吃地瓜會便秘嗎
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我自己有便秘的問題,最近又發(fā)作了
,我也不知道吃什么比較好
,想問一下
,吃地瓜會便秘嗎
?
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食養(yǎng)人
2023-07-15 01:49:22
適當(dāng)?shù)某缘毓喜⒉粫鸨忝?div id="m50uktp" class="box-center"> ,因?yàn)榈毓虾卸喾N維生素、礦物質(zhì)和大量食物性纖維
,可以起到刺激腸道蠕動
,滑腸通便
,健胃益氣的作用
。建議便秘患者,尤其是排便習(xí)慣發(fā)生改變的人群,盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診
,積極完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療
。平時的時候便秘患者要注意養(yǎng)成規(guī)律
、清淡飲食的好習(xí)慣,適當(dāng)增加蔬菜
、水果的攝入
,戒煙
、酒
,忌食辛辣刺激性食物等。