何裕民：透過癌癥看人生，別等大病之后才明白

何裕民 上海中醫(yī)藥大學教授浙江義烏人，腫瘤治療專家。上海中醫(yī)藥大學教授，博士生導(dǎo)師。

來源：何裕民和佟彤的新浪博客

透過癌癥看人生，著名癌癥專家何裕民教授帶來的的5個與癌有關(guān)故事，希望通過這些故事能夠說醒還在忙碌的國人，別等大病之后才明白！

| 心態(tài)不好，再好的藥也沒效 |

俗話說“再好的藥，也治不好林黛玉的病”，其實在我臨床工作中也發(fā)現(xiàn)，“心態(tài)不好，再好的藥也沒效”。這是一個發(fā)生在我診療中的真實故事。

一年夏天，一位60歲的女子來找我，她被確診為胰腺癌。當時，大家告訴她胰腺上有個腫塊，可疑惡性，手術(shù)已經(jīng)切除了，惡性程度不高，無須化療，中藥調(diào)理便是。一兩年過去了，女子恢復(fù)得很好，天天上菜市場買菜。

兩年半后的春節(jié)，女子到醫(yī)院做例行體檢，原本她總是由其妹妹陪著，其妹很精明，每次都會事先與醫(yī)生打個招呼，行“善意的欺瞞”，此次其妹妹有事兒，則由其老伴陪著。

老伴老實巴交的，不會先去打招呼，也沒意識到問題的嚴重。而做B超的醫(yī)師又很認真，做完了一次又一次，并查看原記錄，最后告訴女子：“祝賀你，你的胰腺腫塊明顯縮小了，從原先的8厘米縮至不到2厘米了！”

錢某當時就驚愕了，“不是說我的腫塊切除了嗎？怎么還有2厘米呢？你們一定在騙我，我一定不行了……”她回到家中便心窩下疼痛，吃飯都成問題。我給她翻出2年多來的病案原始記錄，上面清清楚楚記載著她每次檢查的結(jié)果，確實一次比一次好?？伤褪遣恍?，喃喃自語：“我不行了，沒救了，你們騙我！”我給的是同樣的治療思路，且加重了用藥，但奇跡卻再未發(fā)生。得知自己實情后的3個多月，她走了。

其實，在她手術(shù)結(jié)束后的一段時期，體重等指標已經(jīng)完全恢復(fù)了。但由于她得知了事情之后，遂心態(tài)一落千丈，終至不救。

中醫(yī)學素有古訓(xùn)：“運藥者，神氣也?！睙o論何種藥物，都需要借助個體的心身機能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好，再好的藥也無效。

| 得了病，都死在瞎折騰上 |

很多人得了病，不是病要了他的命，而是死在自己瞎折騰上，這在腫瘤臨床中非常常見。

我有一個遠房親戚得了癌癥，找到我后我一看是肺癌，因為他年齡也比較大了，我建議他先中藥調(diào)整。三五個月以后，腫瘤也控制得很好。

但他總是不放心。他女兒告訴我，他天天泡在網(wǎng)上，在網(wǎng)上查查這個有副作用，查查那個有副作用，然后自己把藥給停了。然后去當?shù)厮搅⑿♂t(yī)院看病，醫(yī)生告訴他這兒有問題，那兒有問題。

其實，他是七十多歲的人了，你要做個檢查，身體一點沒問題才怪呢！我明確告訴他這些問題都不要緊，腫瘤也沒問題。但他就是要搞清楚，就認為自己的病很重。后來他接受了一個小醫(yī)院的新技術(shù)的微創(chuàng)治療，然后就沒有然后了。

三個月后他女兒來看我，我看到她戴著黑袖，我明白了一切。他女兒很傷感地說：“我爸就死在瞎折騰上。自己懂一點道理，但根本不全懂！硬要把問題查得清清楚楚，瞎折騰瞎治療，每天提心吊膽；天天在網(wǎng)上查的就是癌癥，結(jié)果前后只有九個月，就走了”。

提醒大家，生病了一定要相信你的醫(yī)生，你自己再懂也沒有醫(yī)生懂，不是這個病要了你的命，而是大多數(shù)癌癥患者都死在了自己瞎折騰的道路上！

| 放縱自我等于自尋短見 |

古人對生命的認識是睿智的：既壓抑不得，又放縱不可。幾十年前，我們很少聽說過“癌癥”，但最近幾年，誰身邊沒有親戚朋友得癌？癌癥發(fā)展之快與當今人們放縱自己有密切關(guān)系！

“縱酒欲”，今天非高發(fā)地區(qū)男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌（尤其是北方及山東）患者，大都為好酒者，這個比例超過70%，而且“酒風佳”，喜一口悶，不醉不休者！

“縱煙欲”，美國人從20世紀60～70年代開始控煙，且越來越嚴格。但從1994年開始的20余年間，肺癌的發(fā)病率下降了17%；而男性肺癌發(fā)病率、死亡率的下降，主要就歸功于煙草控制。今天中國人依然煙草得不到控制，一些家長還當著孩子面吸煙，這是在做示范??！今天中國肺癌發(fā)病率是所有癌癥中最高的，和縱煙欲密切相關(guān)！

“縱食欲”，在食欲驅(qū)使下，胡吃海喝，率性飲食，也是放縱本能的一大典型！如今在心臟病、腦卒中、糖尿病、高血壓、癌癥和肥胖等方面更為普遍。且肥胖還是諸多癌癥，如腸癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的頭號元兇。世界癌癥研究基金會分析認為，放縱飲食，對促進發(fā)達地區(qū)的癌癥發(fā)生，起著35%的作用。

“縱性欲”，性既不宜抑，放縱之也是健康大敵。除了性病外，至少女性宮頸癌、陰道癌，男性前列腺癌等直接或間接與首次房事過早、性伙伴較多、性方面不夠檢點有關(guān)。而且，生了癌還繼續(xù)縱欲者，癌癥控制的難度大大增加。

總之，生命的承受力是有限度的，不管以哪種方式，超過了這種限度，早晚會出問題的，因為它超過了生命所能承受的限度。

| 錢再多也買不回來命 |

賺再多錢，買得起好車，住得起‘豪宅’，卻買不回健康！不管是美國的科技界巨頭喬布斯也好，還是我們普通百姓也好，面臨死亡時都醒悟到一點——再多的錢也買不回健康。然而，就是在這點上，人們一而再，再而三地前仆后繼：希望能用錢贖回健康，但等著的多半是遺憾和含恨！

我老家有個房產(chǎn)商，曾排行當?shù)厥赘?，身價幾十個億。他一心抓錢，當?shù)乜诒患眩J為他很摳。甚至，作為大老板的他，與民工會因為運石沙多了幾塊錢而發(fā)生爭執(zhí)。

他患肺癌后，初期病情不很重。如此狀態(tài)時還死摳著錢不放，把錢看得比什么都重要，沒很好地遵醫(yī)囑。結(jié)果，情況一天比一天糟。這時，他大概意識到大事不好了。懇求我再出一趟診，告訴我愿意用全部財產(chǎn)來換他一命。我淡淡地笑了，很委婉地說：醫(yī)生不是萬能的，很多東西有內(nèi)在規(guī)律，如果早一兩年意識到這，也許就不會這樣！

知道自己快不行了，他變了個樣，到處撒錢。臨終遺言還特別要求出殯時，靈柩車沿著他開發(fā)的樓盤巡視一圈....也許是依依不舍或心有不甘吧；但只能說是他糊涂，沒有搞清楚錢與命，孰更重要！

上海有個著名的房產(chǎn)商，他被確診為胰腺癌后，家人騙他是胰腺炎，做了手術(shù)，算是比較成功的。朋友們都勸他小心，把生意放一放，他深不以為然，認為自己有的是錢，能住最好醫(yī)院，用最好的藥，根本不當回事。術(shù)后9個月出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移。他知道了，讓成年的孩子和我“談判”，說我能維持他爸兩年，將付百萬酬勞！我說：對不起！我不做這個交易。你爸很危險。我只能盡力而為。

常有癌癥患者或其家屬信誓旦旦地說：砸鍋賣鐵也要治好病！有這個意愿是好事，但它并不能感動“病”?。〔【褪遣?。對付病，你有再多的錢，沒用！

人生賺那么多錢，結(jié)果只是讓你住頭等病房。這句話揭穿了金錢至上者的悲哀。我只能說這是這個時代和民族的悲哀！

| 天大地大，不如健康大 |

中國人的人生模式很簡單，40歲以前用命換錢，40歲以后是用錢買命。很多人為了出人頭地，闖出自己的一片天地，常常拼命工作，把“愛拼才會贏”掛在嘴邊，但其實這是最大的錯誤！

我認識一個某大型公司的銷售主任，她一直被人們稱為事業(yè)上的女強人。退休前被確診為卵巢癌，醫(yī)生說她只有3個月的壽命了。后來，我給她用中醫(yī)藥內(nèi)服加外敷，配合化療后只有一年有余，身體指標開始正常，人亦神色俱佳。

再后來某民營企業(yè)聽說她是銷售管理方面的能人，就把她請去做兼職。當時說好每周只去2~3個半天，做顧問即可。沒想到，她一工作，即十二分投入。在近4年的時間里，身體指標均反彈過3次。

出人頭地、闖出自己的天地等觀念，有時候真的會害死人。每個人都應(yīng)該適度放慢工作和生活的節(jié)奏。我們應(yīng)該學會在適當?shù)臅r候踩剎車：減慢生活，減法生活。你如果能夠做到這一點，你就可以很好地儲存明天。因為當你的生命延續(xù)的時間長，你為社會做出的貢獻就更多，當然你也能享受到更多。

| 別等到“大病之后才明白” |

《大病之后才明白》，是上海中醫(yī)藥大學何裕民教授的新書，之所以寫這本書，是因為他是腫瘤專家，迄今為止已經(jīng)治療了2萬多例癌癥病人。這些腫瘤病人被確診為癌癥之后，最多的也是最普遍的感受就是悔不該當初！后悔當初不該那么勞累，不該那樣委屈自己，不該那樣胡吃海塞，不該 在問題已經(jīng)出現(xiàn)的時候，以為是小毛病而忽視……

凡此種種，都是在大病之后才明白的。從某種意義上說，癌癥的診斷之時，就是人生的轉(zhuǎn)變之時，有的時候未必全 是壞事，如果能因此真的明白，是可以調(diào)遣出自身潛力，很多人能從癌癥晚期中劫后余生，原因就在于此。

 癌細胞是從正常細胞“變壞”的，每個人在生活中都難免遇到傷病， 細胞為此就要不斷修復(fù)，細胞也就是在這種修復(fù)中變壞的，所以， 每個人身體里都有癌細胞，但是，只有當癌細胞達到10的九次方時才靠可能形成癌腫。

從癌變的細胞到長成癌腫，期間可以是幾年甚至十幾年，也就是說，雖然癌癥是絕癥，但上天還是給了我們足夠的時間，只要能在這個時間里明白了，而且及時改變自己，是可以抑制癌癥成為事實的。

只可惜，癌癥是一種慢性病，這也是何教授的另一本書的名字，這個書名除了闡述的癌癥的真實性質(zhì)，給癌癥病人以安慰之外，還提示一個困難之處，因為能在漫長的癌變過程中，堅守健康的生活，不是一件容易事，這牽扯到習慣的養(yǎng)成.

如果真的能養(yǎng)成好的習慣，也就實現(xiàn)了人們總是念叨的“養(yǎng)生”，很會養(yǎng)生的人，確實可以遠離癌癥，因為所謂“養(yǎng)生”，不是一次性的保養(yǎng)生命，而是在日復(fù)一日的生活中， 養(yǎng)成好的生活方式，后者需要技術(shù)支持，更需要認知的幫助。

所謂認知，其實就是一個人看世界的角度，也就是世界觀，價值觀。看似宏大，其實每個人都有，通俗說，他是覺得生活欠他的還是應(yīng)該感恩生活，是知足還是不知足，這就是兩種截然不同的認知。

認知直接支配人的心理和生理，如果這個人總覺得不知足，他就會加快腳步，提高效率，抓住所有機會，人會因此變得壓力很大，他的心情是很難放松的，而不放松 的心情就要強身體所難了，為了完成他的心愿，身體就要加班加點，就要提前耗竭，甚至就可能罹患癌癥。

很多罹患癌癥者是職場精英，就是因為他們太要強，也確實很強，但如此之“強”，其實是在過高的心理欲求之下，身體勉為其難的結(jié)果，所以，李開復(fù)在淋巴癌控制之后復(fù)出，并寫過一本書，書中記錄最多的也是他的感 悟甚至是悔悟，他和所有癌癥病人一樣，雖然事業(yè)有成，但沒能參透生死，也是在大病之后才明白的。

具體的說，避免大病，包括癌癥，我們能做的事情，簡單一句話就是做減法，在欲求上做減法，這是根本，不欲求過多，也就不為難自己，因為任何欲求都需要身體去完成，而身體的承受是有限度的，只不過超過限度的時候不為人所知， 特別是以前身體好，年紀不大的人， 他們的潛能或者說代償能力很好，因此會掩蓋疾病的蛛絲馬跡，這也是大病時常會在意想不到的時候擊中他們的原因，從這一點說，這類看似健康，年輕，又如日中天的人，更應(yīng)該對“大病之后才明白”這句話，稍作沉思。■

文源：摘自何裕民和佟彤的新浪博客

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