脾虛寒濕的癥狀有哪些

脾濕癥狀:飲食減少、脘痞、大便溏薄，食油膩易腹瀉
，常因飲食不當而誘發(fā)哮證。神倦乏力，氣短懶言，語言低微，痰多質稠，舌質淡，苔薄膩或白膩，脈象細軟。
分類:一、寒濕:其中寒濕困脾是指寒濕內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿。
二、熱濕:濕熱蘊脾是指濕熱內蘊,脾濕健運,以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽。
調養(yǎng)脾胃的方法:1、脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓餅、芡實、山藥。
2、秋涼之后，晝夜溫差變化大，腸胃潰瘍患者容易復發(fā)，患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的你，要特別注意胃部的保暖，睡覺時蓋好被褥，防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
3、立秋后最好少吃寒涼食物或生食大量瓜果，
脾胃虛寒者尤應禁忌。消化道不適的人在秋季應當少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，少吃油膩食物。
在微生態(tài)平衡的情況下，微生態(tài)系統(tǒng)的各個層次都具有“自凈”機制，這也是機體“正氣”的重要內容。有益菌具有生態(tài)優(yōu)勢，它在生態(tài)區(qū)形成一層生物膜，起著占位性保護作用，與人體免疫系統(tǒng)配合，產生一種特殊的生物和生化環(huán)境，抗御和排除外籍菌，成為一道御邪的生物屏障。
水蘇糖是一種理想的的微生態(tài)調節(jié)劑。它不僅能起到平衡微生態(tài)的作用，還可提高機體的免疫機能，從而達到調整陰陽，扶正祛邪的作用。能起到“高者抑之，下者舉之，有余者折之，不足者補之”的效應，具有“已病治病，未病防病，無病強身”的顯著特點。

脾胃虛弱的七大癥狀

脾胃虛弱的七大癥狀，現(xiàn)在很多的上班族都會有一個毛病，那就是脾胃虛弱，在遇到這個癥狀的時候就會非常的讓人難受，其在日常的生活中要多注意我們的脾胃。以下分享脾胃虛弱的七大癥狀。

1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,應當脾虛時,人會出現(xiàn)全身乏力的癥狀,且汗多、氣短。如果眼皮比較重或抬不起,而且下肢容易出現(xiàn)水腫。體形過瘦,是由于脾虛無法運化,難以吸收。而且肥胖是由于脾虛生濕,濕氣不易運化,在體內淤積。脾濕肥胖通常是由于腹部肥胖所致。

2、便秘或大便稀:從消化道來看,脾虛導致的病癥表現(xiàn)為食欲不振、偏食挑食、口中無味等。脾臟在食物的消化和吸收中起著非常重要的作用,所以幾乎所有的胃腸道疾病都可能與脾胃虛弱掛鉤。脾虛會導致腸胃缺乏動力,大便干燥、便秘是由于脾虛引起的。

3、咳嗽出痰,舌苔淡紅色:胃部隱隱作痛的時候總會有脹悶的感覺,舌苔呈淡紅色。脾虛挾濕型脾胃疾病是由脾虛所引起的,如果沒有注意保暖,再加上缺乏運動以及情緒不佳,就會導致以上癥狀的出現(xiàn)。

4、白帶異常:由于婦科炎癥,女性常常會導致脾虛濕重。白帶太多、月經量太多或太少都有可能是脾虛所致。月經量過少是由于脾虛導致的氣血不足,子宮內膜生長過薄,月經量過少,脾虛不能固攝經血。

5、流口水:脾虛的人會有記憶喪失的癥狀,同時還會感覺頭昏,睡眠質量差。許多人睡覺時會流口水,這與脾虛也有關系。中醫(yī)認為,涎為脾之液,一般情況下不會外溢,當脾虛無法收攝津液時,就會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。

6、胃不規(guī)律脹痛:長期不規(guī)律的飲食以及長時間的運動,導致胃部一陣陣不規(guī)律的脹痛,還老是惡心想吐。這類癥狀屬于寒濕困脾型脾胃疾病繁重的工作壓力,使人體的氣機運轉受阻,影響脾胃,導致中氣不足,出現(xiàn)精神不支,進食后腹部脹滿,包括美味的辛辣食物,還會引起內熱,加重其體內濕氣。

7、頭腹部冷痛、胃腹部冷痛、腹脹想嘔吐等癥狀:剛睡醒時,突然覺得頭昏眼花、身體發(fā)熱、脹氣。脾濕外感型脾胃疾病多有此表現(xiàn)。可以用平胃散與祛風一起服用,比如:杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等。

脾胃虛弱的患者其癥狀表現(xiàn)不局限于7種。其主要癥狀表現(xiàn)具體如下：

1、食欲不振、脘腹脹滿、完谷不化、大便稀溏、舌質淡等癥狀；

2、腹部疼痛明顯、喜溫、喜按；

3、惡心、嘔吐；

4、便血、月經量過多、崩漏，以及身體其他部位出血；

5、子宮脫垂等脾虛氣陷的相關癥狀；

6、口唇干燥、干裂等胃陰不足的相關表現(xiàn)；

7、消谷善饑、大便干結等陰虛火旺的相關表現(xiàn)。

此外，脾胃虛弱的患者的調理需從飲食進行，飲食需又一定的規(guī)律，定時、定量、避免暴飲暴食，避免進食辛辣刺激、難于消化、生冷的食物。還需規(guī)律作息。

脾胃虛弱的人怎么補？

1、腎虛脾虛患者可以經?；顒酉卵?，這樣可以使腰部的氣血循環(huán)暢通，讓腎氣得到不斷的充養(yǎng)。適宜的運動還可以改善體質，促進營養(yǎng)物質的消化和吸收，從而使腎氣得到鞏固。也可以自我按摩腰部和腳心等部位，腳心的涌泉穴是濁氣下降的部位，時常按摩涌泉穴的話，可以起到強身健體和防止早衰的作用。

2、腎虛脾虛患者平時可以多食用一些白色的食物，比如說，白色的扁豆、山藥以及其他的五谷雜糧等。但是注意千萬不要吃太涼的東西，尤其是在夏天的時候，最忌諱吃冷飲了，最好可以多食用常溫的食物，這樣才不容易傷害到自己的脾胃。

3、腎虛脾虛患者可以多食用一些富含鐵和蛋白質的食物，比如說木耳、大棗和烏雞等，在平日為了護腎可以多吃一些韭菜、海參和人參等。

4、腎虛脾虛患者除了要注意飲食之外，作息時間也要規(guī)律，不能熬夜，千萬不要認為晚上熬夜但白天睡就可以補回來了，這種想法是大錯特錯的，這時由于很多器官的排毒時間都只是在晚上，所以要格外加以注意。

以上就是關于腎虛脾虛怎么調理的相關介紹了，在這里要提醒大家，羅馬不是一天建成的'，想要調理腎虛脾虛也不是短時間就可以達到目的的，一定要長期保持良好生活習慣，同時注意飲食的規(guī)律，相信通過堅持不懈的努力一定會取得一定的效果。

脾胃虛弱的患者容易出現(xiàn)消化不良的情況，大家應該控制熱量攝入，少食多餐，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。脾胃虛弱的人容易出現(xiàn)體重過高或者過低的情況，這就是第一種癥狀。因為患者脾虛而產生大量的濕氣，所以多余的熱量一直堆積在體內，使我們的體重飛速上升。

少數(shù)患者會有大量出汗的情況，他們的下肢或者眼皮內存在組織液淤積的問題，大家應該主動按摩四肢，控制鹽和水的攝入量，減輕腎臟的負擔。脾虛者的消化能力非常差，他們也會出現(xiàn)體重減輕的情況。

消化能力差的人也會有腹瀉或者便秘的情況，這就是第二種癥狀，胃腸蠕動速度過慢會使食物殘渣滯留在腸道內，影響排泄。大家應該多吃含有膳食纖維的食物，提高胃腸道的蠕動速度，預防便秘。

腹瀉次數(shù)過多的患者需要靜脈輸注電解質和水分治療，維持內環(huán)境的平衡，預防休克。大家也可以口服止瀉藥物治療，經常清理肛周皮膚，減少損傷。脾胃虛弱的人會出現(xiàn)第三種癥狀咳嗽帶痰，胸部似乎存在東西，有時不能喘氣。我們一定要保持平和的心態(tài)，主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高免疫力，減少我們出現(xiàn)類似情況的可能性。

第四種癥狀就是分泌物增多或者月經量減少，患者的身上有一種難聞的味道，而且月經周期紊亂。部分脾胃虛弱的患者應該同時使用多種激素類藥物治療，子宮內膜過薄的女性患者可能出現(xiàn)不孕或者反復流產的情況。大家還要多吃補氣血的食物，例如紅棗、紅豆和枸杞等。

第五種癥狀是流口水，他們總覺得頭暈，而且記憶力明顯下降，經常丟三落四。大家可以在睡前喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳，提高睡眠質量。睡前不要喝太多的水，不穿過緊或者過小的衣物，減少外界因素對睡眠的影響。

少數(shù)脾胃虛弱患者可能出現(xiàn)的第六種癥狀是腹脹，他們會主動減少攝入量，經常臥床休息，嘔吐次數(shù)過多的患者必須注射止嘔藥物治療。第七個癥狀就是精神不振，不管做什么事情都沒有興趣，也不愿意與他人交流或者溝通。