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國務院新聞辦公室，2020年3月23日舉行新聞發(fā)布會，介紹中醫(yī)藥防治新冠肺炎的重要作用及有效藥物，并答記者問。
會上發(fā)布要點：1.中醫(yī)藥總有效率達90%以上
2.中西醫(yī)結合救治是中國方案的亮點
今天給大家推薦我的“中醫(yī)顧問”——《圖解國醫(yī)經典》，每當我身體不適不愿去醫(yī)院、或要買養(yǎng)身產品時，都會從這本書里找答案。
長期研究下來，不僅認清了自己體質，明白各種食材、藥物的屬性，還學到很多實用技能，非常值得一看。
輕松解讀中醫(yī)兩大源頭之書
不僅告訴你多好，還告訴你怎么用
這套書包含了兩部中醫(yī)經典著作《黃帝內經》與《千金方》。非常細致的圖文解說連我這個新手都能一看就懂。
《黃帝內經》是中國最早的醫(yī)學典籍，奠定了中醫(yī)兩千多年來的理論基礎。
我們所熟知的食療、保養(yǎng)、針灸等養(yǎng)生之法，都源自于它。
而《千金方》則是藥王孫思邈的著作，集唐代以前診治經驗之大成。
從基礎理論到臨床各科，理、法、方、藥樣樣齊備，可以說是中醫(yī)臨床百科全書。
「黃帝內經」
圖解“醫(yī)之始祖”，上百種簡易療法
幫你找到活得更好的方法
◎為什么現代人總是感覺自己這么快就老了？
◎為什么節(jié)食、運動也無法徹底控制自己的體重？
◎人到了多少歲，該做什么事？
◎身體這部機器是如何運轉、怎樣保養(yǎng)、因何損壞的？
這些問題，在你看完這本《圖解黃帝內經》之后，便都有了答案。
全書共有十三章，包含了生命的周期、養(yǎng)生的原則、五臟六腑、奇經八脈、四季順養(yǎng)、神奇的針灸等諸多《內經》經典理論。
看完后，你便有了關于中醫(yī)理論的基本框架。
例如失眠、暈車、頭痛、便秘、感冒和痛經等100種生活中常見的身體不適，不僅從中醫(yī)角度解釋了原因還教你如何解決，非常實用。
▲感冒，中醫(yī)認為是風邪侵襲人體，肺氣失于宣降所致。可用中指、拇指指端按揉印堂穴、太陽穴、迎香穴、風池穴，每個穴位按1-2分鐘，局部產生酸、脹、麻為宜……
而且還糾正了生活常識的誤區(qū)，比如說忌口，一直以為只是忌辛辣油膩，但看過這本書我才知道中醫(yī)里忌口分為4種，并且飲食性味各不同。
因病忌口肝病忌辛、心病忌咸、尿毒癥患者忌高蛋白等.... 因藥忌口中藥與食物同出一源，但所含成分不同，其性味與藥理作用也就各異； 因時忌口春季多濕，忌寒濕之品；夏季多暑，忌辛熱煎炒之食；秋季多燥，忌損津香燥之品；冬季多寒，忌食生冷寒涼之物； 因體型忌口壯熱之體忌肥肉多糖、咸食之品；陰霾之人忌寒濕之物；濕重之人忌油膩之食等。
全書共有300幅手繪插圖、250張示意圖，內容通俗易懂，就算是零基礎的人也能輕松讀懂這本“醫(yī)之始祖”。
「千金方」
中國醫(yī)學養(yǎng)生方劑大全
200余條醫(yī)學錦囊，一看就懂、隨查隨用
《圖解千金方》精選了《千金方》中實用易行的3175劑處方。
對大分類疾病進行了細分，如婦科、傷寒、胃腑、腎臟等，用白話文詳細解讀癥狀與方劑用法，便于我們對癥下藥。
200余幅精美的手繪彩色草藥圖、500余幅中藥實物照片，就如老中醫(yī)手把手教你配藥一般仔細。
▲腎虛小偏方：取小棗7顆、桂圓7顆、蓮子14顆、加入少許水煮沸，放涼后湯與食物一起服用。
懂得這些藥方，不僅僅是解決日常生活的困擾，對個人的閱歷見識也有好處。
從這套書里，我明白了其實幾千年的中醫(yī)理論對生命充滿了敬畏之心。
順時而養(yǎng)、進補適當，方能過的更好。
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