如何提高記憶力
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我自己的記憶力不太好，總是忘事
，想知道
，如何提高記憶力比較好
？
最佳回答
推拿按摩助人為樂
2023-07-14 16:57:42
可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物和改善認知的藥物，隨著大腦大腦損傷細胞的逐漸修復
，記憶力也會逐漸恢復
。但是如果大腦是正常的，可以通過訓練的方法提高記憶力：注意力集中
；理解記憶
；加強學習
；及時復習
；經(jīng)常回憶
；視聽結(jié)合；多種手段，運用圖片、卡片、提綱等方法增強記憶力每天上午9到11點、下午3到4點、晚上7到10點為最佳記憶力的時間。
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