帶堿性的食物有哪些
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最近臉上總是冒痘痘，臉色暗黃，有點新陳代謝不太好的問題，聽醫(yī)生說可以多吃堿性食物。所以，帶堿性的食物有哪些？
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健康管理師
2023-07-14 19:46:56
您好，堿性食物有中和胃酸，緩解胃部不適的作用。堿性的食物也有很多，比較常見的有饅頭，蘇打餅干，面條，葡萄酒，海帶，茶葉，柿子，黃瓜，黑木耳，柑橘，胡蘿卜，菠菜，香蕉，草莓，大豆等食物。而且，堿性食物含有多種微量元素，可以全方位補充人體的微量元素，同時還可以清除血管內(nèi)殘渣，清理腸道垃圾，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡和預防多種疾病。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。