得了乳腺增生該怎么辦

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1、藥物治療：
囊性增生病絕大部份可以用非手術治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛。西藥有5%碘化鉀，絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素，1日3次，每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天，近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用。
2、手術治療：
對病灶局限于乳房一部份，月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。
3、非手術治療
乳腺增生圖冊囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。
4、現代治療方法
日前國內外對乳腺增生的治療多采用手術扎針中藥等但大多難以治愈病程短發(fā)展快因此大部分患者手術后仍然會再復發(fā)。
乳腺增生的中醫(yī)中藥治療
乳腺增生病的中醫(yī)藥治療有多種，如整體辨證治療、局部辨證治療與外治法等。
整體辨證治療
中醫(yī)講究治病求本，乳腺增生病的本是肝、脾、腎與沖任，?？煞譃橐韵氯椭委?。
肝郁氣滯型：情緒抑郁、心煩易怒、工作壓力大的患者多歸屬于肝郁氣滯型，應從肝入手辨治，治則以疏肝理氣為主，方選小柴胡湯、逍遙散加減。
脾虛痰結型：工作生活壓力大，長期體力透支，容易疲勞的肝郁克脾，脾虛生痰，痰瘀互結，留滯乳絡的苔膩、納呆患者，治療應從脾入手，治則以健脾化痰為主，方選香砂六君子湯、參苓白術散加減。
沖任失調、肝腎不足型：對于月經不調，經前乳脹結塊加重，腰背酸疼或臨經少腹墜疼，情緒不適的，歸屬沖任失調、肝腎不足型。治療應從調攝沖任、補益肝腎入手，方選四物湯、二仙湯加減;如有舌紅傷陰液者可選用二至丸、六味地黃湯加減。
臨床上常出現肝、脾、腎功能失?；旌系念愋停托枞ü策M，在辨證治療中，治肝、治脾、治腎(沖任)互有側重，以應對臨床之復雜多變。
局部辨證治療
乳腺增生病還應重視對局部癥狀、體征的辨治。
1.局部僅有疼痛與觸痛而無腫塊的，多屬氣滯，擬選用疏肝理氣的中藥，如柴胡、郁金、香附、延胡索、佛手等。
2.局部有腫塊的屬氣滯久郁，觸診時腫塊有軟韌感的多為乳腺囊性增生，質硬韌的多為纖維化增生或為纖維瘤化，應分別加用活血化瘀、軟堅散結的中藥，如丹參、三七、赤芍、桃仁、益母草、象貝母、海浮石、煅牡蠣等。
3.對于伴有乳頭溢液的，應在辨證與辨病的基礎上辨治。
4.乳腺增生病同時伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫的患者，可加用理氣活血、軟堅散結之品，如小茴香、金鈴子、當歸尾、王不留行、莪術、土茯苓、菟絲子等。
外治
治療本病的外治法有：中藥貼敷法、中藥熨燙法、穿藥物乳罩、局部熏洗法、離子透入法等。
中成藥或方劑治療
(1)屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣，化痰散結。
可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。
(2)屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結?？煞兜攸S丸、二至丸，同時合用小金丹。
(3)屬沖任失調型的，宜調理沖任，溫腎平肝?？煞〗鸬?、散結靈等。

1、做好飲食上的護理
建議乳腺增生患者在飲食上面要多注意，做好相關的護理，這樣是有利于病情恢復的。食物中含有激素比較多的，就不要去吃了，像是各種肉類，就應該適量的食用。蔬菜和水果以及各種粗糧，建議常吃，還要保證每天喝8杯水。
2、做好生活中的護理
乳腺增生患者在生活中應該要注意不能讓自己太過于勞累，不管是生活還是工作，都要合理的安排好。因為當患者非常累的時候，乳腺增生是可能會進一步加重的。另外患者的朋友、家人應該要有意識的去照顧患者，分擔患者的事情。
患者還應該要保持好的心情，不能有沉浸在壞情緒中的情況發(fā)生。因為不良的情緒會導致患者的乳腺增生變得更加嚴重，還會導致頭痛、乏力等問題。平時要注意多看一些正能量的東西，凡是往好的方面去想，多和朋友聊天、娛樂。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手觸摸到增生的部位、大小以及疼痛的程度，這樣能夠衡量按摩后所帶來的效果?；颊咝枰教稍诖采?，按摩人群要以食指或者中指沿著胸椎兩側從上往下進行促壓檢查，當有疼痛感時應該及時告訴醫(yī)生，這是胸椎間盤突出的部位。另外也可以自我按摩，平躺在床上使用右手掌捂住左側的乳房，要讓乳頭對準著右掌心，然后再把左手掌放在右手背上，以順時針和逆時針的方向各按摩36圈。
4、合理的使用激素
引起乳腺增生的主要因素是雌性激素過高或者內分泌發(fā)生失衡，可以在醫(yī)生的指導下合理的使用藥物來抑制雄性激素的分泌，讓內分泌保持正常狀態(tài)，促進了腫塊的軟化，縮小了腫塊，減輕了疼痛感。

第一，要舒緩生活工作的壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，然后癥狀就可以緩解。
第二，也可以使用中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)認為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治療以疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。柴胡、白芍、香附、菊葉、丹參、地龍是中醫(yī)處方中的常用藥。
有些患者還可服用中成藥，如散結靈、乳塊消、乳凝、乳康片、逍遙散或者是單吃逍遙散，在除外乳腺惡性腫瘤的前提下，還可以使用中醫(yī)外治療法，如中藥乳罩，針灸按摩等。
也可以采用激素類的藥物，碘制劑治療可以緩解疼痛，但是有一定的副作用，一般情況下不作為首選。乳腺增生癥的一般不需要采用手術治療，但是遇到個別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節(jié)，也可以采用手術切除經病理學檢查明確診斷。