腰肌勞損會(huì)自愈嗎
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被醫(yī)生確診為腰肌勞損，上網(wǎng)看到說(shuō)，這個(gè)病不治療也會(huì)自愈，請(qǐng)問(wèn)，腰肌勞損會(huì)自愈嗎？
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蒼耳子
2023-07-15 00:28:54
輕度的能自愈，比較嚴(yán)重的無(wú)法自愈，而且治療難度也比較高，腰肌勞損是慢性勞損性疾病，只要患者姿勢(shì)不正確就會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以日常要保持正確的坐姿、站姿，每坐著30分鐘左右要起身活動(dòng)一下，改善腰背肌的肌力，緩解腰背肌緊張，也不能干重體力活，適當(dāng)鍛煉。