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劉柏齡

中醫(yī)世家 2023-04-29 18:58:41

海納百川方容人

本報記者 周穎

劉柏齡:1927年出生,長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院主任醫(yī)師

、教授、研究生導師
,全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承工作指導老師
,“20世紀中國接骨學最高成就獎”獲得者。

劉柏齡雖然已步入耄耋之年

,但思維敏捷,身體硬朗
,步履穩(wěn)健
,絲毫不遜色于年輕人
。作為天池傷科第五代傳人,劉柏齡在中醫(yī)骨傷界頗有名氣?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在,他已83歲高齡
,依然有精力出診、講學
、開會、出差
。問其養(yǎng)生之道,“事事如棋
,讓一步不會虧我
;心田似海
,納百川方能容人”的回答
,體現(xiàn)出一位老中醫(yī)的寬闊胸襟。

虛懷若谷 心靜如水

中醫(yī)講究“恬淡虛無

,精神內(nèi)守”,劉柏齡也將心胸寬廣
,不斤斤計較放在養(yǎng)生之首

以誠待人

,以和處人
,以寬容人,構成劉柏齡的處世哲學和為人之道
。他說
,凡事保持一種平常心態(tài)和樂觀情緒,才能正確對待自己
,正確對待他人,正確對待社會

上個世紀60年代初

,劉柏齡全家剛到長春
,一家老小擠在十幾平方米的房間里
,生活也較為拮據(jù)。有類似處境的其他人對這樣的生活條件不滿
,發(fā)牢騷,怨氣沖天。劉柏齡認為
,不是醫(yī)院不安排大房子,是當時沒有條件
,我們要體諒領導的難處。

劉柏齡心平氣和地在這個小屋生活了13年

。雖生活清苦,卻感到滿足
,并以苦為樂
,筆耕不輟
,寫出了近20篇有價值的學術論文
,還首創(chuàng)了治療骨質增生病新藥骨質增生丸。該藥應用半個多世紀
,共治療骨病患者10多萬例
,總有效率在90%以上
,填補了治療骨贅病(骨質增生)的國內(nèi)外空白
,該藥現(xiàn)已納入國家《藥典》。

如今社會飛速發(fā)展

,物質利益誘惑著許多人,劉柏齡對此看得很開
。他說
,只要吃飽穿暖
,其他東西生不帶來
,死不帶去,都是多余的
。他不羨慕別人的高檔名車、富貴豪宅
,以自己簡單的方式生活著,工作著
。他提出
,遇事要不激動
,不急躁
,保持鎮(zhèn)定、樂觀的良好心態(tài)
,這對身體大有好處。

節(jié)制飲食 生活規(guī)律

“飲食有節(jié)

,起居有常”的中醫(yī)養(yǎng)生理念
,行醫(yī)幾十年的劉柏齡當然是爛熟于心,深明其理

劉柏齡的飲食習慣是早餐吃飽,午餐吃好

,晚餐吃少。他認為應什么都吃
,營養(yǎng)才全。如粗細搭配
,葷素搭配
,蔬菜水果搭配
。而每頓飯要有節(jié)制
。他告訴記者,自己能喝酒
,年輕時一頓能喝半斤
,喜歡吃肉,特別是紅燒肉
。如今上了年紀,就要控制酒量
,肉也吃得少一些。

他幾十年如一日

,堅持每天早晨5點多鐘起床
,然后到外面散步
,呼吸新鮮空氣。30分鐘后回房間
,用過牛奶
、饅頭等早餐后
,7點半乘車上班
。中午,吃米飯或面食
,再加上或魚、或肉以及蔬菜等
,保證營養(yǎng)均衡。晚飯常喝粥
。之后
,看看電視節(jié)目
,有時再看一會兒書
,一般在11點以前入睡。

適當運動盡享天倫

除了經(jīng)常散步之外

,適當用腦也是運動的一部分。劉柏齡的觀點是
,老年人多看書讀報
,多提筆寫字
,可刺激腦細胞
,使其經(jīng)常處于興奮狀態(tài),可以避免老年癡呆

一輩子愛好看書寫文章的劉柏齡

,多年來在國內(nèi)外醫(yī)學雜志上發(fā)表學術論文40余篇
,其中關于“腎主骨”的理論在骨傷科臨床應用方面,形成自己的獨特風格
,在國內(nèi)占領先地位。1987年
,他撰寫的題為“運用中醫(yī)腎主骨的理論治療骨質增生病的體會”論文
,在中醫(yī)藥國際學術大會上獲得優(yōu)秀論文獎
。他還編寫出版醫(yī)學著作18部
,對推動中醫(yī)骨傷科事業(yè)發(fā)展起到重要作用。

劉柏齡看重事業(yè)

,也看重家庭。他說
,老年人兒女繞膝
、含飴弄孫是一大樂事
,盡享天倫對于健康長壽很有幫助
。劉柏齡常舉行家庭宴會,老老少少聚在一起
,談時政
,談工作,談生活
,談家庭,非常熱鬧
。大家互相關心
,互相幫助,互相鼓勵
,憂煩之事得以化解
,愉快之情大家分享
,四世同堂
,其樂融融。

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