今年我身邊有幾個(gè)同齡人都得了肝硬化
，我開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心了，想提前預(yù)防一下
，請(qǐng)問(wèn)預(yù)防肝硬化要注意什么？

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預(yù)防肝硬化要注意什么

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今年我身邊有幾個(gè)同齡人都得了肝硬化

，我開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心了，想提前預(yù)防一下
，請(qǐng)問(wèn)預(yù)防肝硬化要注意什么
？


最佳回答

望月砂

望月砂

2023-07-14 22:31:42

想要預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎，發(fā)現(xiàn)肝炎后要抓緊時(shí)間治療

。另外要注意飲食
，以清淡為宜，多吃新鮮的水果和蔬菜
，不要吃油膩
、辛辣刺激的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物
，多喝溫開(kāi)水
，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多休息
，勞逸結(jié)合
，不要熬夜。要堅(jiān)持戶(hù)外體育鍛煉