俗話(huà)說(shuō)“萬(wàn)惡淫為首”,在眾多的惡業(yè)之中,只有邪淫最容易觸犯,并且只要邪淫的念頭一生,其他的惡念也就全部都來(lái)了。《太上感應(yīng)篇》上講:“見(jiàn)他色美,起心私之”,只這一念,就已經(jīng)開(kāi)始造下惡業(yè)了。所以要想戒除邪淫,必須從斬?cái)鄲耗钌献龉Ψ?,下面分享的十個(gè)方法,可以幫大家遠(yuǎn)離邪淫:
一、清凈心地
心里清凈如水,自然淫念不生。但我們一般人往往只有短暫的心地清凈,大多數(shù)時(shí)候都是處于妄念紛飛、胡思亂想的狀態(tài)之中,很難長(zhǎng)久地保持心地清凈,所以淫念就有可乘之機(jī)。那怎么辦呢?就是每天堅(jiān)持去讀經(jīng),讀圣賢、佛菩薩的經(jīng)典,讀上一個(gè)小時(shí)、半個(gè)小時(shí),乃至十分鐘都行,貴在堅(jiān)持,這些都是善書(shū),對(duì)清心非常有用。
二、守規(guī)矩
沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓。一個(gè)人如果能夠安分守己,行為端正,自然邪念不生。所以孔子一直重視“禮”的推廣,我們中國(guó)也被稱(chēng)為“禮儀之邦”,如果人人都遵守禮儀,無(wú)論是言行舉止、衣著儀表、心念態(tài)度,都能端端正正,按規(guī)矩來(lái),那自然就可以遠(yuǎn)離邪淫了。
三、敬畏心
邪淫之人,往往是因?yàn)槿狈次沸?,總抱著僥幸心理,以為在背地里偷偷摸摸做了壞事,就沒(méi)有人知道,或者因?yàn)樽约河绣X(qián)有勢(shì),就覺(jué)得可以胡作非為,即使被人知道,他也不怕。殊不知,舉頭三尺有神明,一個(gè)人如果作惡多端,即使能夠逃過(guò)世間法律的制裁,也不會(huì)逃過(guò)上天的懲罰,所謂“天網(wǎng)恢恢,疏而不漏”。
四、養(yǎng)精神
人要是身心健康,正氣十足,則精神飽滿(mǎn),神采奕奕;人要是身心病弱,心術(shù)不正,則神采暗淡,無(wú)精打采。孟子說(shuō):“養(yǎng)心者,莫善于寡欲”。要想身體健康,心態(tài)就要好,心態(tài)要好,就要寡欲,就要謹(jǐn)防邪淫。
五、勿目看
就是孔子說(shuō)的“非禮勿視”,不符合禮的,都不要去看,不要讓眼睛看到美色。如果不小心看到了,也要趕緊避開(kāi),趕緊轉(zhuǎn)念,不要被美色誘惑,俗話(huà)說(shuō)“眼不見(jiàn),心不煩”,這樣也能保持心地清凈。
六、戒談穢
就是在閑談時(shí),不要談些淫穢的話(huà)題,那樣也很容易勾起淫念。如果聽(tīng)到別人在談邪淫的話(huà)題,也要盡量避開(kāi),才能保持心念清正。
七、燒淫書(shū)
一些下三濫的文人,為了謀取利益而寫(xiě)淫書(shū),傷風(fēng)敗俗,害人不淺。如果我們見(jiàn)到一切邪淫的圖畫(huà)、雜志、書(shū)刊、報(bào)紙、光盤(pán)等等,在力所能及的情況下,都應(yīng)當(dāng)將其燒毀,避免更多人受害。
八、省房事
雖然夫妻之間的房事并非邪淫,但也要有所節(jié)制,不能放縱,否則也會(huì)對(duì)身體造成傷害。尤其是在生病或者病剛好的時(shí)候,還有在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn),都要保持克制。
九、勿晚起
古人“日出而作,日落而息”,這是非常符合自然規(guī)律的,我們也要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,這樣對(duì)身體和精神都好,有容易清心凈念。如果晚上不睡,早上不起,邪念就很容易生起。
十、勸共戒
一個(gè)人修行,很容易斷斷續(xù)續(xù),時(shí)而精進(jìn),時(shí)而懈怠。如果能夠勸導(dǎo)大家一切戒除邪淫,斷惡修善,大家互相監(jiān)督,互相勉勵(lì),這樣就很容易成功了。
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