我今年26歲
，現(xiàn)在懷孕6個月了，但是最近突然發(fā)燒
。想知道
，孕婦發(fā)燒怎么辦？

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          孕婦發(fā)燒怎么辦
          
  
          
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          我今年26歲
            ，現(xiàn)在懷孕6個月了
            ，但是最近突然發(fā)燒
            。想知道，孕婦發(fā)燒怎么辦
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          最佳回答
          
  
          
    
          
望月砂
      
          望月砂
          
 
          2023-07-14 20:38:34
           
      
          
    
          
  
          
  
          
    
          


          

           您好
            ，孕婦發(fā)燒一定要及時就醫(yī)，您可以這樣做：1.找出病因
            ，發(fā)燒的病原對母體及胎兒會造成傷害
            ，所以找到發(fā)燒的病因，對癥下藥
            ，比單純退燒來的更重要
          。2.物理降溫，進(jìn)行適度的退燒措施是有必要的
          。3.醫(yī)院就醫(yī)，如果孕婦體溫持續(xù)48小時超過38.5℃
          ，需要去醫(yī)院就醫(yī)
          。希望我的回答能夠幫助您，祝您生活愉快
          。
          


          



          
       
          
                  
          
  
          
    
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            逍遙子
            
回復(fù)

            
2023-07-15 00:00:12

            
  1 體溫超過38℃應(yīng)就醫(yī) 
             發(fā)燒對孕婦及胎兒的影響較大
            ，因為高燒會加快孕婦和胎兒心跳，還可引起子宮收縮
            ，引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)
            ，對胎兒造成不利影響。原則是
            ，不論何種原因引起的體溫超過38℃
            ，如感冒、流感
            、感染
            、傳染性疾病等，都應(yīng)立即入院診治
            ，切勿在家私自用藥
            ，耽誤病情。 
             當(dāng)然
            ，普通感冒引起的低燒
            ，體溫在38℃以下者，可以在家先采取物理降溫方式
            ，如生姜水泡腳
            、酒精擦拭、多喝水等
              。觀察2天
              ，體溫及癥狀無好轉(zhuǎn)時
              ，入院治療。 
            2 自行采取物理降溫冰敷降溫 
             孕婦發(fā)燒最直接降溫的方法便是冰敷
              ，將家里冰箱中的冰塊
              ，用塑料袋裝好后，外包一塊毛巾
              ，敷在額頭20分鐘后
              ，測量體溫，降到38℃時
              ，則可以停止使用
              。 
             溫水擦浴 
             另外一種方法就是，溫水擦浴降溫
              。取一盆溫水
              ，用毛巾浸濕，為孕媽媽擦洗全身
              ，通過蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)身體散熱
              ；擦洗時要注意保暖，擦完后
              ，立即穿好衣物
              ，半小時后，測量體溫
              。 
             酒精降溫 
             孕婦感冒發(fā)燒時
              ，在家可以利用酒精的揮發(fā)性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒
              ，加等量的白開水稀釋后
              ，擦拭額頭、手足
            、腋下
            、腹股溝等處，反復(fù)擦拭20分鐘后
            ，休息10分鐘
            ，重測體溫，體溫若沒下降
            ，則繼續(xù)擦拭
            ，直到降至38℃以下為止。 
            3 采取食療退燒 
             因感冒引起的發(fā)燒
            ，只要不是高燒
            ，沒有超過38℃，可采取食療散寒退燒
            。 
             先喝2500毫升水 
             孕婦感冒發(fā)燒時
            ，應(yīng)臥床休息
            ，減少活動，以減少消耗和熱量產(chǎn)生
            。多飲水
            ，每日不少于2500毫升水?div   id="4qifd00"   class="flower right">
            ？梢赃x用蜂蜜水
            、糖鹽水、各種水果汁
            ，如西瓜汁
            、梨汁、橘汁等
            。充足的水分能促使毒素排泄
            ，有助于退燒。 
             生姜紅糖水 
             孕婦因受涼發(fā)燒時
            ，可以喝一碗生姜紅糖水
              ，利用生姜辛散驅(qū)寒的功效，祛除體內(nèi)的風(fēng)寒
              ，防治感冒；具體做法是：將帶皮生姜
              ，切片
              ，煎水，調(diào)入紅糖
            ，趁熱飲用后
            ，蓋被臥睡。 
             香菜根熬水 
             香菜乃藥食兩用佳品
            ，辛香升散
            ，能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗
            ；香菜根能促進(jìn)血液循環(huán)
            ，有排汗退燒、祛風(fēng)功效
            ，主治風(fēng)寒感冒
            、發(fā)燒。具體做法是：香菜根250克
            。洗凈后
            ，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水
            ，除去雜質(zhì)
            ，趁熱飲用
            。一天2-3次，發(fā)燒便可緩解甚至退去
            。 
             綠豆湯 
             綠豆味甘
            、性寒，能清熱
            、利水
            、解毒；主治感冒發(fā)熱
            、口舌生瘡
            、頭痛目赤等癥。感冒發(fā)燒者
            ，只需要將綠豆加水煮爛
            ，加適量冰糖即可飲用。 
             蔥白豆豉湯 
             蔥白2根
            ，豆豉10克
            。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風(fēng)清熱的作用
            。對于孕婦風(fēng)熱感冒
            、發(fā)熱、頭痛
            、咳嗽等癥
            ，皆有效。 
            

            


            

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            就是那個人
            
回復(fù)

            
2023-07-15 00:00:12

            
  1
            、找到發(fā)燒的原因
            ，同時增強(qiáng)身體抵抗力。
            2
            、注意使用物理降溫
            。
            3、醫(yī)院就醫(yī)
            。
            4
            、忌私自用藥。
            1.找到發(fā)燒的原因
            ，同時增強(qiáng)身體抵抗力
            。一般來說發(fā)燒的原因有的是因為感冒的炎癥引起的，有的是病毒性的發(fā)燒
            。另外一方面就是要注意休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充
            。發(fā)燒的時候，身體抵抗力本身就比較差，而且會有頭暈乏力的癥狀
            ，這個時候更應(yīng)該注意休息
            ，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病能力
            。
            2.注意使用物理降溫
            。孕婦發(fā)燒的時候，進(jìn)行適度的退燒措施是有必要的
            。因為發(fā)燒會影響母體和胚胎的健康
            ，所以應(yīng)該采取對人體沒有傷害的物理降溫方法進(jìn)行適度降溫。一般可以用溫水沖澡
            ，或是用溫毛巾不斷擦拭身體
            ，將體表的溫度帶走，貼上退熱貼
            ，或是用冰袋進(jìn)行冰敷等
            。
            3.醫(yī)院就醫(yī)。發(fā)燒溫度過高
            ，或是高燒不退時
            ，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，檢查發(fā)燒的原因
            ，排除其它的一些并發(fā)癥
            ，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，找出病因?qū)ΠY下藥
            。千萬不要認(rèn)為發(fā)燒是小事情而不去醫(yī)院檢查
            ，這樣有時候會傷害胎兒的健康。
            4.忌私自用藥
            。孕婦發(fā)燒的時候不能夠在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，私自用藥進(jìn)行退燒
            。這主要是因為懷孕期間藥物不能隨便用
            ，部分藥物會影響胎兒的健康發(fā)育。還有一個原因是發(fā)燒以后
            ，沒有找到病因
            ，只是一味地想要退燒并不是科學(xué)的退燒方法，應(yīng)該先找到發(fā)燒的病原體
            ，然后再科學(xué)用藥
            。
            

            


            

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            就是那個人
            
回復(fù)

            
2023-07-15 00:00:12

            
  
             孕婦發(fā)燒了咋辦
             
             孕婦發(fā)燒了咋辦，孕婦發(fā)燒可不是小事情
            ，它最大的問題是會胎兒帶來一定的影響
            。十月懷胎可不是那么容易的事情，在發(fā)燒后孕婦非常擔(dān)心對胎兒的危害
            。以下分享孕婦發(fā)燒了咋辦
            ？
            孕婦發(fā)燒了咋辦1 
             孕婦感冒發(fā)燒
            ，如果只是輕微癥狀，可以通過飲食調(diào)整幫助改善
            。如果發(fā)燒在38℃左右
            ，可以采取物理降溫的方式降溫，必要時到醫(yī)院就診
            ，選擇安全性比較高的退燒藥物進(jìn)行治療
            。既要考慮藥物本身可能的影響，也要考慮感染發(fā)熱本身對孕婦及胎兒可能造成的影響
            。
             
             1
            、飲食調(diào)整：一般情況下，孕婦感冒發(fā)燒如果只是輕微的癥狀
            ，不建議服用任何藥物
            ，因為任何藥物都有一定的毒性，對孕婦身體以及胎兒都會造成影響
            ，而且如果是輕微發(fā)燒
            ，可以依靠人體自身的調(diào)節(jié)恢復(fù)正常。但因為發(fā)燒出汗會出現(xiàn)體液丟失的現(xiàn)象
            ，所以建議在飲食上多吃些蔬菜和水果
            ，多喝溫水等，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和水分
            ；
              
             2
            、物理降溫：可以采取物理降溫的方式幫助緩解，如可以用退熱貼貼額頭或用毛巾包裹冰袋對額頭進(jìn)行冰敷來退燒
            ，也可以用溫毛巾反復(fù)擦拭腋窩
            、腹股溝等部位，幫助人體散熱
            ；
             
             3
            、藥物治療：如果孕婦體溫已經(jīng)高達(dá)38.5℃，或者通過以上的方法持續(xù)不降溫
            ，其他感冒癥狀也得不到緩解
            ，則為了避免病情的加重以及防止影響到胎兒，建議及時就醫(yī)
            ，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安全性比較高的退燒藥物
            ，如板藍(lán)根顆粒等中成藥。
            孕婦發(fā)燒了咋辦2 
              孕婦發(fā)燒怎么辦 
             
             孕婦體溫超過38.5℃須特別注意
             
             一般人若體溫高于37攝氏度
            ，即可稱為發(fā)燒
            ；可是一般人可能等到體溫高于38攝氏度后，才會明顯地感覺到體溫上升，并有不適感
            。孕婦的體溫比一般人高
            ，因為孕婦新陳代謝速率較快，體溫就會略高于平日0.5℃
            。因此
            ，孕婦的體溫上升至37.5℃以上，就應(yīng)該考慮是否有發(fā)燒的可能了
            ；若是體溫超過38.5℃
              ，就必須特別注意。
             
              孕婦發(fā)熱處理三原則 
             
             原則一：找出發(fā)熱病因
              ，對癥治療
              ，適度退燒。
             
             原則二：若孕婦的體溫未超過38.5℃
              ，且無明顯的不適癥狀
              ，就可以考慮用物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片
              、溫水擦拭等
              。
             
             原則三：若體溫超過38.5℃，且合并有不舒服的癥狀時
              ，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助退燒
              。
             
              發(fā)熱的原因大致可分為三類： 
             
             一是感染性疾病，包括病毒
              、細(xì)菌等病原體引起的感染
              ，幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱。
             
             二是腫瘤引起的發(fā)熱
              ，尤其是晚期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀
              。
             
             三是自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱
              。
             
             孕婦發(fā)熱的常見原因包括：上呼吸道感染（如病毒性感冒
              、氣管支氣管炎）、泌尿道感染
            、胃腸炎等。
             
              孕婦發(fā)燒的影響 
             
             若只是短暫性的輕度發(fā)燒
            ，一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害
            ，不過也曾有些研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕5～6周期間
            ，即神經(jīng)管發(fā)育期
            ，若孕婦的體溫高過38.9℃，且持續(xù)超過24小時，就會增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損（如：無腦兒）的機(jī)會
            ，但必須強(qiáng)調(diào)的是
            ，很少孕婦會讓自己的體溫上升這么高，并且持續(xù)如此長的'時間而不做處理
            。
             
             必須特別重申的是
            ，造成發(fā)燒的病原本身對母體及胎兒的傷害，要比發(fā)燒來得更重要
            ，所以
            ，孕婦發(fā)燒時，重要的是找出發(fā)燒的病因
            ，對癥下藥
            ，要比單純退燒更重要。若是搞不清發(fā)燒的原因
            ，最好盡早就診
            。
             
              孕婦發(fā)燒怎么退燒 
             
              居家退燒方法 
             
             當(dāng)孕婦懷疑自己發(fā)燒時，應(yīng)當(dāng)馬上用體溫計測量體溫
            ，20分鐘后再測量一次
            ，并把測量結(jié)果記下來。通常認(rèn)為腋下測量清潔衛(wèi)生
              、方便安全
              ，最適宜家庭應(yīng)用。
             
             發(fā)燒會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)
              、鹽分丟失
              、熱量消耗，所以應(yīng)及時補(bǔ)充水分
              。鼓勵孕婦多飲水
              ，既幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間
              。出汗過多的孕婦
              ，還應(yīng)在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內(nèi)所需的鹽分和糖分
              。
             
             在發(fā)燒時
              ，胃腸消化力會有所減退。當(dāng)孕婦食欲差
              、熱度高時可吃些流食
              ，如果汁、米湯
              、蛋奶
              、豆?jié){等
              ；食欲好，熱度不太高時
            ，可進(jìn)半流質(zhì)
            ，如：藕粉、肉糜粥
            、雞蛋羹等
            ；退燒后可吃些稀飯、面條
            、新鮮蔬菜等
            ，油膩食物要少吃或不吃。
             
             發(fā)燒時
            ，要讓孕婦臥床得到充分地休息
            ，以減少體力的消耗。居室要保持安靜
            、空氣流通
            、濕度適宜，一般保持20℃左右即可
            。室內(nèi)要保持空氣新鮮
            ，注意通風(fēng)，防止煙塵
            。如果屋里干燥
            ，應(yīng)灑些水或使用加濕器。
             
              物理退燒方法 
             
             若孕婦的體溫未高過攝氏38.5℃以上
            ，且無明顯的不適癥狀
            ，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
             
              方法1：酒精浴 
             
             用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭
            、手足
            、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測量體溫
            ，仍不降可繼續(xù)擦拭
            ，直至體溫降至38℃以下為止。
              
              方法2：溫水擦浴 
             
             用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身
            。擦?xí)r要注意保溫
            ，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止
            。特別要注意的是
            ，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為
            ，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw
            ，會使皮膚的血管擴(kuò)張，有利于散熱;相反
            ，如果用涼水來擦拭皮膚
            ，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱
            ，反而會使準(zhǔn)媽媽的體溫升高
            。
             
              方法3：冰袋敷頭 
             
             將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾
            ，敷在額頭或枕后
            。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適
            。
            孕婦發(fā)燒了咋辦3 
              孕婦發(fā)燒對胎兒的影響 
             
             大部分感冒發(fā)燒帶給胎兒的影響并不重
            ，但也不是絕對。如果孕婦發(fā)燒的時間是在早期
            ，可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的癥狀
            。要是孕婦本身就有心臟病、囊性纖維化病
            ，在孕期發(fā)燒的話病情會進(jìn)一步加重
            ，到時候給腹中胎兒帶來的危害則會增多。
             
             發(fā)燒還可能是流感疾病帶來
            ，流感本身就是一種能夠?qū)е氯怂劳龅募膊?div   id="d48novz"   class="flower left">
            ，孕媽媽因流感生病?yán)重的時候，也會之間
            、間接危害到胎兒的成長
            。雖然發(fā)燒會影響到胎兒，但如果孕媽媽亂用藥物
            ，則可能直接導(dǎo)致胎兒畸形等問題發(fā)生
            ，為此在退燒的時候采取什么方法要能夠問過醫(yī)生，不建議患者自己隨意濫用藥物
            ，不然后果嚴(yán)重
            。
             
              孕婦發(fā)燒吃什么退燒 
             
             1、姜湯
            。生姜切片加水熬煮
            ，放一點紅糖趁熱喝下去，然后再蓋上被子
            、關(guān)好窗戶讓身體出汗
            ，出汗之后身體高溫的癥狀就能夠得到下降。姜湯具有發(fā)散風(fēng)寒
            、驅(qū)寒暖胃等等功效
            ，用它來退燒效果理想
            。
             
             2、神仙粥
            。糯米洗干凈熬成粥后
            ，放入生姜、蔥白跟少許米醋
            ，趁著粥熱熱的時候喝下去
            ，然后蓋好被子到出汗，就能夠起到一定的發(fā)熱效果
            。
             
             3
            、水果。蘋果
            、橙子
            、西瓜、梨子等等含水量豐富的水果都可以多吃
            ，喝多了水后退燒的效果也很贊
            ，如果你不喜歡喝水就要記得多吃一些含水量高的水果。記得提醒自己每天多補(bǔ)充水
            。
             
              孕婦發(fā)燒物理降溫方法 
             
             1
            、冷敷：用冰袋、冰枕在腦部血管集中的地方冷敷
            ，讓血液的溫度得到下降
            ，從而身體的體溫也就能夠下降了。要是家里沒有這些
            ，可以直接將洗過水的冷毛巾放到冰箱里
            ，然后直接用冷毛巾敷額頭。
             
             2
            、沖澡擦身：用溫水來沖澡或是擦拭身體
            ，將身體表面的水分擦干后就能夠讓身體的溫度得到下降。但記得不要采用冷水
            ，如果用冷水的話反而容易導(dǎo)致身體有著涼的情況
            ，容易導(dǎo)致發(fā)燒更加嚴(yán)重。
              
             3
            、熱水泡腳：熱水泡腳能夠讓身體的血液循環(huán)能力增強(qiáng)
            ，這樣身體的代謝能力就提高了，發(fā)燒問題自然能得到緩解
            。
             
              孕婦發(fā)燒咳嗽怎么辦 
             
             1
            、蔬菜水果要多吃。新鮮的蔬菜
            、水果對于增加身體的免疫力有直接的好處
            ，它們也能夠幫助你抵抗身體里的病毒
            。
             
             2、發(fā)燒咳嗽有喉嚨痛的時候
            ，可以準(zhǔn)備一些蜂蜜檸檬水
            ，然后喝一點就能夠緩解它。
             
             3
            、早上起來用鹽水漱口，可以緩解咽喉不適
            ，降低感冒咳嗽問題
            。
             
             4、多休息
            。休息好了才能夠讓身體的機(jī)能得到恢復(fù)
            ，這樣身體會有更強(qiáng)的抵抗力。無論工作多忙
            ，都應(yīng)該要放下來去好好的休息
            。
             
             5、多喝水
            。喝水后身體會特別的舒服
            ，水也能幫助身體降溫，如果你不希望喝白開水
            ，可以選擇和橙汁等果汁
            。
             
             孕婦發(fā)燒了怎么辦?孕婦如有發(fā)燒的行為，最好能采用物理降溫的方法
            ，盡量不要去吃退燒藥等藥物
            。
             
             6、桑葉菊花茶原料：桑葉5克
              ，菊花10克
              。
             
             另外，高燒的孕婦心跳加快
              ，連帶胎兒的心跳也加快
              ，會對胎兒造成不利影響。姜有很好的止嘔作用
              ，孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解
            。
            

            


            

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            周口-李**
            
回復(fù)

            
2023-07-14 23:23:02

            
  
             　　孕婦感冒是常見情況，因孕婦懷孕期間抵抗力比較低
            ，所以就容易感冒
            。尤其是孕婦發(fā)燒，大家更不可小視
            。孕婦發(fā)燒會影響到胎兒的健康
            ，那 孕婦發(fā)燒38.5度怎么辦
            ？ 
            孕婦發(fā)燒38.5度怎么辦 
             　　這種情況可能是感冒引起。建議多喝水
            ，休息
            ，適當(dāng)抗病毒治療。
             
             　　孕婦發(fā)燒怎么辦
             
             　　一般來說孕婦在懷孕后身體抵抗力都會比較弱
            ，比較容易感冒發(fā)燒
            。短暫性輕度發(fā)燒對胎兒是不會造成什么大的影響和傷害的，如果孕婦高燒持續(xù)到24小時就有可能對胎兒造成不良的影響
            。因此是必須考慮到醫(yī)院就診
            ，按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥了。
             
             　　如果孕婦體溫未超過38.5℃
            ，可考慮以物理方法如溫水擦拭等來退燒孕婦發(fā)燒了怎么辦?
             
             　　1
            、物理降溫：一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上
            ，且無明顯的不適癥狀
            ，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片
            、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身
            ，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等
            。
             
             　　2
              、退燒藥：盡量不用，至于何時才考慮使用藥物
              ，也因人而異
              ，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時，則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助
              ，否則會傷害胎兒
              。
             
             　　3、對癥下藥：必須特別重申的是
              ，造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害
              ，比發(fā)燒更重要，所以
              ，孕婦發(fā)燒時
              ，重要的是找出發(fā)燒的病因，對癥下藥
              ，這比單純退燒來的更重要
              。
            孕婦感冒了怎么辦 
             　　孕婦治療感冒的方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息
              、保暖
              ，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
             
             　　孕婦治療感冒的方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒
              ，同時又無毒性
              ，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法
              ，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥
              。
             
             　　孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外
              ，應(yīng)盡快地控制體溫
              ，可用物理降溫法，如額
            、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥
            。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時
            ，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物
            ，例如阿司匹林之類藥物
            ，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
             
             　　孕婦治療感冒的方法四：也可選用偏方
            ，如用生綠豆一小把兒
            。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片
            。紅糖一羹匙
            。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎
            ，放入大號的蓋杯中
            ，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗
            ，燒開后
            ，將蔥段、姜片投入稍煮(一
            、二分鐘)
            ，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒
            ，將蔥姜撈出即可服用
            。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺
              。直到渾身出汗為止
              。
             
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