含糖量高的食物有哪些
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我自己患有糖尿病一年多，本身膽固醇含量也比較高，因此特別注意飲食，但是我不太曉得還有哪些，所以，含糖量高的食物有哪些？
最佳回答
金錢(qián)草
2023-07-14 19:38:32
您好，含糖量高的食物首先是各種糖類(lèi)，如糖塊類(lèi)、白砂糖、冰糖、紅糖、麥芽糖。然后是各種甜飲料，包括各種碳酸飲料、果汁、奶昔等。還有各種零食、小吃，如冰糖葫蘆、巧克力、雪餅、夾心餅干、奶油蛋糕、點(diǎn)心、糖耳朵、豌豆黃、冰激凌、湯圓、月餅、芝麻糊等。部分主食含糖量也較高，如南瓜粥、糖餅、糖三角等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。