今天剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)
,我想知道剖腹產(chǎn)手術(shù)以后需要注意哪些飲食?

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剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食

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今天剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)

,我想知道剖腹產(chǎn)手術(shù)以后需要注意哪些飲食?


最佳回答

夏枯草

夏枯草

2023-05-04 15:29:10

進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)以后

,在6個(gè)小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)格禁食
,一個(gè)小時(shí)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓牧髻|(zhì)食物,但是要避免食用牛奶
、豆?jié){等脹氣的食物
。等到通氣以后,可以食用流質(zhì)食物1~2天
,然后再轉(zhuǎn)為正常
。在手術(shù)恢復(fù)期時(shí),要盡量避免食用辛辣
、刺激以及油膩的食物,需保持飲食清淡
,適當(dāng)?shù)氖秤眯迈r的水果蔬菜
,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

最新回答共有5條回答

  • 武漢-嚴(yán)**
    回復(fù)
    2023-05-04 18:18:01

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

    ,剖腹產(chǎn)后初期可以喝點(diǎn)雞湯
    、肉湯
    、魚湯等湯水類來補(bǔ)養(yǎng)。一周后可開始吃點(diǎn)魚
    、鮮奶
    、肉類、高蛋白的食物
    ,幫助組織修復(fù)
    。剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物,在剖腹產(chǎn)后腸道排氣后
    ,可以適量地喝小米粥
    、雞蛋湯等容易消化、營養(yǎng)豐富的半流質(zhì)食物
    。在飲食上建議產(chǎn)婦多吃含有蛋白質(zhì)以及維生素比較高的食物
    ,可以吃雞蛋、雞肉
    、牛奶等食物
    ,因?yàn)楹械鞍踪|(zhì)豐富的食物可以促使產(chǎn)婦的身體盡快的恢復(fù),有助于乳汁的分泌
    。也可以多吃蘋果
    、白菜、菠菜等食物
    ,有助于新生兒的生長發(fā)育

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物,剖腹產(chǎn)后吃什么好:

    孕婦剖腹產(chǎn)后可以吃以下幾種食物:

    、多吃紅棗
    、阿膠、動(dòng)物肝臟
    、動(dòng)物血制品
    、枸杞等比較好,具有補(bǔ)氣血功效的食物
    ,能夠有效緩解剖腹產(chǎn)后氣血虧損的狀態(tài)

    二、剖腹產(chǎn)手術(shù)后

    ,多吃雞蛋
    、牛奶、魚肉
    、豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物
    ,手術(shù)后機(jī)體處于懈怠狀態(tài),吃這些食物有利于補(bǔ)充機(jī)體高代謝所需要的蛋白質(zhì)。

    、剖腹產(chǎn)手術(shù)的一個(gè)禮拜內(nèi)
    ,建議多吃粗纖維的蔬菜、水果
    ,能夠有效緩解因傷口疼痛引起的便秘

    剖腹產(chǎn)后以清淡飲食為主,注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

    ,注意營養(yǎng)均衡化
    ,多吃湯類的食物,既有利于手術(shù)創(chuàng)口的恢復(fù)
    ,又有利于產(chǎn)后乳汁的分泌
    ,為產(chǎn)后成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)提供良好的條件。

    科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)是無痕孕產(chǎn)

    ,使子宮復(fù)原
    、是產(chǎn)道恢復(fù)原有的彈性緊致、是孕產(chǎn)流失的營養(yǎng)和能量全面的回歸
    。P WRH 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)
    ,為產(chǎn)后媽媽提供宮內(nèi)膜修復(fù)營養(yǎng),術(shù)后刀口修復(fù)營養(yǎng)
    、補(bǔ)血營養(yǎng)
    、抗炎因子,母乳優(yōu)化因子等21項(xiàng)產(chǎn)后媽媽專用營養(yǎng)
    ,保證紅細(xì)胞生成所需的蛋白質(zhì)
    、血紅素、鐵
    、鋅
    、鈣、葉酸
    、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足
    。加速紅細(xì)胞生長,促使血量充沛
    。補(bǔ)充孕產(chǎn)流失的能量同時(shí)還可提升母乳的質(zhì)和量
    。媽媽不用再為產(chǎn)后的松弛,產(chǎn)后衰老
    ,產(chǎn)后體虛
    、產(chǎn)后發(fā)胖,產(chǎn)后惡露不盡等等問題而擔(dān)憂

    產(chǎn)后“細(xì)糧”P WRH

    ,預(yù)防產(chǎn)后肥胖:(剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物)

    不管是剖腹產(chǎn)的媽媽

    ,還是順產(chǎn)的媽媽
    ,月子期間的飲食安排直接影響媽媽的身體恢復(fù)和寶寶的營養(yǎng)供給

    傳統(tǒng)產(chǎn)后大補(bǔ)的各種魚湯雞湯熱量過多造成的產(chǎn)后脾胃損傷和產(chǎn)后虛胖。因?yàn)樯a(chǎn)過程中損傷的氣血身體虛弱

    ,食物的大補(bǔ)造成身體的負(fù)擔(dān)
    ,吸收不了還會(huì)造成水腫和便秘。

    P WRH產(chǎn)后細(xì)糧補(bǔ)充細(xì)胞源營養(yǎng)涵蓋了術(shù)后恢復(fù)時(shí)身體所有的必須營養(yǎng)

    ,如血紅素
    、燕窩、提純阿膠
    、雪蓮細(xì)胞
    ,鐵、鈣
    、鋅
    、低聚肽、膠原三肽
    、傷口修復(fù)的彈性蛋白肽等人體易吸收的生物活性肽
    ,肽是介于蛋白質(zhì)和氨基酸之間的物質(zhì),它比蛋白質(zhì)更易吸收
    ,比氨基酸更有活性
    ,能夠把營養(yǎng)在腸道系統(tǒng)內(nèi)直接吸收,腸胃沒有負(fù)擔(dān)
    ,有效恢復(fù)機(jī)體健康活性
    ,為身體提供適合的燃料和更快恢復(fù)正常生活所需的能量營養(yǎng)。同時(shí)減少藥物引起的消化不良
    ,并防止術(shù)后的便秘
    ,抵抗感染加速愈合。

    P WRH促進(jìn)惡露排出 修復(fù)子宮內(nèi)膜 臨床研究

    現(xiàn)有研究表明

    ,口服P WRH有助于減少陰道惡露不盡時(shí)間及出血量
    。P WRH還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。3月對我院行產(chǎn)后患者行口服P WRH治療
    ,效果明顯
    ,現(xiàn)報(bào)道如下。

    P WRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)

    ,成分為三部分組成
    ,一、修復(fù)生產(chǎn)損傷
    。三
    、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)
    。三、調(diào)節(jié)激素平衡
    ,不僅可以更好地與激素受體結(jié)合
    ,達(dá)到抑制激素活性的目的,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平
    。通過上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必須營養(yǎng)的攝入
    ,使子宮內(nèi)膜得到修復(fù),從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)

    近期發(fā)現(xiàn)P WRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時(shí)間

    ,縮短轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)間。本研究結(jié)果中
    ,觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對照組明顯縮短
    ,說明P WRH改善陰道惡露不盡出血情況,恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效
    ,與上述研究結(jié)果一致

    3· 3 P WRH對產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|

    ,因此本研究選擇:血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)
    、堿性成纖維細(xì)胞生長因子(bFGF)及子宮內(nèi)膜微血管密度(MVD)進(jìn)行觀察。VEGF
    、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成
    ,而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)?本研究顯示
    ,與對照組比較
    ,觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)
    ,MVD顯著升高

    說明P WRH可以增強(qiáng)VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI)

    ,使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)
    。綜上所述,P WRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能
    ,并有效阻止惡露不盡
    、陰道出血量,恢復(fù)正常的月經(jīng)
    ,減少并發(fā)癥的發(fā)生

    P WRH 營養(yǎng)的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

    1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

    2

    、排惡露
    ,清理殘淤營養(yǎng)13-15%

    3

    、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

    4

    、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)
    、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%

    5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)

    ,腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

    6

    、血紅素鐵
    、鋅
    、鈣的補(bǔ)充10-12%

    7、控乳腺炎

    、生殖炎癥12-15%

    8

    、母乳營養(yǎng)9-11%

    9、子宮粘連修復(fù)15-18%

    10

    、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

    ,剖腹產(chǎn)后,可以吃新鮮的蔬果
    ,消化易吸收的食物
    ,如米粥、雞湯
    、魚湯等食物
    。同時(shí),還具有促進(jìn)乳汁分泌和為寶寶提供營養(yǎng)的作用
    。剖宮產(chǎn)術(shù)后身體虛弱
    ,胃腸功能差。因此
    ,此時(shí)應(yīng)避免吃辛辣刺激
    、油膩冰冷的食物,以防影響刀口愈合
    、加重惡露
    、延長惡露排出時(shí)間等不良后果。平時(shí)要注意多休息
    ,均衡飲食
    ,定期進(jìn)行產(chǎn)檢。剖宮產(chǎn)后24小時(shí)左右
    ,胃腸功能可恢復(fù)
    。恢復(fù)后
    ,每天都會(huì)給予液體食物
    ,如蛋湯
    、米湯、牛奶
    、豆?jié){等脹氣食物

  • 松柏友
    回復(fù)
    2023-05-04 18:18:01

    隨著時(shí)代的發(fā)展,很多女性在孕期由于體重增長較多

    ,加上運(yùn)動(dòng)少等原因
    ,導(dǎo)致不能順產(chǎn),大多選擇剖腹產(chǎn)
    。而剖腹產(chǎn)對女性身體傷害極大
    ,因此產(chǎn)后要加大飲食營養(yǎng),剖腹產(chǎn)飲食注意什么呢
    ?剖腹產(chǎn)飲食食譜有哪些呢
    ?我們一起看一下吧!

    產(chǎn)后五大飲食調(diào)理

    剖腹產(chǎn)患者在產(chǎn)后要注意很度事項(xiàng)

    ,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)對子宮的傷害極大
    ,我們要做好術(shù)后事項(xiàng)。

    第一

    ,剖腹產(chǎn)手術(shù)后在一定時(shí)間內(nèi)是禁食的
    ,這個(gè)必須要注意,每家醫(yī)院規(guī)定不同
    ,一般是6-8小時(shí)

    第二,6-8小時(shí)過后

    ,如果沒排氣
    ,為了防止腸粘連盡量不要進(jìn)食,嘴干可以用棉棒簡單沾點(diǎn)水
    。排氣了
    ,從簡單流食吃起,慢慢增加營養(yǎng)

    產(chǎn)后

    ,腹內(nèi)還有很多惡露,我們要做的第一件事就是先將體內(nèi)的惡露排出
    ,然后補(bǔ)充營養(yǎng)

    第三,多喝湯

    、水
    ,多吃雞蛋、蔬菜
    、瘦肉
    。這樣既可以促進(jìn)乳汁分泌
    ,又可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康,補(bǔ)充營養(yǎng)

    第四

    ,飲食盡量少放鹽和調(diào)料。一般剖腹產(chǎn)7天就可以出院了
    ,回家坐月子期間
    ,飲食一定以清淡、營養(yǎng)為主
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢远喑允卟恕9P者曾經(jīng)為了下奶
    ,每天喝三大碗一點(diǎn)鹽不放的豬手湯

    第五,不要誤吃回奶食物

    。出了月子并不是終點(diǎn),因?yàn)閶寢屵€承擔(dān)著喂奶的重任
    ,所以在飲食上還是以營養(yǎng)為主
    ,注意不要誤食回奶食物。

    母乳對孩子來說是最健康的

    ,因此
    ,產(chǎn)后媽媽一定要注意飲食,不要吃回奶的食物
    ,以免乳汁的分泌

    剖腹產(chǎn)后飲食原則

    以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主

    剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)

    ,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后
    ,給予流食1天
    ,如蛋湯、米湯
    ,忌食牛奶
    、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物
    。腸道氣體排通后
    ,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥
    、湯面
    、餛飩等
    ,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

    最初可以雞湯

    、肉湯
    、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒

    豬肝有助排惡露及補(bǔ)血

    ,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露
    。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦
    ,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮
    、改善便秘

    魚、維他命C有助傷口愈合

    。因失血較多
    ,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆
    、枸杞
    、紅棗等中藥材。

    四點(diǎn)不宜

    1

    、術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶
    ,以避免脹氣。

    2

    、避免油膩的食物

    3、避免吃深色素的食物

    ,以免疤痕顏色加深

    4、避免咖啡

    、茶
    、辣椒、酒等刺激性食物

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜推薦

    蘿卜湯(幫助排氣)

    陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)

    小米紅糖粥(幫助排氣

    ,補(bǔ)血)。

    山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)

    麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)

    生化湯(補(bǔ)血,促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除

    ,促進(jìn)子宮功能恢復(fù))

    養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥,殘留于體內(nèi)的余毒)

    山藥薏米粥(補(bǔ)氣

    ,去水腫)。

    甜糯米粥(預(yù)防便秘

    ,糖尿病人不宜吃)

    紅豆湯(補(bǔ)血,利尿

    ,促進(jìn)乳汁分泌)

    西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血,促進(jìn)消化)

    麻油魚

    素?zé)跗?適量香菇、蓮子

    、紅棗
    、枸杞、山藥
    ,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨(dú)使用
    ,也可一起使用
    。)

    剖腹產(chǎn)飲食注意事項(xiàng)

    1、主食種類多樣化

    粗糧和細(xì)糧都要吃

    。比如小米
    、玉米粉、糙米
    、標(biāo)準(zhǔn)粉
    ,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

    2

    、不吃酸辣食物及少吃甜食

    酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲

    ,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖

    3

    、多進(jìn)各種湯飲

    湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌

    。如紅糖水
    、鯽魚湯、豬蹄湯
    、排骨湯等
    ,但須湯肉同吃。

    紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天

    ,因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加
    ,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是
    ,湯飲的進(jìn)量要適度
    ,以防引起媽媽奶脹。

    4

    、多吃蔬菜和水果

    既可提供豐富的維生素

    、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素
    ,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘

    5、飲食要富含蛋白質(zhì)

    應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)

    ,尤其是動(dòng)物蛋白
    。比如雞、魚
    、瘦肉
    、動(dòng)物肝、血
    。豆類也是必不可少的佳品
    ,但無須過量,那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)
    ,反而對身體不利
    ,每天攝入95g即可。

    結(jié)語: 綜上所述

    ,剖腹產(chǎn)的飲食食譜有很多講究
    ,剖腹產(chǎn)對女性子宮的傷害很大,因此
    ,在月子期間
    ,女性一定要調(diào)養(yǎng)好自己,有助于身體的恢復(fù)
    。飲食營養(yǎng)能幫助恢復(fù)體力
    ,而且有助于乳汁分泌的營養(yǎng),讓寶寶營養(yǎng)更全面。

  • 姜齊
    回復(fù)
    2023-05-04 18:18:01

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物

    ,生產(chǎn)對于女性來說
    ,是一次身體的大消耗。而剖腹產(chǎn)
    ,這種手術(shù)式的生產(chǎn)方式
    ,對準(zhǔn)媽媽的消耗更大。日常生活中要多注意休息
    ,不可以勞累過度
    ,注意飲食調(diào)養(yǎng)。那么剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物呢

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物1

    1

    、雞蛋

    雞蛋營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高

    ,而且還含有卵磷脂
    、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),容易消化
    ,適合產(chǎn)婦食用
    。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯
    、蒸蛋羹
    ,或打在面湯里等。傳統(tǒng)上產(chǎn)婦坐月子時(shí)
    ,每天至少要吃十個(gè)八個(gè)雞蛋
    ,其實(shí)兩三個(gè)雞蛋已完全可以滿足營養(yǎng)需求,吃得太多人體也無法吸收
    。產(chǎn)婦每天不超過4~6個(gè)雞蛋

    2、紅糖

    紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補(bǔ)血

    ,紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿
    、防治產(chǎn)后尿失禁
    ,促進(jìn)惡露排出,紅糖還有生乳
    、止痛的效果
    。但是也不要食用過多,一般飲用不能超過10天
    ,時(shí)間過長增加血性惡露
    ,并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。

    3、奇異果

    奇異果維生素C的含量極高

    ,有解熱
    、止渴、利尿
    、通乳的功效
    ,吃奇異果有助于強(qiáng)化產(chǎn)后媽媽們的免疫系統(tǒng),特別對于剖腹產(chǎn)術(shù)后媽媽們的身體恢復(fù)非常好
    。但是
    ,由于奇異果屬于味甘性冷的食物,所以是不能多吃的
    。巧吃的方法就是食用前可先用熱水燙溫
    ,而食用的量每天不超過一個(gè)是最好的。

    4

    、海帶

    海帶含鐵和碘較多

    ,鐵是造血的主要原料,產(chǎn)婦多吃海帶
    ,能增加乳汁中碘和鐵的含量
    ,這樣的話乳汁更有營養(yǎng),且有預(yù)防貧血的作用

    5

    、清淡魚粥

    產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是吃小魚粥

    ,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜
    ;另外,小米粥
    、大米粥
    、雞蛋湯、掛面也是好的選擇
    。二三天后
    ,胃口漸增,才開始進(jìn)食其他滋補(bǔ)品

    6

    、湯

    雞湯、魚湯

    、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)
    、維生素、礦物質(zhì)
    ,而且味道鮮美可刺激胃液分泌
    ,提高食欲
    ,還可促進(jìn)泌乳。但是專家提醒
    ,在多喝湯的同時(shí)
    ,別忘了要多吃些肉,肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多
    ,那種“湯比肉更有營養(yǎng)的”說法是不科學(xué)的

    7、木瓜

    產(chǎn)后吃木瓜相信是許多媽媽們都知道的

    。木瓜比較溫和
    ,不僅可以幫助乳汁分泌,還可以促進(jìn)消脂
    ,對于產(chǎn)后身材恢復(fù)可是非常好的水果
    。雖然木瓜單吃也不錯(cuò),不過如果你會(huì)吃
    ,可以將其營養(yǎng)成分充分發(fā)揮
    。由于木瓜啊本身的營養(yǎng)成分較高,所以木瓜和魚肉同燉后食用
    ,可以達(dá)到營養(yǎng)1+1>2的效果
    ,特別對于產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或者乳汁不下的情況有所改善。

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物2

    剖腹產(chǎn)后的`飲食要點(diǎn)和禁忌

    在給剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備飲食時(shí)

    ,要把握以下5個(gè)要點(diǎn):

    1

    、飲食要富含蛋白質(zhì)--應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白
    。比如雞
    、魚、瘦肉
    、動(dòng)物肝
    、血。豆類也是必不可少的佳品
    ,但無須過量
    ,那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),反而對身體不利
    ,每天攝入95克即可

    2、主食種類多樣化--粗糧和細(xì)糧都要吃

    。比如小米、玉米粉
    、糙米
    、標(biāo)準(zhǔn)粉
    ,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

    3

    、多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素
    、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素
    ,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘

    4、多進(jìn)各種湯飲--湯類味道鮮美

    ,且易消化吸收
    ,還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水
    、鯽魚湯
    、豬蹄湯、排骨湯等
    ,但須湯肉同吃
    。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天,因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加
    ,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血
    。但是,湯飲的進(jìn)量要適度
    ,以防引起媽媽奶脹

    5、不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適

    ;過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲
    ,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖

    此外

    ,在準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽飲食時(shí),還要注意以下4點(diǎn)禁忌:

    1

    、術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食
    、禁水。

    2

    、術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開水及半流食
    ,半流食包括粥、魚湯
    、豬蹄湯等湯類

    3、未排氣期間請勿食用普食

    ,如煮雞蛋
    、炒菜
    、肉塊、米飯等
    ,請勿食用甜食
    ,包括巧克力、紅糖水
    、甜果汁及牛奶
    ,以免引起腹脹。

    4

    、排氣后可進(jìn)食任何食物
    ,為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘,希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯
    、汁
    ,多吃蔬菜及水果。

    此外

    ,各地方習(xí)俗不一
    ,如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚,但在醫(yī)生看來
    ,鯽魚含有豐富營養(yǎng)
    ,產(chǎn)婦是可以吃的。所以
    ,準(zhǔn)媽媽們只要把握好以下的幾點(diǎn)原則就好

    1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果

    ,因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些
    ,另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西,經(jīng)由哺乳影響寶寶健康

    2

    、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽等食物有回奶的作用
    ,最好不要吃
    。使寶寶過敏的食物,如橙子
    、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子
    、脹氣,另外
    ,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹
    ,避免吃后會(huì)造成寶寶過敏的食物。

    3

    、坐月子期間
    ,產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入
    ,如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃
    ,以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

    4

    、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料
    ,最好都要吃得溫?zé)幔ㄋ?div id="d48novz" class="flower left">
    ,建議用熱開水溫一下再吃

    剖腹產(chǎn)后可以吃什么食物3

    剖腹產(chǎn)后的營養(yǎng)飲食要點(diǎn)有哪些

    1、剖腹產(chǎn)的新媽媽注意飲食要避免寒涼

    、辛辣的食物
    。產(chǎn)后多虛多瘀,應(yīng)禁食生冷
    、寒涼之品
    。生冷多傷胃,寒涼則血凝
    ,惡露不下
    ,會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病
    。產(chǎn)后失血傷津
    ,多陰虛內(nèi)熱,故蔥
    、姜
    、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食
    。如果進(jìn)食辛辣的食物
    ,不僅容易引起便秘、痔瘡等
    ,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能

    2、另外

    ,不少家庭在新媽媽月子期間都會(huì)做些大補(bǔ)的飲食
    。其實(shí)剖腹產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。和動(dòng)物的生育一樣
    ,人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備
    。滋補(bǔ)過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥,從而引發(fā)多種疾病
    。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多
    ,最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉

    3、別忘了蔬菜

    、水果
    。很多新媽媽在產(chǎn)后,都會(huì)吃些進(jìn)補(bǔ)或下奶的食材
    ,卻忽視了最普通的蔬菜和水果
    。另外,有傳統(tǒng)觀念認(rèn)為
    ,二者“水氣大”
    ,吃了會(huì)傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果
    ,不僅可以補(bǔ)充肉
    、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進(jìn)食欲
    ,幫助消化及排便
    ,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

    4

    、中藥食療要慎重
    。為了產(chǎn)后恢復(fù)和通乳,不少家庭都會(huì)做些食療調(diào)理
    ,但是中藥食療也要對癥
    ,不可自行亂補(bǔ)。身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)
    ,可針對癥狀用些中藥
    ,配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留
    、通草
    、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳
    ;產(chǎn)后腹痛
    、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁
    、核桃仁
    、黃酒以活血化淤,潤腸通便

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-05-04 17:17:51

    導(dǎo)語:剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)一樣在產(chǎn)后需要為期一個(gè)月的坐月子

    ,那么剖腹產(chǎn)后吃什么好呢?下面就由我為大家?guī)砥矢巩a(chǎn)后的飲食食譜大全,大家一起去了解一下吧!

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜大全

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第一天

    一杯蘿卜水,一杯白開水

    。大米粥.

    剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)

    ,腸道排氣后,產(chǎn)婦才能進(jìn)食

    蘿卜水的作用:促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生

    愛心提示:產(chǎn)后8小時(shí)候一定要上廁所

    ,排出小便很重要,能夠防止你尿路感染

    分娩讓身體經(jīng)歷了一場嚴(yán)酷的考驗(yàn)

    ,虛弱的身體急需補(bǔ)充營養(yǎng)。哪怕你什么都不想吃
    ,也要強(qiáng)迫自己慢慢吃點(diǎn)東西,至少要喝點(diǎn)水
    ,否則你可能會(huì)脫水

    第一餐進(jìn)補(bǔ)充足的碳水化合物有利于恢復(fù)能量;蛋白質(zhì)可以快速修復(fù)身體;新鮮水果和蔬菜可以利尿通便;豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營養(yǎng)素,可以幫助身體恢復(fù)生產(chǎn)時(shí)失去的血液

    。另外
    ,給寶寶喂哺母乳時(shí),骨骼會(huì)流失很多鈣
    ,所以及時(shí)補(bǔ)充鈣也很必要

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二天

    早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋

    ,既有營養(yǎng)
    ,味道也不錯(cuò)

    下午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯之類的

    晚:白米粥(加了幾片生菜葉)

    、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點(diǎn)紅糖-排惡露的
    ,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第三天

    早:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米),一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀(肉餡不吃

    ,有開奶的功效)

    午:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米)。

    晚:白米粥(里面摻和點(diǎn)紅棗-)

    ,清炒雞毛菜
    ,路路通。

    注:

    小米:據(jù)說白米容易上火

    ,加點(diǎn)小米會(huì)中和一下

    紅棗:排惡露的。但是后期最好還是少吃點(diǎn),要不然惡露一直不干凈也討厭

    從第三天開始

    ,為了通便,每天吃一根香蕉
    。香蕉應(yīng)該連皮放到微波爐里面轉(zhuǎn)30秒再吃
    。這樣做是為了不吃到冷的水果。別的水果也可以這么做
    ,像獼猴桃之類的
    。沒有微波爐可以考慮放在熱水中先浸泡十幾分鐘.

    香蕉粥

    材料:大米50~100克,香蕉200克

    制作:大米洗凈

    ,放沙鍋內(nèi)煮粥,煮至600毫升左右
    ,將香蕉去除外皮切成小段狀
    ,放入粥中,共同煮成粥

    功效:清熱潤腸通便

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第四天

    早:黑米粥(加枸杞),一個(gè)豆沙包

    午:鯽魚湯(下奶的)

    ,加一個(gè)沖雞蛋。

    晚:黑魚湯(恢復(fù)傷口的)

    ,雞毛菜炒蘑菇
    ,紅豆銀耳湯

    注:

    鯽魚不要與雞肉同食.

    黑米:比普通大米更具營養(yǎng),具有開胃益中

    、健脾暖肝
    、明目活血、滑澀補(bǔ)精之功效
    ,對于少年白發(fā)
    、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛及貧血
    、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用

    紅豆:通常女性在月經(jīng)期,吃一碗熱呼呼的紅豆湯

    ,可以有效舒解月經(jīng)期的緊張癥狀態(tài)癥狀
    。母乳分泌不足時(shí),也可以吃紅豆湯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第五天

    早:白米粥

    ,一個(gè)豆沙包

    午:鯽魚湯

    ,內(nèi)加青菜和面條

    晚:黑魚湯,小白菜炒木耳

    ,白米粥加幾粒紅棗

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第六天

    早:白米粥

    ,一個(gè)豆沙包,半個(gè)饅頭

    午:白米粥

    ,鯽魚湯

    晚:2大碗鯽魚湯

    ,炒青菜、炒小白菜
    ,白米粥

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第七天

    早:一個(gè)豆沙包

    ,酒釀煮雞蛋(2個(gè)),路路通

    午:黑魚湯

    ,鯽魚湯蒸蛋

    晚:3碗鯽魚湯

    ,清炒白菜,白米粥

    注:鯽魚湯先冷卻

    ,然后用來蒸蛋
    ,里面放一個(gè)香菇。

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第八天

    早:黃豆+花生米(去皮,因?yàn)榛ㄉ?huì)回奶)

    ,打成花生豆?jié){一碗,豆沙包一個(gè)
    ,黑米糕一個(gè)

    上午:一個(gè)獼猴桃

    ,路路通,鹿茸粉

    午:酒釀加2個(gè)雞蛋

    ,一碗鯽魚湯

    下午:一碗黑魚湯

    ,3個(gè)黑米糕

    晚:一碗黑魚湯,清炒生菜

    ,一小碗紅薯煮飯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第九天

    早:一碗花生豆?jié){

    ,一個(gè)豆沙包

    上午:公雞湯(公雞+山藥+黃芪+枸杞+大棗+姜+蔥。據(jù)說公雞比母雞更加下奶)

    午:鯽魚湯+雞蛋+面疙瘩

    ,一碗豆?jié){
    ,4個(gè)黑米糕

    下午茶:獼猴桃

    晚:公雞湯+雞蛋,一碗黑魚湯

    ,清炒白菜

    提示:

    公雞母雞大PK:孕婦生產(chǎn)后體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低

    ,這時(shí)催乳素就會(huì)發(fā)揮 作用,促進(jìn)乳汁形成
    。而老母雞體內(nèi)就含有大量雌激素
    ,產(chǎn)后如果多吃會(huì)讓產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能減弱
    、消失
    ,導(dǎo)致孕婦無法下奶

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十天

    早:鯽魚湯下面條+一個(gè)雞蛋+小白菜

    上午:公雞山藥枸杞紅棗湯

    午:酒釀+2個(gè)雞蛋

    晚:排骨山藥湯,三黃雞山藥枸杞紅棗湯,清炒白菜

    、生菜

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十一天

    早:一個(gè)豆沙包

    ,一碗三黃雞湯及雞肉

    午:排骨燉山藥+面疙瘩

    晚:三黃雞湯(加當(dāng)歸)、豬肚湯(防產(chǎn)后氣虛自汗)+面條+青菜+黃芪

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十二天

    早:豬肚燉黃芪湯一碗

    ,豆沙包一個(gè)
    ,豆?jié){一碗。

    午:麻油烏雞一碗

    ,蒸鵝蛋一個(gè)

    晚:紅豆餐。

    注:

    麻油烏雞:用月子米酒洗干凈烏雞

    。把老姜放到麻油鍋里炸熟
    ,加入烏雞,放米酒(最少要漫過雞身)
    。大火煮開后改小火燉
    ,直到煮熟為止。蔥都不用放

    紅豆餐:紅豆洗干凈

    ,用溫水泡20分鐘。放入高壓鍋
    ,加入米酒
    、老姜,煮到收湯為止(30-40分鐘)
    。起鍋時(shí)可加入紅糖

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十三天

    早:鯽魚湯一碗,酒釀煮雞蛋2個(gè)

    午:麻油雞湯+面條

    下午茶:小碗香蕉粥

    ,黃豆豬手湯

    晚:一碗油麥菜

    ,2碗鯽魚湯,一條鯽魚肉

    注:

    黃豆豬手湯里的黃豆一定要是大黃豆

    。主要有:豬手+大黃豆+枸杞+黃芪+當(dāng)歸+天麻+蔥+姜
    ,一起入鍋
    ,加白開水
    ,大火煮5分鐘后轉(zhuǎn)小火

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十四天

    早上:一碗鯽魚湯

    ,一個(gè)蒸鵝蛋(表面淋上麻油)
    ,一只奶黃包

    上午:豬肚湯

    午:豬肚湯+青菜面條

    ,黃豆豬手湯

    下午:麻油雞湯

    晚:幾顆菠菜

    ,紅棗木瓜湯一碗

    夜宵:花生大米粥(花生最好去皮)

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十五天

    早:一碗鯽魚湯

    ,一碗酒釀沖雞蛋
    ,2個(gè)奶黃包

    午:雞湯面

    ,紅棗木瓜湯
    ,鯽魚湯

    下午:紅棗木瓜湯,黑魚湯

    晚:西紅柿炒雞蛋

    ,面疙瘩+豬肚湯+山藥

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十六天

    早:酒釀煮湯圓

    ,雞湯

    午:豬肚山藥湯+面條,排骨湯(枸杞+黃芪+天麻+當(dāng)歸)

    下午茶:紅棗木瓜湯

    晚:清炒胡蘿卜絲

    ,排骨湯
    ,一碗米飯

    附:排骨湯盡量撇去湯上的油層,媽媽吃油太多會(huì)影響寶寶排便.

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十七天

    早:一個(gè)奶黃包

    ,酒釀沖2個(gè)雞蛋
    ,紅棗木瓜湯

    午:豬肚湯+面條

    下午茶:公雞湯(麻油雞)

    晚:公雞湯+一碗米飯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十八天

    早:公雞湯+面疙瘩+青菜,桂圓枸杞花生湯

    午:肉丸湯(豬肉丸+青菜+雞蛋)

    ,鯽魚湯

    下午茶:蒸鵝蛋

    ,燕窩

    晚:半碗米飯,雞湯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第十九天

    早:一個(gè)豆沙包

    ,一個(gè)黑米糕
    ,酒釀?wù)豉Z蛋(去胎毒的)

    午:豬手黃豆湯,紅棗木瓜湯

    晚:清炒青菜

    、菠菜
    ,麻油雞,半碗米飯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十天

    早:酒釀煮鵝蛋

    ,2個(gè)奶黃包
    ,1個(gè)黑米糕

    午:鯽魚湯,麻油烏雞湯

    下午茶:鯽魚湯

    晚:西紅柿炒雞蛋

    ,麻油烏雞湯,冬瓜炒牛肉
    ,清炒黃瓜
    、白菜

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十一天

    早:一個(gè)豆沙包,一個(gè)奶黃包

    ,一碗鯽魚湯

    午:豬肉丸(+山藥)+菠菜+鯽魚湯

    下午茶:鯽魚湯

    晚:黑米飯+紅薯

    ,牛肉炒胡蘿卜,清炒青菜
    ,黃豆豬手湯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十二天

    早:黃豆豬手湯

    ,2個(gè)奶黃包,2個(gè)黑米糕

    午:黃豆豬手湯

    ,豬肉丸湯(湯里加了西紅柿)
    ,炒青菜

    晚:鯽魚湯,西紅柿炒雞蛋

    ,炒青菜

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十三天

    早:酒釀煮雞蛋(放了3個(gè)雞蛋!)一個(gè)黑米糕

    ,一個(gè)奶黃包

    午:麻油雞

    晚:鯽魚湯 半碗米飯 清炒青菜

    營養(yǎng)提示:

    黑米營養(yǎng)豐富

    ,堪稱米中一絕。它含有18種氨基酸及硒
    、鐵
    、鋅、鈣
    、錳
    、鉬等元素和維生素b1、b2
    、b6
    ,有益胃腸消化,增強(qiáng)造血功能
    ,可使血紅蛋白升高

    產(chǎn)婦食用黑糯米較之白糯米有助于滋補(bǔ)產(chǎn)后造成的身體虛弱,有利于增加乳汁

    ,哺乳嬰兒

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十四天

    早:一碗豆?jié){

    ,一個(gè)奶黃包,兩個(gè)黑米糕

    午:蓮藕排骨湯(+枸杞)

    ,青菜

    晚:麻油雞

    ,青菜,2個(gè)牛肉丸

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十五天

    早:1碗豆?jié){

    ,2個(gè)奶黃包

    午:西紅柿炒雞蛋

    ,清炒青菜,黃豆豬手湯(內(nèi)有枸杞)

    下午茶:麻油雞

    晚:豬肚燉山藥+5粒牛肉丸

    營養(yǎng)提示:牛肉含有豐富蛋白質(zhì)

    、礦物質(zhì)和維生素B族(包括煙酸
    、維生素B1和核黃素),牛肉蛋白質(zhì)所含的人體必需氨基酸很多
    ,所以它的營養(yǎng)價(jià)值很高
    。牛肉還是人體每天所需鐵質(zhì)的最佳來源

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十六天

    早:芝麻豆?jié){,1個(gè)豆沙包

    ,酒釀煮鵝蛋

    午:黃豆豬手湯

    ,豬肚山藥湯

    晚:公雞湯,炒青菜

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十七天

    早:鯽魚湯

    ,一個(gè)豆沙包
    ,一個(gè)奶黃包

    午:麻油雞+面條

    晚:黑魚湯,炒雞蛋

    ,麻油雞
    ,半碗米飯

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十八天

    早:鯽魚湯,2個(gè)豆沙包

    午:黑魚湯

    ,麻油雞

    晚:魚湯面條+青菜

    宵夜:花生大米粥.

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第二十九天

    早:蝦仁餛飩

    午:栗子雞塊

    ,米飯

    晚:海米炒豆芽

    ,米飯

    宵夜:酒釀+1個(gè)雞蛋

    剖腹產(chǎn)后飲食食譜——月子餐之第三十天

    早餐:鯽魚湯下面條+1個(gè)雞蛋+小白菜

    中餐:黃花杞子蒸瘦肉,黃豆豬手湯,米飯

    晚餐:栗子黃鱔煲

    ,發(fā)菜
    ,米飯

產(chǎn)后該如何補(bǔ)氣血

移植囊胚36天可以通過b超看到發(fā)育情況