保健品里有海鮮中提取的谷氨酰胺會導(dǎo)致尿酸升高嗎
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吃的腸胃保健品里有谷氨酰胺，怕引起痛風
，請問保健品里有海鮮中提取的谷氨酰胺會導(dǎo)致尿酸升高嗎？
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金錢草
2023-07-14 20:31:56
痛風主要是因為血尿酸過高所引起的
，是因為尿酸鹽在骨關(guān)節(jié)等處結(jié)晶沉淀所導(dǎo)致
，而尿酸的過高與嘌呤攝入量過多有關(guān)，吃海鮮容易引起尿酸過高是由于海鮮產(chǎn)品中一般嘌呤含量過高的原因
，而海鮮中提取的谷氨酰胺是一種氨基酸
，與嘌呤無關(guān)，攝入后是不會導(dǎo)致尿酸過高的
。
最新回答共有5條回答
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2023-07-15 00:00:34成都-陳**
回復(fù)γ谷氨酰氨轉(zhuǎn)肽酶高的話
，還要明確一點，比參考值高多少：
如果僅僅是高一點點，完全可以理解為生理性或者檢測中存在的誤差，有時候脂肪肝，也會導(dǎo)致這個指標高，但是不會高得離譜，這時候注意控制體重，戒酒，不要熬夜，多運動。
如果是中度增高，或者嚴重偏高，則提示可能存在肝損傷，建議復(fù)查，同時關(guān)注一下谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，γ谷氨酰氨轉(zhuǎn)肽酶主要來自肝臟，還是比較有特異性，主要提示肝臟疾病，需要各類病毒性肝炎、酒精肝、藥物性肝炎注意排除，還需要排除是否有膽道阻塞性疾病，如果都沒有，再看下AFP指標，同時再排除諸如心臟的問題和胰腺可能存在的問題?div id="m50uktp" class="box-center"> ？傊鞔_病因，才好進一步處理。-
2023-07-15 00:00:34常州-薛**
回復(fù)尿酸高，一方面是尿酸生成過多（占10%）
，一方面是尿酸排泄減少（占據(jù)90%），也就是說，咱們即要控制來源，又要加大排泄。
減少尿酸的來源1、減少內(nèi)源性生成
肥胖人群容易有過多的內(nèi)源性尿酸生成
。建議采取低GI飲食，也就是低升糖指數(shù)飲食，食物的GI值大家很容易查到。過度肥胖人群往往細胞容易缺氧導(dǎo)致凋亡，可以用綠咖啡提取物等營養(yǎng)素進行干預(yù)。有胰島素抵抗人群可以補充鉻
、硫辛酸、維生素B族，來改善胰島素抵抗。如果是因為遺傳因素，比如嘌呤代謝異常，細胞過度凋亡，則需要補充抗氧化劑，有葉酸代謝相關(guān)基因缺陷的人需要補充葉酸、VB12、VB6、甘氨酸來強化甲基化能力，從而減少尿酸生成。2
、減少外源性生成
主要是避免高嘌呤飲食，主要注意要減少紅肉
、海鮮、酒精的攝入，還需要留意食物中的果糖，柑橘、蘋果等食物都含有較高的果糖，應(yīng)該限量。 增加尿酸排泄尿酸主要通過腎臟和腸道排泄
，其中腎臟排泄2/3，腸道排泄1/3。1、強化腎臟排泄
尿酸高人群往往伴隨肥胖，肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積
，乳酸會和尿酸競爭通過腎臟排泄，所以可以補充鵝肌肽，同時配合低GI飲食。
如果是腎臟受損
，腎功能下降，可以補充維生素C、櫻桃提取物、鵝肌肽。
尿酸高的核心問題
，就是炎癥過強。n3多不飽和脂肪酸和植物營養(yǎng)素可以抗炎，比如亞麻籽油、魚油、姜黃、乳香、蘿卜硫素等。2、強化腸道排泄
尿酸高人群存在菌群失調(diào)
，可以補充益生菌、膳食纖維，同時補充短肽、谷氨酰胺、維生素A、鋅等修復(fù)腸道黏膜，加強腸道排泄尿酸的能力。具體營養(yǎng)素的使用和飲食調(diào)整是非常個性化的事情，請咨詢專業(yè)營養(yǎng)師
。-
2023-07-14 23:23:24xuzhujun728
回復(fù)一
、女人吃蝦青素的好處
1、保護肌膚
隨著女性年齡的增長或長期遭受輻射，幾乎衰老的速度會加快。此時適當補充蝦青素，有助于延緩皮膚衰老的速度，讓女性看起來更年輕更健康。并有助于預(yù)防皮膚老化引起的一些可能的癥狀。
2、抗衰老
抗衰老不僅僅是指皮膚的衰老，更是指預(yù)防體內(nèi)各個器官的衰老。一旦細胞開始老化，我們的全身機能就會走下一個陡坡。為了避免身體機能出現(xiàn)異常，建議適當補充一定量的蝦青素。
3、阻擋輻射的傷害
其實我們前面也提到了這一點，因為它可以防止阿來的傷害，比如電腦和手機，所以可以預(yù)防一些相關(guān)的皮膚問題，比如衰老，比如色斑等。
?
二、女人吃蝦青素的壞處
蝦青素基本無害，但不宜過量食用，否則可能引起體內(nèi)尿酸沉淀，大量尿酸可能引起痛風或各種關(guān)節(jié)疾病。而且，吃飯的時候，不要吃辛辣的食物。也要注意戒煙戒酒，避免熬夜。如果你不注意飲食，你也會有不好的情況
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