嬰兒不睡覺怎么回事

對于寶寶來說，每天的睡眠是非常重要的，他們每天的睡眠時間達到了十六到十八個小時，那么大家知道新生兒不睡覺怎么辦呢，新生兒不睡覺原因是什么呢，那么下面就讓我們一起來了解一下吧。

不少的新生兒都是會出現(xiàn)不喜歡睡覺的情況，這是怎么回事呢，父母們要怎么辦才好，下面就讓我們給大家分析一下吧。

第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產(chǎn)生饑餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他喂奶或者抱著他散散步，消化一下。

第二種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關嚴，杜絕吵聲和光線影響。

第3種嬰兒不喜歡睡覺的原因可能就是寶寶生病了，寶寶的抵抗力是比較低的，所以寶寶會比成年人容易出現(xiàn)感冒的情況，所以父母們就要注意寶寶是否是生病睡不著。

第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故，這就要在平日里寶寶的食物中多增加一些鈣質(zhì)品。

第五種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養(yǎng)者離開身旁而產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養(yǎng)者到他身邊輕輕安撫即可。

第六種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火，這時候只要讓他適量的喝一些白開水，一般就可以達到清火效果。

寶寶的睡眠是很重要的，而且寶寶的睡眠是非常重要的哦，寶寶幾乎每天都是在睡眠中度過的。

新生兒不睡覺的`原因

新生兒晚上不睡覺

1.吃撐了或吃太少

孩子如果吃得太多，就會出現(xiàn)腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧表達饑餓需求。所以媽媽要根據(jù)需求給剛出生的寶寶喂奶，過多過少都不可取。

2.尿布濕了

濕的尿布會讓寶寶很不舒服，如果媽媽沒有馬上給寶寶換，寶寶就會用哭鬧來提示媽媽。父母要隨時留心寶寶的異常，如果寶寶尿濕了，要立刻換新的尿布。

3.衣著被褥不適宜

不論是衣服過緊，還是被子太厚，如果不適宜，都會使寶寶體感不適，寶寶年齡尚小未學會說話，所以只能用哭聲來表達自己。

4.蚊蟲叮咬

如果不幸被蟲子咬了或是患上濕疹，寶寶都可能會哭鬧，因為他們覺得皮膚十分癢。當寶寶哭鬧時，父母應該注意查看寶寶身上是否出現(xiàn)了小紅點點。

5.缺鈣

寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質(zhì)，父母可以通過微量元素檢測來判斷這一點。如果寶寶體檢之后顯示缺鈣，就要讓寶寶多攝入鈣質(zhì)。還有一個方法可以寶寶避免缺鈣，那就是讓寶寶多接觸陽光，促進維生素D合成。

6.白天睡太多

這對于寶寶的睡眠來說也一個很重要的因素。在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久，多跟孩子玩耍溝通一會兒，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。

新生兒白天不睡覺

1.噪音太大，房間光線太亮，睡眠環(huán)境差。

2.寶寶缺鈣，所以出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育問題而影響睡眠。

3.父母經(jīng)常性抱著寶寶，讓寶寶形成一種習慣，脫離了懷抱，寶寶會強烈不適，甚至吵鬧。

4.寶寶對于被子、衣服的厚度很敏感，如果厚度不合適，也會導致寶寶不睡覺。

新生兒睡眠淺的原因

1.這是一種正常的生理現(xiàn)象

一般情況下，新生兒每天應睡大概16個鐘頭，但是現(xiàn)實中，很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。媽媽普遍覺得新生兒很難進入深度睡眠，哪怕睡著了還會產(chǎn)生微小的聲音，覺得寶寶很容易醒，還會哭鬧。

媽媽認為這些表現(xiàn)都說明寶寶是醒著的。但是，寶寶其實是睡著了的，只是未進入深度睡眠，這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時間，來幫助大腦發(fā)育。

孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠周期內(nèi)，淺睡占據(jù)半數(shù)時間。

2.父母過度關心

淺睡中孩子可能會微笑、四肢抽動、嘟嘴甚至還會發(fā)出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現(xiàn)并非證明孩子睡得不好，這恰恰證實了孩子正處于淺睡中。父母不需要立刻去查看孩子、過分地關心他，孩子并不是餓了或要起夜，有時候適當放任不管反而更好。

3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育

哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發(fā)育。做夢是淺睡的一個標志，不管是大人還是孩子都可能會做夢，但是孩子由于太小，不會描述自己的夢。

清醒時的所看所聽都貯存在大腦中，不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢刺激大腦，都是有助于大腦發(fā)育的，夢可以彌補清醒時刺激的不足。一般來說，歲數(shù)越小的寶寶，大腦發(fā)育更處于至關重要地位，淺睡階段也就越久。

新生兒不睡覺怎么辦

1.準備工作

讓寶寶吃飽，吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴禁逗寶寶，讓寶寶有強烈的情緒起伏，父母最好安靜地抱一會寶寶。

2.搖動

輕柔的搖動并輔以催眠曲，能使寶寶更容易睡著。但是嚴禁過度搖晃寶寶，過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部，發(fā)生一系列可怕的后果。

3.入睡音樂

寶寶在柔和的音樂下更容易睡著，可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。

4.包住寶寶

可以借用毯子營造被包住的環(huán)境，讓寶寶有更強的安全感，此外還可以限制寶寶活動，防止寶寶把自己弄醒。

5.使用安撫奶嘴

吸奶嘴能適度撫慰寶寶，可以使用一個季度就讓寶寶停用，這樣就不會產(chǎn)生依賴心理。

6.按摩

按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩，但要堅持到寶寶睡著，不能停下。

結(jié)語： 通過上文的結(jié)介紹，想必大家對于寶寶睡覺也是有了一個比較全面的了解了吧，寶寶的睡眠是很重要的哦，對于寶寶來說，每天的睡眠時間是很長的，如果寶寶出現(xiàn)了不愛睡覺的情況，父母就要查明原因。

對于很多新生兒來說，他們每天的睡眠時間是比較常的，如果寶寶出現(xiàn)了不睡覺的情況，父母們就很勞神，那么大家知道新生兒晚上不睡覺是怎么回事嗎，新生兒晚上吐奶是怎么了，新生兒晚上哭鬧怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

一、新生兒晚上不睡覺的原因有哪些

1、睡眠條件

看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、缺鈣

如果寶寶缺鈣，會導致睡眠不穩(wěn)，爸媽應該及時給寶寶補鈣。

3、餓了

寶寶如果吃不飽，當然會哭鬧個不停。對于寶寶來說，填飽肚子才是硬道理嘛。

4、生病了

如果寶寶身體有異常情況，生病了也會不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

5、白天睡太多

這也是影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍首之一，所以爸媽在白天可以適當?shù)呐銓殞毻?，那么晚上寶寶就可以安心入睡了?/p>

6、爸媽又哄又抱

有時寶寶可能每隔2—3小時會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安的情況，這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶，使寶寶重新進入夢鄉(xiāng)。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候，馬上又哄又抱的，或給他喂奶和喝水，這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的，于是就養(yǎng)成寶寶夜間經(jīng)常醒來的不良習慣。

二、新生兒晚上不睡覺怎么辦

1、讓寶寶按時睡覺

在寶寶入睡前0.5—1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

3、讓寶寶安心睡覺

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的.話，就會形成惡性循環(huán)，所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡，如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他，如果越哭越厲害，就再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

4、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境

爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。

經(jīng)過爸媽的努力，小寶寶晚上不睡覺的這種壞習慣幾天后就可以有所改善。

三、查找寶寶晚上不睡覺的原因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意屁屁外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）。

9、晚上一定要喂奶的話，要注意盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

四、寶寶晚上不睡覺的注意事項

許多嬰兒都有經(jīng)驗，你晚上不睡覺，把顛倒的白天和黑夜。因此，很多家長感覺很傷腦筋，寶寶晚上不睡覺，不僅影響自己的睡眠質(zhì)量，而且影響父母或鄰居和休息，是不是很長一段時間，影響是非常大的，所以寶寶晚上不睡覺。怎么辦？如何改進？我給大家一個食譜。

剛出生的寶寶面對這個陌生的世界，睡眠調(diào)節(jié)功能還沒有成熟，自然就會出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象，白天使勁兒睡，晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍，盡量讓寶寶不要那么快想睡覺，或者減少寶寶睡午覺的時間，也不要讓寶寶太晚睡午覺，太晚睡午覺，那么快晚上了才醒，自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶晚上有睡意的時候，就要保持周圍環(huán)境的清凈，吵吵鬧鬧的，也會影響寶寶的睡意的，說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了，如果是那種可以調(diào)暗的燈光那就調(diào)暗吧！

如此溫暖舒適的環(huán)境，清新的空氣，適宜的溫度可以讓寶寶睡得好，安全的必要條件！

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現(xiàn)象的話，其實更容易調(diào)整過來的，比如1歲多的寶寶，他們已經(jīng)懂得了不少的東西了，更喜歡出去玩了，這時候?qū)殝寕兙涂梢远鄮殞毘鋈プ咦?，呼吸一下新鮮空氣，當寶寶看的別的小伙伴了，還會去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會想睡覺了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家里，極少出門，寶寶在家里沒有什么可玩的，很容易想睡覺的。

我給寶寶洗澡的時間一般都選在睡前1個小時左右，這樣寶寶在洗澡的過程中容易放松心情，洗好以后，放到床上去玩一會兒，要不了多久寶寶就自己睡覺了。

在寶寶睡覺前的2個小時左右盡量讓寶寶吃飽了，如果寶寶有饑餓感的話就會哭鬧不想睡覺的，尿不濕該換的就換了，看看有沒有不舒服之類的。

在我的寶寶睡覺前偶爾想哭一段時間后，他們同意睡覺，我忽略了她，她哭了，讓她哄，讓寶寶很快就睡覺了，累了哭自然要睡覺，哭的嬰兒盲目，成年人更多的是哄，他們哭得更起勁，但要觀察下，不要讓寶寶哭針。

剛出生的小孩不睡覺是什么原因

剛出生的小孩不睡覺是什么原因，我們都知道沒有健康，一切都是空談，身體的健康才是革命的本錢，特別是一些比較特殊的人群，比如說剛出生的小孩，要多注意一些事項。以下分享剛出生的小孩不睡覺是什么原因？

剛出生的寶寶不睡覺的原因首先是寶寶可能是吃奶太多，寶寶會出現(xiàn)腹脹的情況，寶寶就會覺得很不舒服，再就是寶寶吃的太少就會覺得餓，這樣的話寶寶就不會睡覺了；濕的尿布也會讓寶寶很不舒服，如果媽媽沒有馬上給寶寶換尿布，寶寶就會哭鬧，也不會安穩(wěn)的睡覺。

如果寶寶的衣服過緊，或者是給寶寶蓋得被子太厚都會使寶寶感到不適，寶寶是不會好好睡覺的；如果寶寶身上出現(xiàn)濕疹了，寶寶就會因為身上的皮膚癢癢而哭鬧，寶寶想睡覺也睡不安穩(wěn)。

為了能讓剛出生的寶寶安穩(wěn)的睡覺，媽媽們給寶寶喂奶的時候要少量多餐，而且在給寶寶喂完奶后要摸摸寶寶的肚子看有沒有脹氣，如果有脹氣就給寶寶肚子，媽媽就給寶寶揉揉肚子，以幫助寶寶把氣排出來；媽媽不要讓臥室的溫度過高，不然的話寶寶就會感覺很煩躁也睡不好。

媽媽也不要給寶寶穿衣服太厚，而且給寶寶蓋的被子要溫暖而舒適，這樣寶寶睡覺就踏實了；不管白天還是晚上，媽媽們都要給寶寶勤換尿布，以免尿布濕了而導致寶寶睡覺不安穩(wěn)；媽媽可以輕柔的搖動寶寶，這樣的話寶寶很容易就睡著了。

在這里建議媽媽們白天不要讓臥室的噪音過大，而且光線也不要太亮，這樣都會影響寶寶的睡眠。媽媽們也不要讓寶寶養(yǎng)成不抱著就不睡覺的習慣，不然的話寶寶脫離了媽媽的懷抱就沒有安全感，寶寶就不會睡覺了。媽媽們也要注意寶寶是不是缺鈣，寶寶缺鈣就會出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育問題而影響寶寶的睡眠。

新生兒不睡覺是怎么回事

1、皮膚瘙癢，新生兒黃疸，或者其它的皮膚疾病，過敏等都有可能使得寶寶皮膚瘙癢，而不想睡覺。

2、餓了，對于剛出生不久的嬰兒，如果睡著睡著就不想睡覺，并哭鬧的話，多半是想吃奶奶了，所以給他們喝奶就可以了。

3、房間光線太亮了，或是光線太刺眼了，一些媽媽為了夜間照顧寶寶更方便一點，干脆就直接沒關燈，這樣一來，不僅使寶寶的眼睛得不到一個好的休息，就是睡眠質(zhì)量也會大受影響的。

4、太興奮了，白天玩得太累，或者白天睡得過多了，都有可能使得小家伙在應該睡覺的時候不想睡覺呢？所以準媽媽最好幫助寶寶調(diào)理他們的生活習慣，不要讓寶寶白天玩得太興奮了，或者睡得過多了，以免影響了寶寶的正常睡眠。

5、吃得太飽了，吃得太飽了，肚子就會不舒服了，自然也就不想睡覺了，所以準爸媽日常在喂奶的時候還是需要按需喂養(yǎng)的。

6、缺鈣，缺鈣可是準媽媽最擔心的一個問題了，如果上面的問題都不是的話，那么就要通過檢測微量元素的方法看下寶寶是不是缺鈣了，以預防佝僂病。

7、尿布濕了，尿布濕了而沒有及時的更換的話，寶寶又不會說話，自然也只能以哭鬧來宣泄自己的不滿了。所以，如果看到新生兒不睡覺，首先就要檢查下其尿布是不是濕了，需不需要更換。

8、衣服太緊了，被子太厚了，總之就是寶寶感覺不舒服了，或者是沒有及時清潔，都有可能感到不舒服的，而小家伙又不會說，除了哭鬧就只能睜大眼睛看看星星，希望引起寶媽們的注意了。

剛出生嬰兒不睡覺可能有以下原因：

1、溫度不合適，寶寶出生以后需要的溫度相對偏高，一般需要在26-28℃，要適當給寶寶進行包裹保溫，防止出現(xiàn)體溫偏低的情況，所以如果室溫不合適，寶寶出現(xiàn)不舒服的情況會影響睡眠。

2、饑餓，出生的.寶寶生后半個小時就可以進行開奶，喂奶有助于緩解饑餓，有助于促進睡眠，所以寶寶生后半個小時要給予母乳喂養(yǎng)，盡早開奶，有助于乳汁的分泌。

3、出生嬰兒不睡覺，可能與環(huán)境不適應有關系，要注意保持環(huán)境的安靜，不能太嘈雜，另外要盡量拉窗簾降低屋內(nèi)的亮度，有助于睡眠。剛出生的寶寶如果不睡覺，要注意疾病對寶寶的影響，例如有腦出血的時候，會出現(xiàn)興奮的癥狀，出現(xiàn)不睡覺，所以要注意疾病的影響，必要的時候及時就診。

嬰兒突然嗜睡是什么原因？

多飲水，飲食清淡易消化的食物為主，必要時化驗血常規(guī)根據(jù)化驗的結(jié)果合理用藥。

首先要看嬰兒的精神狀態(tài)神志、體位食欲、大小便等。生后開始喂養(yǎng)時間，一般可于生后2~4小時開始喂糖水，試喂1~2次無嘔吐者，6~8小時后再改喂奶液。

一般新生兒每天睡覺不超過20個小時，多于20小時屬于嗜睡，可能由兩種情況引起，一是敗血癥，注意觀察寶寶是否有不吃，不哭，不動等癥狀，這時需要做血培養(yǎng)診斷其次是膽紅素腦病也可以起嗜睡，寶寶如果黃疸較高會出現(xiàn)這種情況。

如果沒有其他癥狀，可能與季節(jié)有關，春天人容易犯困。如果除了嗜睡，伴有其他癥狀，比如嘔吐，頭疼，食欲差，精神不佳等。那就需要及時就診了。

通過看了上面的介紹之后，相信大家都會發(fā)現(xiàn)，其實寶寶嗜睡的原因是非常復雜的，有可能就是因為單純的季節(jié)變化而引起的嗜睡，也有可能是寶寶的身體健康所引發(fā)嗜睡的情況，所以建議父母們最好還是帶寶寶到醫(yī)院去進行一個全面的檢查，這樣才可以找出導致寶寶嗜睡的根本原因。

嬰兒晚上不睡覺的原因

你知道關于嬰兒晚上不睡覺的原因嗎？其實很多的小寶寶經(jīng)常在晚上的時候就會不睡覺，所以弄得很多人的新手爸爸媽媽都睡不了，但是家長們又沒有辦法。所以下面我為大家分享關于嬰兒晚上不睡覺的原因。

1、睡眠條件

看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、缺鈣

如果寶寶缺鈣，會導致睡眠不穩(wěn)，爸媽應該及時給寶寶補鈣。

3、餓了

寶寶如果吃不飽，當然會哭鬧個不停。對于寶寶來說，填飽肚子才是硬道理嘛。

4、生病了

如果寶寶身體有異常情況，生病了也會不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

5、白天睡太多

這也是影響寶寶晚上睡眠質(zhì)量的禍首之一，所以爸媽在白天可以適當?shù)呐銓殞毻?，那么晚上寶寶就可以安心入睡了?/p>嬰兒晚上不睡覺的原因2

新生兒晚上不睡覺怎么辦

1、讓寶寶按時睡覺

在寶寶入睡前0.5—1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，這樣反而讓寶寶養(yǎng)成晚上醒了就要吃奶的習慣。

3、讓寶寶安心睡覺

寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數(shù)寶寶夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，爸媽稍加安慰一下，不要讓寶寶養(yǎng)成夜間經(jīng)常醒來的不良習慣。如果越哭越厲害，檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆。

4、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境

爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。