日常生活中
，吃的鹽也很有講究
，想問一下，加碘鹽好還是無碘鹽好
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          加碘鹽好還是無碘鹽好
          
  
          
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          日常生活中
          ，吃的鹽也很有講究
          ，想問一下，加碘鹽好還是無碘鹽好
          ？

          


          

          



  
          最佳回答
          
  
          
    
          
溪黃草
      
          溪黃草
          
 
          2023-07-14 19:44:19
           
      
          
    
          
  
          
  
          
    
          


          

           您好
          ，碘是人體生長發(fā)育和新陳代謝不可缺少的物質(zhì)，碘的主要功能是合成甲狀腺激素
          ，甲狀腺激素可以促進(jìn)人體骨骼和大腦的發(fā)育
          ，特別是對于嬰幼兒時期的孩子來說，甲狀腺缺乏容易患有呆小癥
          ，嚴(yán)重影響了孩子的智力和身體的發(fā)育
          ，所以應(yīng)該攝入足夠的碘。一般海產(chǎn)品中含有豐富的碘元素，特別是紫菜和海帶中碘元素的含量很高
          ，但是除了沿海地區(qū)人們食用海帶和紫菜外