青橄欖的功效與作用
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我自己心血管不是很好，就動(dòng)脈硬化的情況，聽(tīng)人說(shuō)，青橄欖效果好，想問(wèn)一下，青橄欖的功效與作用是什么？
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凌泉
2023-07-15 09:36:16
您好，青橄欖是常見(jiàn)的中藥材，性平、味甘、澀、酸，具有解毒、生津、清肺的功效。青橄欖富含人體所需的18種氨基酸和鈣、鐵、抗壞血酸等營(yíng)養(yǎng)成分及微量元素。有降脂、降糖、軟化血管、助消化、解毒、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等功效。青橄欖中富含鈣，攝入人體后可與脂肪酸、膽汁酸結(jié)合，形成不溶性化合物排出體外，減少對(duì)腸道的致癌作用。青橄欖還能防止上呼吸道感染，兒童經(jīng)常食用能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。