脾虛吃什么食物補最快
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我自己有脾虛的情況，醫(yī)生建議我日常食療護(hù)養(yǎng)。想問醫(yī)生，脾虛吃什么食物補最快？
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七里香
2023-05-04 18:16:22
您好，現(xiàn)代人們工作壓力大，生活節(jié)奏非常快，吃的東西也不健康，沒有規(guī)律，很容易導(dǎo)致自己脾胃虛弱。糯米又被稱作“江米”,性質(zhì)溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥狀。豬肚即豬的胃,它性微溫、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。猴頭菇味甘、性平,入脾、胃、心經(jīng),具有養(yǎng)胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。