西瓜有哪些營養(yǎng)價(jià)值?
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我女朋友特別喜歡吃西瓜，一次就吃半個(gè)，想問一下一般西瓜有什么營養(yǎng)價(jià)值，具體有什么功效？
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金櫻子
2023-07-15 00:46:13
您好，西瓜是所有水果中果汁含量最豐富的，西瓜中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，豐富的維生素C，有機(jī)酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。西瓜味甘淡、性寒，具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。