我有個朋友，今年25歲
，因為一直都很胖
，為了能夠減肥，每天都在嘗試各種方法，尤其是飲食上
，請問
， 什么水果減肥最有效呢？

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          什么水果減肥最有效
          
  
          
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          我有個朋友，今年25歲
          ，因為一直都很胖
          ，為了能夠減肥，每天都在嘗試各種方法
          ，尤其是飲食上，請問
          ， 什么水果減肥最有效呢
          ？

          


          

          



  
          最佳回答
          
  
          
    
          
七里香
      
          七里香
          
 
          2023-07-14 19:34:47
           
      
          
    
          
  
          
  
          
    
          


          

           您好：減肥，是當下很流行的一個話題?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在有些人
          ，對于自己的身材是否完美很是關(guān)注，一旦出現(xiàn)體重超標的情況
          ，就會采取一定的方法減肥
          。什么水果減肥最有效：1、獼猴桃
          ，因為獼猴桃也稱奇異果。獼猴桃的纖維素也很豐富
          ，可增加脂肪分解的速度
          ，避免腿部積聚過多的脂肪。2
          、橙子
          ，因為橙子含有豐富的維生素C等，可促進腸胃蠕動
          ，起到很好的減肥效果
          。3
          、香蕉，因為香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)
            、脂肪
            、碳水化合物等，能促進腸胃蠕動
            ，預防便秘