紫外線過敏怎么辦

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紫外線過敏癢癢怎么辦

紫外線過敏癢癢怎么辦這四個紫外線過敏治療方法，天氣逐漸暖了起來，紫外線也越來越毒辣，對一些紫外線過敏的人來說，這是十分難受的，但是紫外線又無處不在，那么該怎么辦呢?下面跟著我一起來看看紫外線過敏癢癢怎么辦。

一、用冰敷

在生活中如果女生在太陽下曬過后，皮膚出現(xiàn)了紅腫的問題了，那就立即用冰塊敷臉，不是直接拿冰塊在臉上敷，而是用毛巾將冰塊包住，然后再來敷臉，因為直接敷的話，冰塊太過寒冷了可能會傷到皮膚，基本上不是特別嚴重的過敏，敷一會兒就可以改善紅腫的狀況了。

二、用黃瓜敷臉

在生活中紫外線過敏后，比較容易出現(xiàn)的可能就是皮膚干燥，起皮了，如果女生用其它保濕的護膚品，可能它里面含有酒精成分會刺激到皮膚，這個時候女生可以切點黃瓜片，敷在臉上，黃瓜可以補水，而且基本上不會刺激到女生的皮膚，當然這只是針對小面積的過敏。

三、多喝水

在生活中多喝水可以加快身體代謝，清除體內(nèi)的熱氣，盡快的將毒素排出體外，這樣就可以有內(nèi)在的來改善過敏的病癥，緩解皮膚瘙癢的問題，喝水最好是喝溫水，別喝冷水。

四、用抗過敏藥

在生活中如果紫外線過敏的情況很嚴重，不只是臉上，就連身上都出現(xiàn)過敏的病癥了，那用一般的方法可能就沒有效果了，就得趕緊的服用抗過敏藥物了，如果女生感覺頭暈，乏力，甚至發(fā)覺呼吸有點困難的話，那就趕緊送醫(yī)，以免出現(xiàn)過敏性休克。

適當?shù)你逶￡柟鈱θ梭w的健康有益，但如果長時間的在太陽底下暴曬，紫外線就可能使皮膚過敏，危害皮膚的健康，為了保持美麗光潔的肌膚，在遇到紫外線過敏時，應該學會使用一些小竅門來預防紫外線過敏，快來學學吧。

紫外線過敏的癥狀

輕度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。重度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴重的紫外線過敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

防曬霜

對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜了，但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘涂抹的。而后續(xù)還是需要補，什么情況下是需要補的呢?這就要看你購買的防曬霜的spf值得呢。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。以此類推。但是記得防曬霜是要卸妝的。

防曬衣

如果覺得防曬霜太麻煩，你也是可以穿起防曬衣的呢。而且防曬衣越深防曬的`指數(shù)也是會越高的。

太陽傘

首先你要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能，其次如果是拿來遮太陽的傘最好就不要拿來擋雨了呢，因為這樣會使傘失去抵抗紫外線的呢。

曬后修復

如果你感覺皮膚已經(jīng)開始曬得有點紅紅的了，記得曬后修復一定要擦起來，常見的曬后修復比如有蘆薈膠之類的，如果你把蘆薈膠曬后修復提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會更加倍喔。

多食含維生素A的食物

多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

洗臉時盡量不用熱水

你皮膚經(jīng)過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會有點紅腫，如果你這時候用熱水去清潔臉部，會導致紅腫更嚴重。

如何避免紫外線過敏

不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等，食物感光度較高的食物也不要食用太多，還有避免太陽的長時間暴曬。

好多的朋友有過紫外線過敏的情況，特別是女性在有了這樣的情況后皮膚會出現(xiàn)一系列的問題，我也有過紫外線過敏的情況，可以通過下以方法保護。
1. 方法一、防光劑。外出前搽15%氧化鋅軟膏，為反射性遮光劑，也可用5%二氧化鈦霜，4%二苯甲酮洗劑或霜劑，二羥基丙酮及萘醌洗劑等，每日2～3次。


2. 方法二、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。


3. 方法三、夏日護膚防曬的另一個好方法就是將西瓜皮冰敷在肌膚上，西瓜皮含有維生素C可以鎮(zhèn)定肌膚，消炎潤膚等，西瓜肉不但可以消暑，西瓜皮也是一種護膚極好的產(chǎn)品，多敷西瓜皮會讓皮膚更加的細嫩。



注意事項
有紫外線過敏的朋友盡量不要在上午10點到下午2點這段時間外出，因為是紫外線最強的時候。