做尿檢的時候
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，白細(xì)胞低吃什么
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白細(xì)胞低吃什么

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做尿檢的時候

，顯示自己的白細(xì)胞較低，想知道
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？


最佳回答

百薇

百薇

2023-07-15 06:43:08

您好

，白細(xì)胞低
，通常情況下建議吃些富含維生素B類的食物
。B族維生素是一大類維生素的總稱，包括有B1
、B2
、B12等多種。通常情況下在不同的食物中的含量不一樣
，種類也是不一樣的
。在植物中
，比如植物的胚芽
，小麥的胚芽，以及大豆
、花生
、豆制品
，這些當(dāng)中都有很豐富的含量
，包括小米和黑米的含量也是不錯的，尤其是沒有經(jīng)過精加工的食物中
，B族維生素含量也會更多。其次就是動物類的食品
，比如動物的肉類、蛋類
、家禽類
、魚類、動物內(nèi)臟及腎臟
、堅果
、海鮮等
，這類食品中的維生素B含量也是很不錯的希望以上內(nèi)容對您有所幫助
，祝您生活愉快。