背上長痘痘怎么消除

背上長痘怎么快速消除

背上長痘怎么快速消除，青春痘困擾著很多年輕人，有些人不僅臉上長痘，背部也長。臉上的痘痘直接影響美觀，人們通常會重視。背部的痘痘不直接暴露于人前，所以很多人會忽略。下面分享背上長痘怎么快速消除。

背部痘痘一次清的5種對癥下藥的方法：

1、角質(zhì)堵塞毛孔型

可以使用，用熱水淋濕身體帶毛孔張開后，抹些在后背、胸口各個角落，用浴刷按摩一分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在痘痘處十分鐘，用清水洗干凈。

2、汗腺分泌旺盛型

桑葉具有消炎止癢的作用，夏天時洗桑葉澡可以祛痱止癢。桑葉不能煮太長時間，十分鐘即可，等水涼點了就可以用來洗澡了，先用桑葉水清洗有痘痘的部位，再用普通沐浴露清洗，最用清水沖洗就可以了。

3、油脂分泌旺盛型

身上長痘痘的盡量少抹護膚品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易堵毛孔，是治療痘痘的好幫手。但是，如果使用后發(fā)覺痘痘更加多了，就要暫停使用。而蘆薈膠的消炎和鎮(zhèn)定肌膚的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，蘆薈膠是個不錯的選擇，堅持一周便有效果。

4、紫外線過敏型

芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都屬于感光植物，容易光過敏的不要吃了這些食物后曬太陽，另外出門前在肌膚裸露的地方涂上防曬霜，再打把傘，痘痘自然就好了。

5、內(nèi)分泌失調(diào)型

如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘，那么任何祛痘產(chǎn)品都收效甚微，最直接的方法就是中藥調(diào)理，而且時間都需要大半年左右，要去正規(guī)大牌的中醫(yī)院就醫(yī)。

另外平時在家多吃清熱解毒類食品，如綠豆湯，甘蔗水等等。不推薦喝涼茶，尤其是容易痛經(jīng)的女性，平時都不要喝涼茶，以免加重痛經(jīng)。酒精類、牛肉制品、榴蓮、巧克力等食品就不要吃了，合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！

背部長痘用什么香皂

1、里仁柚籽皂

只要聊到洗背痘，一定會出現(xiàn)的名字就是這顆！里仁柚子皂是以純棕櫚油做成皂基，無添加色素及起泡劑，成分天然不易殘留。因為加入柚子精油，洗時還會散發(fā)天然的柚子香。

2、泰國阿婆皂

泰國機場、超市、藥妝店隨處可見的「阿婆皂」，雖然包裝圖片有點可怕，但抗痘力也是備受網(wǎng)友肯定！它的香味是濃郁的姜黃味，也有部分網(wǎng)友覺得不好聞，但是很好起泡、也很容易沖凈，洗后會覺得背后涼涼的，好像每顆毛孔都能深呼吸一樣。

3、Medimix 印度神皂

這款Medimix皂，網(wǎng)友也昵稱它為「印度神皂」，連杜拜七星級酒店都指定使用。輕輕一搓就能打出豐富泡泡，起泡力穩(wěn)居冠軍寶座！這款皂一共有三種顏色，若要對抗背痘，最推薦油性肌專用的「深綠色款」。

4、日本Pelican 背部專用石堿潔膚皂

專為「背部」設(shè)計的清潔皂，內(nèi)含木炭泥和木瓜酵素成分，還有吸附油垢和去角質(zhì)效果，特別適合夏天大汗淋漓或運動后使用，而且它超級大塊，一塊可以用非?！浅＞茫旁谠∈乙矔l(fā)陣陣香味。

背部長痘用香皂好還是沐浴露好

一般沐浴乳為了增添洗后的滑嫩感，都會添加保濕滋潤成分，若洗后殘留在背部，更容易造成毛孔阻塞及長痘；而皂類配方相對單純，雖然用在臉部或身體其他部位洗凈力過強，用在背上卻剛剛好！選對抗菌的藥用皂，更能大幅改善因出油而產(chǎn)生的背部痘。

背部長痘什么原因

1、油脂分泌旺盛

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比較多，特別是夏天天氣悶熱，油脂分泌更旺盛，而且角質(zhì)層又特別厚，角質(zhì)無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一個個冒出來啦。

2、肺熱濕毒

背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者經(jīng)絡(luò)不通，很容易在體內(nèi)滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

3、螨蟲繁殖

螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。特別是在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

4、衛(wèi)生習(xí)慣

由于背部皮膚沒有面部清潔那么方便，很難進行徹底清潔，而背部流汗又比較多，濕透衣服容易緊貼表皮肌膚，不僅毛孔堵住，不透氣，還阻止汗液的流出，時間一長毒素就變黑，想成粉刺，長痘。

5、分泌失調(diào)

現(xiàn)在社會的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力大、加班熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙喝酒等不良習(xí)慣，容易使人情緒焦躁不安，引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致背部長痘。

背部長痘怎么預(yù)防

1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

3、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

4、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

三個祛痘方法教給你。

背部其實會分泌大量油脂，如果沒有注意清潔，就很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，所以這時候去除背部痘痘的第一種方法就是采用洗澡。洗澡的時候采取溫水清洗，來促進毛孔張開，將涂抹在身上，這樣可以到達消炎、祛痘的效果。

臉上長痘痘了怎么辦?

當(dāng)然是選擇使用祛痘產(chǎn)品。所以去除背部痘痘的.第二種方法就是使用祛痘產(chǎn)品。其用法和臉上祛痘產(chǎn)品適合一致，在保證背部干凈情況下，涂抹祛痘品，可以一周涂一次。另外還可以在洗澡的時候使用硫磺皂，其具有非常好的祛痘效果。

如果你的資金比較富裕，或者有每周到美容院去的習(xí)慣，可以采取去除背部痘痘的第三種方法，也就是采用精油進行按摩。其實在家里也可以在家人的幫助下做一次精油按摩，每天洗澡后在背部輕柔的打圈按摩，祛痘效果會非常的好。

通過上述的講解，對背上祛痘的方法有了一定了解了吧。其實背上痘痘容易背人們所遺忘，但是解決背上痘痘對極度愛美人士也是至關(guān)重要。

背上痘痘的出現(xiàn)原因和臉上痘痘大致相同，所以其解決方法和臉上痘痘也相同，重點是要像臉上痘痘一樣重視和堅持治療。以及要主要飲食的清淡和個人衛(wèi)生，注意要按時洗澡，減少背部油脂的堆積。

背上長痘怎么去除

背上長痘怎么去除？現(xiàn)在很多人在洗澡的時候，都會發(fā)現(xiàn)自己的背上長了很多痘痘，這是一種很常見的情況，很有可能是因為上火所導(dǎo)致的，如果背上長痘痘，會引發(fā)背部瘙癢。而且還很影響美觀，那么背上長痘怎么去除？

背上如果經(jīng)常長痘痘，首先可以選擇用鹽水洗澡的方式進行去除，但是不要用鹽過度的摩擦自己的背部。除此之外，也可以選擇用藥物進行治療，通常是服用維a酸類藥物和抗生素藥物，但是不可以長時間依賴藥物，也可以選擇光動力療法。

尤其是在夏季，如果不小心把痘痘抓破，還可能會使傷口受到細菌的感染，從而引發(fā)皮膚疾病。

一、背上的痘痘怎么去掉

1、外涂藥物

維a酸類的藥物對治療痘痘和痤瘡，有很好的效果，所以患者如果背上長痘痘，可以使用這類藥物。它的主要功效是抗毛囊皮脂導(dǎo)管角化、抑制炎癥和抑制皮脂腺功能等，所以很適合長痘痘的患者使用。

2、內(nèi)服藥物

背上會長痘痘，通常是因為受到了細菌或者炎癥影響，所以這個時候，建議服用一些抗生素的藥物，但是現(xiàn)在有一些抗生素的藥物中，含有四環(huán)霉素。

長期使用這類藥物，很容易對肝部和腎部造成負擔(dān)，所以建議有肝病患者和孕婦，不要使用這類藥物。在服用該藥物的時候，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行使用，以免引發(fā)不良的效果。

3、光動力療法

光動力療法是目前，我國比較先進的新技術(shù)，它是通過光動力效應(yīng)對疾病，進行整斷和治療，這種療法的效果比較好，但是相對于其他的治療方法，價格會比較貴。

4、鹽水洗澡

患者也可以使用鹽水進行洗澡，因為在洗澡的時候，人體的毛孔會打開，這個時候可以在背部涂抹一些鹽，這樣不僅可以去除角質(zhì)，而且也可以去除痘痘。

但是盡量不要過度的，用鹽水摩擦自己背部的皮膚，因為這樣很有可能會損傷背部的皮膚，涂抹10分鐘以后，即可沖洗干凈。

二、背上長痘痘的注意事項

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

背上長痘痘，通常是因為不注意衛(wèi)生所引起的，所以平時不僅要注意衛(wèi)生，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，日常貼身的衣物，應(yīng)該要勤換洗，而且在太陽底下暴曬，這樣可以有效的殺菌消毒。

除此之外，還應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，盡量不要長時間的熬夜，因為這樣很容易使痘痘，更加的嚴重，所以應(yīng)該保持充足的睡眠。

2、穿透氣的衣服

很多人背后長痘痘，都是因為流汗所引起的，所以建議患者穿一些比較透氣的衣服，這樣可以讓背部充分的透氣，而且也不容易滋生細菌，有助于改善長痘痘的情況。

怎樣消除背上長痘痘

1 要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡時將背部重點搓干凈，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染）。

2 找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒（不要時間長，也不要常做，究竟那些是化學(xué)成分多）。

3 喝水。水分也是排毒的基本要素。

4 注意飲食作息，盡量少吃熱氣辛辣的東西，不熬夜。

5 發(fā)現(xiàn)背部長了豆豆，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議你去買沐【浴】鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。

6 建議你到大的超市去買兩袋【浴】鹽，膏狀或干顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調(diào)清潔和消炎作用的。

如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是干顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把鹽涂在后背上輕輕按摩到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質(zhì)的作用，可以連續(xù)使用三天，之后每周用兩次就可以了。

注意整個背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，為身體除一下角質(zhì)，洗過以后滑溜溜的。

7 最好再買一只茶樹純露，洗完澡以后噴在背上拍干以后再穿衣服。如此兩周你的豆豆應(yīng)該好的'差不多了，如果沒有緩解每那就可能是其他皮膚問題比如真菌感染，毛囊炎等，要到醫(yī)院去就醫(yī)。

我溫馨提醒注意事項：

第一、清潔要徹底，不要胡亂的一洗了事。自己的皮膚要自己愛。

第二、不可過度清潔，畢竟是皮脂腺的問題，過度清潔容易損傷皮膚，更得不償失

背上長粉刺怎么消除？以上我為大家介紹了幾個去除背上粉刺的小妙招，背上長粉刺的親們可以看看的喲。

背上長痘痘是怎么回事呢

中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導(dǎo)致毛孔阻塞，從而產(chǎn)生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對癥下藥，就能藥到病除。

1：背部是肺的反射區(qū)，也就是說背上長痘與肺是有密切關(guān)系的，比如說肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應(yīng)該調(diào)理肺部，建議多吃些梨或是百合。

后背長痘痘怎么去除

第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓干凈，有些地方的手很難夠到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓長痘痘的地方，容易造成感染。

第二，可以找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒，但是不要時間長，也不要常做。

第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。

第四，要注意飲食作息。盡量的少吃辛辣刺激的東西，不熬夜。如果發(fā)現(xiàn)背部長痘痘的話，不要用手去擠和摳，否則容易感染。建議買沐【浴】鹽，每次洗澡的時候，在容易長痘的地方涂一些并用手加以揉搓，要適度，這個方法還是比較好的。

一般來說背部長痘痘主要是因為沒有清洗干凈毛孔沒堵塞引起的，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候容易爆發(fā)，飲食習(xí)慣以及注意背部的清潔，是非常關(guān)鍵的。

背上長青春痘怎么辦

背上長青春痘怎么辦，青春痘每個人都有長過的，痘痘一般會出現(xiàn)在臉上，但是有些人還會出現(xiàn)背部長痘痘的現(xiàn)象。出現(xiàn)背部長痘痘也是一件很令人煩惱的事情，下面看看背上長青春痘怎么辦及相關(guān)資料。

背上長痘痘一般是細菌性毛囊炎，和面部的痤瘡是一回事，與青春發(fā)育期內(nèi)的雄激素水平有關(guān)。此外，由于毛囊炎的發(fā)作可能和飲食刺激有密切的關(guān)系，所以平時應(yīng)該少吃辛辣刺激性的食物，避免煙酒，對于油膩的食物和甜食也必須注意。

此外，應(yīng)該作息規(guī)律，盡量減少熬夜，可以減少痘痘的發(fā)生。同時，如果患者癥狀持續(xù)嚴重，可以到醫(yī)院考慮進行激光治療。對于青春痘伴有局部紅腫等炎癥癥狀的患者，也可以口服抗生素類藥物進行處理。

如果青春痘數(shù)目比較少、散在，局部涂抹抗生素類軟膏，比如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠就可以，無需再做其它的額外治療。如果面積比較大，癥狀比較明顯，可以口服螺內(nèi)酯、西咪替丁，同時也可以口服抗生素類藥物，比如鹽酸多西環(huán)素、

鹽酸米諾環(huán)素。如果形成了嚴重的結(jié)節(jié)或者巨大囊腫，可以適量的服用皮質(zhì)類固醇激素比如潑尼松，控制皮損以后再用抗生素來進行治療，也可以口服異維A酸膠丸。當(dāng)然應(yīng)用上述的口服藥都應(yīng)當(dāng)定期復(fù)查肝功、

腎功，可以輔助口服甘草鋅防止毛囊角化過度，口服丹參酮膠囊減少皮脂分泌，效果也是比較好的，外用藥可以選擇克林霉素凝膠、異維A酸紅霉素軟膏、阿達帕林凝膠等等。

第一：保證衛(wèi)生。在炎熱的夏季，皮脂腺的分泌會比較旺盛，而且還很容易滋生細菌，一旦油脂分泌過多就容易堵塞毛孔，所以夏天一定要經(jīng)常洗澡，在洗澡的時候盡量使用溫?zé)岬乃?，這樣能夠起到更好的清潔作用。

第二：多進行運動。平時多進行體育鍛煉，能夠幫助提高身體的新陳代謝，而且在運動時會大量出汗，這樣能夠幫助排出皮膚的毒素，但是在運動之后一定要洗澡，這樣能夠避免分泌物堵塞毛孔，從而引發(fā)痘痘。

第三：保證睡眠。在睡眠不足的情況下，皮脂腺會分泌過多的油脂，所以經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘，因此一定要保證充足的睡眠時間。

第四：健康飲食。如果出現(xiàn)了背部長痘的現(xiàn)象，那么一定要多吃一些清熱解毒的食物，包括白蘿卜，百合等，同時要避免食用辛辣刺激性的食物和油膩的食物。

第五：正確使用沐浴用品。在洗澡的時候盡量選擇去污能力比較強的沐浴用品，或者也可以使用手工皂，因為手工皂的去污能力比較強，而且不易傷害皮膚，同時還具有美白和去黑色素的功效。

第六：多喝水。平時一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這樣能夠加快身體的新陳代謝，從而幫助毒素的排出。

綜上所述，大家對于消除背上痘痘的方法有了一定的了解。一般背部出現(xiàn)痘痘是由于油脂分泌過剩所引起的，所以在日常生活中一定要保證健康的衛(wèi)生習(xí)慣，堅持每天洗澡。在秋冬季節(jié)，洗完澡之后可以適當(dāng)?shù)耐磕ū袢?，這樣能夠維持水油平衡。

1、洗澡：在天氣熱的時候皮膚分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水，盡管是夏天，你可能覺得冷水澡比較爽，但是冷水的清潔效果比較低，而且皮膚突然遇冷，毛孔收縮，這就造成了毛孔內(nèi)部的雜質(zhì)無法清洗干凈。所以洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。

2、運動：運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排泄毒素的一種方式，運動之后一定要洗澡，否則皮膚上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。

3、意飲食：飲食上少吃油分過多的食物，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物都會增加臉上和背部的'痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含維生素c的食物可以有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。

4、肺熱：在中醫(yī)上，背部總長痘痘有其深層的根源，肺熱是通常的原因，因此如果你找中醫(yī)去看病，他會給你開清肺熱的藥物。不過，除了藥物，你可以采取食療的方法，白色的瓜果通常有清肺熱的功效，比如梨子、白蘿卜。

5、喝水：喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會快一些，體內(nèi)毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。

6、證良好睡眠：睡眠不好會導(dǎo)致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。

7、物和床上用品要常洗常曬：陽光有很強的殺菌作用，所以要多曬衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，沒有陽光照射，這就造成了細菌在衣服里滋生，容易使人長痘痘。

對于背上長痘的情況，可以通過以上的方法進行調(diào)理，不同的痘痘治療的方法不同，但是不可盲目的去擠痘痘，以免引發(fā)感染。

背上長痘痘不會傳染。青春痘一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物。

背上長痘還可以用鹽水洗澡。洗澡使身體溫?zé)幔毧壮浞謴堥_以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

背部長痘不會傳染，大家不必擔(dān)心，只要是找到合理的方法治療即可。

背部痘痘怎么去除

背部痘痘怎么去除，背部和面部一樣都會有角質(zhì)的形成，也會長痘，因為人體的結(jié)構(gòu)問題，背部一直是女人身體護理的漏洞，不少人背部常年長痘。以下分享背部痘痘怎么去除

1、排毒法

排毒法是指要清理內(nèi)火，排出體內(nèi)的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。你可以選擇吃點排毒膠囊或者蘆薈膠囊，除了吃這種膠囊之外，還可以喝點蜂蜜水，讓體內(nèi)的毒素迅速排出。

2、清潔法

肌膚清潔要到位。晚上洗澡的時候用溫水洗澡，讓毛孔保持暢通。清潔完之后，再噴點爽膚水。還有你在洗澡之前，要讓身體有充分的溫?zé)幔锥紡堥_之后弄點鹽在背上，用浴刷按摩1分鐘，力度適中，這樣可以消炎殺菌祛痘。

3、排汗法

排汗法：多做運動，讓面部出汗，讓毒素順利排出，這樣也可以達到祛痘的效果。

4、內(nèi)調(diào)法

如果你長痘的原因跟內(nèi)分泌有關(guān)，那就選擇一些中藥來調(diào)理，中藥可以從根本上解決這些問題。

5、外用產(chǎn)品祛痘

除了內(nèi)在調(diào)理之外，還可以選擇適合自己的一款祛痘產(chǎn)品。歐萊雅藥妝雅致軒箐潤凈顏祛痘組合，可以很好地祛痘消炎，抑制痤瘡丙酸桿菌感染，抑制油脂分泌，治療背上長痘情況。

背上長痘痘護理的方法

一、用鹽水洗澡：

用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，洗完澡后涂在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

二、使用專業(yè)的祛痘新產(chǎn)品：

將患處用清水洗凈，擦干，涂抹伊華濃草本祛痘水，每日2—3次。這種植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一。

三、用精油按摩：

精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

四、做好背部的清潔工作：

夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中，這樣就容易滋生青春痘和粉刺。假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護理工作。

(1)背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

(2)最重要的是洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

已經(jīng)長了痤瘡的人，清潔動作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

精油按摩可以鎮(zhèn)靜消炎，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的.活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

沐浴后以毛巾熱敷或用熱蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞開，再將粉刺擠出，并涂上痘痘專用的保養(yǎng)乳液。

勤換內(nèi)衣及上衣，平時要選擇棉質(zhì)一類的吸汗質(zhì)料較好的衣物，保持背部干爽。

假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護理工作，及時消除背部痘痘和痘印，讓自己的美麗無懈可擊。治好痘痘后得注意日常護理，休息及飲食，預(yù)防勝于治療。

女人背部長痘的原因

1、皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚，角質(zhì)無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。

2、濕熱濕毒

氣候濕熱的話，很容易在體內(nèi)滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

4、分泌失調(diào)

現(xiàn)代人壓力過大、經(jīng)常熬夜、飲食不衛(wèi)生、吸煙喝酒等不良習(xí)慣，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致背部長痘。

5、螨蟲繁殖

潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

1、土豆敷臉

中醫(yī)認為，土豆性涼、平，土豆中含有的堿性物質(zhì)，對我們皮膚分泌出來的油脂有很好的吸收效果，能起到止癢、去痘的功效。

方法：取新鮮的土豆，去皮后洗凈，切成薄片，臉清洗干凈后，將土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分鐘，然后取下。堅持使用一段時間，會有驚喜哦，你的痘痘會消下去，痘印也會變淡的。

2、金銀花

夏天上火了我們都喜歡喝點金銀花茶，這是因為金銀花具有很好的清熱解毒功效，可以治療各種熱病，包括因內(nèi)熱引起的痤瘡，其中金銀花含有的樨草素，對毛孔有很強的滲透力，起到殺菌的作用，有利于排除多余皮脂，預(yù)防粉刺。

方法：金銀花的使用方法有很多，可以將金銀花磨成粉末，加水調(diào)勻敷在臉上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。

3、蘆薈

蘆薈一直都是人們受捧的護膚植物，它含有的一些物質(zhì)對皮膚能起到消炎作用，能夠治痘去痘，同時還能讓肌膚變得更加細膩、嫩白。

方法：取新鮮蘆薈適量，清洗干凈，搗碎，將臉部清洗干凈后就可以把蘆薈汁敷在臉上，敷20分鐘，取下后要洗臉。蘆薈去痘的效果是很明顯的，去痘心切的人可以試一試。

4、白果

白果也有去痘的功效，中醫(yī)認為，白果益氣、溫肺，果肉中含有一種叫銀杏酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)有殺菌的作用，特別是對痤瘡里丙酸桿菌有抑制作用。

方法：取白果適量，去掉外殼，將白果切成平面，將臉部清洗干凈，用平切面來搓患處，搓一段時間后切掉用過的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用過十幾次后痘痘就會消下去。

去痘印的簡單小妙招

1.生姜蜂蜜水

生姜洗干凈之后切片，放大約5片生姜在水杯中，用開水浸泡5分鐘之后，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發(fā)生。

2.生姜面膜

把生姜洗干凈之后切成薄片，潔面之后敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然后貼上生姜片，5-10分鐘后開始局部發(fā)熱，再過幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因為生姜里含有辣素，刺激臉部血液循環(huán)，加快皮膚的恢復(fù)，促進痘印的愈合。

3.蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之后，由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

4.姜醋木瓜

把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂鍋中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，連續(xù)吃用7日。對于脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。