅、鐵元素的食物??肝類
、魚類
、奶類、蛋類
、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等
，有助于糾正貧血。

　　6
、常吃生姜
，能促進(jìn)消化、健胃
、升高血壓
。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶
。

　　一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克
，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓
，并作積極有效的治療
。

　　溫馨提醒：

　　一般情況下，孕婦低血壓
，如果沒有明顯的癥狀
，大多不會(huì)對(duì)胎兒造成過(guò)于嚴(yán)重的影響，但是
，一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克
，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓
，并作積極有效的治療
。
孕期為什么要量血壓
　　血壓是每次孕期檢查的必測(cè)項(xiàng)目。一般
，標(biāo)準(zhǔn)值不應(yīng)超過(guò)130/190mmHg
，或與基礎(chǔ)血壓（孕前血壓）相比增加不超過(guò)30/15mmHg。血壓高是妊娠高血壓疾病的癥狀之一
，一般20周以后會(huì)發(fā)生
，它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。所以每一次檢查都要量血壓
，看看是否在基礎(chǔ)血壓上有升高
，來(lái)預(yù)測(cè)或觀察孕婦是否會(huì)得妊娠高血壓疾病
。妊娠高血壓會(huì)使各臟器產(chǎn)生病變，也會(huì)影響到胎兒發(fā)育和分娩
。

　　需要提醒是
，如果您平時(shí)感到頭暈頭痛、胸悶或明顯乏力水腫
、體重短時(shí)間內(nèi)明顯增加等
，不必等待產(chǎn)檢時(shí)再量血壓，可以去就近的醫(yī)院測(cè)量血壓
，如果超過(guò)正常范圍則要去產(chǎn)檢的醫(yī)院就診
。

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姜齊
回復(fù)
2023-07-14 19:19:35

孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)了低血壓會(huì)給胎兒造成很多的影響，在孕期出現(xiàn)低血壓會(huì)讓胎兒缺血或者缺氧
，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育
，但是如果孕婦沒有特別明顯的低血壓癥狀的話，多數(shù)不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生太大的影響
，但是如果孕婦持續(xù)低血壓
，會(huì)導(dǎo)致胎盤的血液供應(yīng)減少，是胎兒成為高危胎兒
，這個(gè)時(shí)候胎兒會(huì)很容易窒息
，而且還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧性腦病變，在胎兒出生之后出現(xiàn)嬰兒小樣兒等
，所以孕婦出現(xiàn)了低壓
，一定要積極的治療。

孕婦的血壓如果偏低
，可以采用食療的方法進(jìn)行滋補(bǔ)
，孕婦在低血壓的時(shí)候一定要改變自己的飲食習(xí)慣，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物
，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些大棗和蓮子
，而且也可以吃山藥，這些食物能夠有效的改善孕婦血壓偏低的情況
，同時(shí)孕婦也可以多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物
，主要包括奶制品和豆制品等，如果血壓持續(xù)偏低的話
，孕婦一定要去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)在生活當(dāng)中也可以適當(dāng)增加一些食鹽的攝入
，而且也要保證每天飲水量正常
。

低血壓會(huì)給孕婦和胎兒造成嚴(yán)重的影響，所以在妊娠期間
，全部可以多吃一些溫補(bǔ)脾胃的食物
，增加自己的身體能量
，同時(shí)也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法預(yù)防低血壓，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加孕婦的血容量
，而且在孕晚期出現(xiàn)低血壓
，一定要注意不要做突然的體位變化，這樣會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈的情況
，而且孕婦在低血壓的時(shí)候
，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些疲憊的癥狀，在這個(gè)時(shí)候孕婦一定要注意臥床休息
，不要采用仰臥的方式
，因?yàn)檠雠P會(huì)加重低血壓的癥狀。