吃膠原蛋白有助于美容嗎
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我最近感覺皺紋又長了，直接吃富含膠原蛋白的視頻可以美容嗎
？
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健康管理師
2023-05-04 18:47:26
您好
，吃膠原蛋白是有助于女性美容的，可以從幾個方面看1
、營養(yǎng)性
，膠原蛋白是皮膚必需的營養(yǎng)，能增強皮膚的蛋白質(zhì)的活性
；2
、修復性
，膠原蛋白對皮膚具有獨特的修復作用
；3、保濕性
，4
、親和性，膠原蛋白很容易與皮膚結合
；5
、伸縮性
，自動恢復原狀的性能有著十分重要的作用。不過直接吃效果沒有護膚品有效
，希望我的回答能夠幫到您
。
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